不管到幾歲， 只要是女人都希望自己永遠看起來年輕又漂亮， 那麼最基本的課題， 是要透過保養和按摩雙管齊下， 以點壓、滑按、輕滾改善種種肌齡狀況， 締造無懈可擊的細膩裸肌， 完成女人們夢寐以求的無齡臉蛋！
技巧1 輕柔點壓守住上揚眼周
膚齡履歷：細紋是證明歲月流逝的第一道傷痕， 這道紋路越晚浮現， 越能拖延與老化畫上等號的時間。
膚質關鍵：為什麼細紋總是出奇不意從眼尾冒出？原因很簡單， 眼周是臉部最薄的肌膚， 再加上緊張忙碌生活步調、壓力和緊盯電腦， 甚至經常熬夜的揮霍無度等影響下，
無齡Tips1 剪刀手勢比較順手
Step 1：
剪刀手輔助：食指和中指分開， 做出剪刀手的姿勢， 幫助輕輕撐開細紋， 再搽上保養品， 效果更佳！
Step 2：
眼尾輕輕按：塗抹保養品後， 用剪刀手的指腹輕輕撐開眼尾， 針對眼周細紋與魚尾， 輕輕點壓按摩。 ‘
Step 3：
撐開法令紋＆八字紋：用剪刀手的指腹輕輕撐開法令紋與嘴角的八字紋， 以輕輕點壓方式按摩，
Step 4：
點壓抬頭紋：用剪刀手的指腹， 輕輕撐開額頭的抬頭紋， 以輕輕點壓方式按摩。
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檢查你的美肌習慣：
OK！五感抒壓是抗痕秘技！運用天然芳香精油， 搭配輕柔舒適的音樂， 為肌膚簡單保養按摩、甚至泡澡， 都是很好方法。
OK！每日適量攝取具抗氧化效果的食物， 例如鮮豔色彩的番茄、甘藍菜與莓果類等等蔬果， 對身體和肌膚好處多多。
NG！酸性體質是老化毒藥， 體內酸液過多， 健康細胞折損速度也跟著變快， 其中肉類、海鮮、人造奶油都屬於酸性食物， 不宜攝取過量。
NG！疲勞、焦慮與易怒， 表情不自覺會緊繃， 導致臉部肌肉僵硬， 慢慢就容易有細紋出現， 甚至造成下垂現象。 感到情緒壓力時， 不妨深呼吸慢慢吐氣，
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技巧2 滑按技法搶救肉鬆臉
膚齡履歷：女人上了年紀， 原本小巧的瓜子臉， 竟然在不知不覺成了圓餅臉？其實， 問題就出在鬆弛！
膚質關鍵：隨著年齡的累積增長， 肌膚真皮層內的纖維母細胞合成作用漸漸低落， 導致膠原蛋白漸少， 使細胞間質像是泄了氣的氣球般， 讓肌膚變得扁塌、凹陷， 不再緊實。
這時保養更得仔細謹慎， 像是白天外出時一定要加強抗氧化、高度保濕和防曬， 夜晚則要重視修護滋潤， 讓肌膚重拾緊實彈力度。 另外， 每隔一段時間， 不妨以密集式抗老保養品為肌膚進補， 透過高濃度的抗老精華幫助促進膠原蛋白生成， 積極搶修逐漸鬆弛的膚齡問題。
無齡Tips 2 搭配緊實精華液效果加乘
Step1：
均勻塗抹全臉將有緊實拉提效果的保養品， 由內往外均勻塗抹于全臉肌膚上。
Step2：
由下往上滑按由下巴處開始， 往耳根方向輕輕地拉提按摩， 並在耳根處輕輕往下按壓後， 再放鬆。
step3：
按壓後放鬆由兩頰往太陽穴方向， 輕輕拉提按摩， 並停留在太陽穴處， 輕輕往下按壓後放鬆。
Step4：
滑按不拉扯從顴骨往額頭位置， 輕輕拉提滑動按摩， 並停留在額頭中間處， 輕輕往下按壓放鬆。 記著滑按時不能拉扯到肌膚， 若覺得有摩擦力， 就再增加保養品的用量。
Step5：
從肩頸滑向耳根最後由肩頸往另一側下顎， 拉提按摩至耳根位置， 並輕輕往下按壓後再放鬆。
檢查你的美肌習慣：
OK！不用刻意耗時耗力， 每天塗抹保養時， 順便多花30秒， 簡單為肌膚拉提按摩，
OK！修出緊致輪廓， 做足保養後， 化妝時不妨再搭配底妝和腮紅技巧， 瞬間就能讓臉部輪廓更顯緊致。
NG！特愛側睡＆趴睡。 側睡容易擠壓到臉頰和脖子， 進而造成鬆弛、法令紋和頸紋， 睡覺時平躺最好喔！
NG！熬夜吃宵夜， 會導致迴圈變差， 隔天變大餅臉！飲食規律、少鹽少油， 睡前不要喝太多水， 肌膚才不會浮腫又鬆弛。
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技巧3 輕滾溫敷 臉色晶瑩透亮
膚齡履歷：隨著年齡增長或是感覺特別疲勞時， 肌膚代謝與迴圈會跟著減緩， 讓臉色很容易看起來暗沉沒生氣。
膚質關鍵：就算是閃亮亮的鑽石， 表面蒙上一層灰， 亮度也立即大打折扣！所以當肌膚反射能力低落， 更顯暗沉無光， 當光線照射在肌膚上， 會被吸收掉90%， 只剩下10%會反射光線， 這正是肌膚呈現光澤勻亮的關鍵。肌膚要顯得光澤明亮，必須具有平滑表面來反射光線，偏偏隨著壓力、乾燥、角質堆積、不徹底的清潔習慣，都會讓肌膚表層堆積老廢細胞、紊亂，使肌膚變厚又粗糙不平。不但無法完整反射光線，在老廢細胞的反射下，光線呈現灰濛濛的顏色，臉色自然顯得暗沉無光。另一方面，健康年輕的肌膚血液迴圈好，能透出大量血液的紅潤色澤，自然顯得光亮飽滿；相反地，隨著年齡增長、壓力或睡眠不足產生的代謝低落，影響微循環變差，導致血管內血液量減少，臉色變得蒼白、暗沉，讓肌膚更顯老態。因此，每天保養時搭配按摩潤色，並定期深度去角質，都是重拾明亮好氣色的基本要點。
無齡Tips 3 芳療舒緩疲憊臉龐
Step1：深呼吸放鬆
先把有芳療效果的亮白保養品，在掌心中做溫熱後，將雙手搭成金字塔狀，輕放在鼻子前慢慢深呼吸，舒緩緊繃的情緒和臉龐。
Step2：局部再加強
將保養品由內往外均勻塗抹於全臉，再針對容易生成黑斑的蝴蝶區塊（臉頰到太陽穴），不妨再次畫圓按摩加強，幫助提升膚色亮度。
Step3：滾動助吸收
最後雙手握拳，用手指關節處，以滾輪式按摩手技，從兩頰邊緣往內輕輕按摩與推壓，幫助成分吸收。
檢查你的美肌習慣：
OK！不煙不酒，加上一天2000cc溫開水，體內血液迴圈自然良好，肌膚自然變透亮！
OK！天然維他命C是肌膚亮白良藥！一天一杯獼猴桃汁、柳橙汁等，相信膚色逐漸能明亮起來喔！記住，現榨果汁要儘快飲用完畢喔！
NG！千萬別忽略淺淺的黑色素小點點！這就是肌膚透明度開始消失的警訊！好吧，就算雀斑有那麼點可愛，卻是無瑕亮白美顏的殺手喔！
NG！千萬別以為只是出門一下下，或者看不見太陽的陰天，就可以偷懶不用搽防曬！想有透白膚色？防曬一刻都不能鬆散！
Finish！零修片無齡裸肌
完成保養之後，粉底均勻刷上肌膚，服貼滑順的輕柔膚觸，呈現猶如絲絨細緻無瑕質感，彷佛是修片般無瑕無齡的細膩裸肌，襯著淡淡光澤的棕色眼眸，輕柔迷人的粉紅雙唇，簡單卻煞是迷人！
這正是肌膚呈現光澤勻亮的關鍵。肌膚要顯得光澤明亮，必須具有平滑表面來反射光線，偏偏隨著壓力、乾燥、角質堆積、不徹底的清潔習慣，都會讓肌膚表層堆積老廢細胞、紊亂，使肌膚變厚又粗糙不平。不但無法完整反射光線，在老廢細胞的反射下，光線呈現灰濛濛的顏色，臉色自然顯得暗沉無光。另一方面，健康年輕的肌膚血液迴圈好，能透出大量血液的紅潤色澤，自然顯得光亮飽滿；相反地，隨著年齡增長、壓力或睡眠不足產生的代謝低落，影響微循環變差，導致血管內血液量減少，臉色變得蒼白、暗沉，讓肌膚更顯老態。因此，每天保養時搭配按摩潤色，並定期深度去角質，都是重拾明亮好氣色的基本要點。無齡Tips 3 芳療舒緩疲憊臉龐
Step1：深呼吸放鬆
先把有芳療效果的亮白保養品，在掌心中做溫熱後，將雙手搭成金字塔狀，輕放在鼻子前慢慢深呼吸，舒緩緊繃的情緒和臉龐。
Step2：局部再加強
將保養品由內往外均勻塗抹於全臉，再針對容易生成黑斑的蝴蝶區塊（臉頰到太陽穴），不妨再次畫圓按摩加強，幫助提升膚色亮度。
Step3：滾動助吸收
最後雙手握拳，用手指關節處，以滾輪式按摩手技，從兩頰邊緣往內輕輕按摩與推壓，幫助成分吸收。
檢查你的美肌習慣：
OK！不煙不酒，加上一天2000cc溫開水，體內血液迴圈自然良好，肌膚自然變透亮！
OK！天然維他命C是肌膚亮白良藥！一天一杯獼猴桃汁、柳橙汁等，相信膚色逐漸能明亮起來喔！記住，現榨果汁要儘快飲用完畢喔！
NG！千萬別忽略淺淺的黑色素小點點！這就是肌膚透明度開始消失的警訊！好吧，就算雀斑有那麼點可愛，卻是無瑕亮白美顏的殺手喔！
NG！千萬別以為只是出門一下下，或者看不見太陽的陰天，就可以偷懶不用搽防曬！想有透白膚色？防曬一刻都不能鬆散！
Finish！零修片無齡裸肌
完成保養之後，粉底均勻刷上肌膚，服貼滑順的輕柔膚觸，呈現猶如絲絨細緻無瑕質感，彷佛是修片般無瑕無齡的細膩裸肌，襯著淡淡光澤的棕色眼眸，輕柔迷人的粉紅雙唇，簡單卻煞是迷人！
