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咖啡的神奇功效 讓人心軟妥協
昆士蘭大學心理學院的研究人員請來140名學生，詢問他們對安樂死及墮胎的看法。其後，他們獲安排喝橙汁或咖啡，再看一些跟他們意見相反的遊說文章。結果顯示，喝咖啡的學生較容易改變立場。 研究人員指出，咖啡含有的咖啡因，能令人較容易妥協，但是
2011-12-14 6 -
飯後科學百步走 健身健脾助消化
目錄： 第一章：飯後科學百步走 健身健脾助消化 第二章：飯後踮起腳尖走路能改善男性功能 第三章：西醫專家：飯後百步走不適合所有人群 第四章：溫馨提醒：飯後百步走要因人而異 編者按：我們日常生活中吃完飯後有些常會做些運動助消化
2011-12-14 9 -
健身熱運動跑步 跑步你的魅力人生
目錄： 第一章：跑步能使人健康 第二章：跑步的好處 第三章：冬季跑步健身原則 第四章：教你小腿絕不變粗的跑步方法 第五章：跑步運動時注意“三忌” 編者按：跑步是我們日常生活中最常見的一項健身運動了，也是最簡單運行的運動，所
2011-12-14 8 -
怎樣預防小兒支氣管哮喘
小兒支氣管炎要進行及時有效地治療，如果沒有得到及時治療或者治療不當，會給孩子落下嚴重的病根，以後再想治療就很麻煩了，那麼應該怎樣預防小兒支氣管哮喘呢? 怎樣預防小兒支氣管哮喘? ① 初級預防措施：主要是改善環境，消除誘發哮喘的各種因
2011-12-14 9 -
哮喘病的發病原因是什麼
瞭解了疾病的發病原因才能更好的治療疾病，專家們才能從根本上進行治療，所以我們專門請教了相關的專家，下面就來看看具體介紹吧。 遺傳因素哮喘與遺傳的關係已日益引起重視，根據家系資料，早期的研究大多認為哮喘是單基因遺傳病，有學者認為是常染色
2011-12-14 3 -
強直性脊柱炎生活中要注意飲食原則
強直性脊柱炎在做治療的同時還需要做好日常生活飲食調理，這對強直性脊柱炎患者的病情恢復起到很大的作用，下面，就讓專家們為大家介紹下強直性脊柱炎飲食原則有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解強直性脊柱炎飲食。 強直性脊柱炎患病後在日常生活中的
2011-12-14 9 -
強直性脊柱炎應該選擇哪些運動形式
強直性脊柱炎患者日常的護理方法有很多，運動就是強直性脊柱炎的護理方法中的一種，強直性脊柱炎已經在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下強直性脊柱炎病人運動護理。 強直性脊柱炎病人確診之後，就應該加強自我保健。強直性脊柱
2011-12-14 9 -
強直性脊柱炎的預防要從小做起
預防強直性脊柱炎最好要從小時候開始就做起，這樣才能更有效更徹底地預防強直性脊柱炎，那預防強直性脊柱炎該怎麼做呢?下面，還是讓專家們來為大家介紹下，讓大家更全面地瞭解預防強直性脊柱炎的方法，希望能夠給大家帶來幫助。 1.青少年在日常生活
2011-12-14 6 -
揭密韓國明星的冬季健康減肥食譜
提到養生食品，我們通常會想到那些價格昂貴、與藥食同源的食物，例如燕窩、人參等。事實上，在我們的生活中，許多價格低廉，非常普通的食品亦是養生佳品。那麼，如何利用這些普通食品進行日常保健？不妨借鑒韓國人的做法。 海帶 海帶是韓國人最常食
2011-12-14 11 -
中醫治療男性精子異常
通過臨床檢查，發現精液、精子異常是最常見原因，包括精子的數量：計數(精子密度按每毫升計)、精液量、精子活動率、精子活動力和精子異型率等等。從西醫方面，除消除致病因素外，多對症治療，常見採用激素療法、人類生殖輔助技術，但存在著成功率不高等
2011-12-14 6 -
古人陸游養生長壽經 常吃粥食有益健康
儘管現代醫學的發展讓人們的壽命變得越來越長，然而新世紀的養生長壽之道卻不應該僅僅是依靠醫學的發達，還要依靠我們自己平時的保健。在日常的養生保健中，很多古代人的做法就值得我們去借鑒。今天小編將給大家分享陸游的養生長壽經，大家一起來學學，要
2011-12-14 19 -
鄧鐵濤說中醫急診術
>>>>>國醫大師鄧鐵濤養生重養心養德 堅持冷熱水交替洗澡 鄧鐵濤認為，中醫治療急症有許多散在的寶貴經驗，問題是未有加以系統總結，使之成為有效常規。 早在50年代初，鄧鐵濤便對急腹症之一的闌尾炎運用針灸、中藥及外敷法進行綜合性治療，使
2011-12-14 8 -
國醫大師談養生：養生必先養心
鄧鐵濤畫像。馬國英繪 中醫強調養生必先養心，養心是保持臟腑功能健康運行的基礎，如果心不處於正常狀態，血脈閉塞不通，便會影響各個臟腑的功能，且損傷形體，達不到養生長壽之目的。由於“心主神明”，故調神即養心。中醫養神強調的是“靜養”，保持
2011-12-14 7 -
鄧鐵濤特薦：防甲流“十味湯”
國醫大師鄧鐵濤養生重養心養德 堅持冷熱水交替洗澡 鄧老強調，中醫對付流感有豐富經驗。他為此專門推薦一款疏風清熱、清輕宣透、化濕解肌的預防藥方“十味湯”，方便群眾和基層醫生使用。省衛生廳副廳長、省中醫藥局局長彭煒當時委託南方日報發佈了這一
2011-12-14 39 -
國醫大師鄧鐵濤的“養心”秘訣
國醫大師鄧鐵濤養生重養心養德 堅持冷熱水交替洗澡 七情和合，歡樂使心平。所謂“七情”就是：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。要進行七情調節，便需要不斷修煉自己的精神世界，逐步做到心胸豁達。現代研究表明，發怒、鬱悶、驚恐等不良情緒，容易產生應激
2011-12-14 12 -
生活中如何預防帶狀皰疹的發生？
帶狀皰疹的家庭防治：帶狀皰疹是一種神經部位的病毒感染，通常出現在肋骨下方的腹部，但電可能出現在它處。最初，你會感到灼烈的疼痛，幾天後，疼痛的部位冒出紅色的水皰。當這些水皰癤腫越來越多時，你就會發現這不是一般的疹子。那麼，帶狀皰診家庭防
2011-12-14 13 -
新生兒補魚肝油能預防佝僂病
新生兒出生後，生長發育速度比較快，身體需要鈣的量與生長發育速度成正比，為了能讓寶寶健康成長，不能忽視鈣的補充，否則容易誘發佝僂病。 人們在強調“補鈣”重要的同時，也一定要重視補充“魚肝油”的重要性。 魚肝油是一種維生素類藥物，主
2011-12-14 9 -
寶寶4-20個月長牙期食譜 長牙期不同階段飲食注意
父母總是對寶寶的每個成長階段感到喜悅，看到寶寶長出第一顆牙齒的時候更是既興奮又緊張，擔心處於長牙期的寶寶是否營養充足。其實，只要瞭解長牙不同時期的營養需要，根據寶寶的攝食習慣和成長發育需要來餵養，就根本問題不大了。 寶寶4-20個月長牙
2011-12-14 8 -
產後瘦臀4方案還你完美曲線
1、直斜坐的軟骨頭： 坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端，造成血液迴圈不良，氧氣供給不足。而只坐椅子前端三分之一處，則會造成身體重量集中在臀部這一小方
2011-12-14 17 -
心理測試：你安於現狀嗎
你安於現狀嗎 ●問題 如果你成了小紅帽，被大灰狼吞進了肚子裡，當獵人先生剖開野狼肚子救你出來時，你想你說的第一句話會是什麼？ A。“可惡的大灰狼，踹死你！” B。“獵人先生，真是謝謝你！” C。“哇！悶死我了！” D。什麼
2011-12-14 8
