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主要的對於失眠的預防方式是怎樣的
失眠其實在醫學上也是屬於一種疾病，因此，我們應重視起失眠現象的存在。那麼，最為主要的失眠的預防方式是怎樣的呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1.維持一個良好的睡眠環境和作息時間，這是屬於失眠的預防方式之一。舒適柔軟的床
2012-02-20 7 -
老人家八大錯誤養生觀點
有的老年人就可以健康長壽，但有的老人卻要受許多老年性疾病的困擾，為什麼會有這麼大的差別呢?其實，許多生活中的小習慣就可以導致這樣大的差別。老年人在生活中總是有些不好的習慣，這些習慣雖然在平常看來並沒有太大的影響，但其實這些不良習慣對於老
2012-02-20 3 -
下班坐車歸家如打仗 教你緩解疲勞十三式
疲勞十三式" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 一日勞碌工作總是讓人渾身酸痛，甚至精神都有些渙散。碰上下班高峰期擠公交，回
2012-02-20 5 -
春季賴床警惕引發的5大疾病
1、導致體虛。 人活動時心跳加快，心肌收縮力加強，心臟排血增加;人休息時心跳、收縮力、排血量下降。如果長時間睡眠，就會破壞心臟休息和運動的規律，心臟一歇再歇，最終使心臟收縮乏力，稍一活動便心慌，只好再躺下形成惡性循環，導致體虛。 2
2012-02-20 8 -
春天分三段 各段養生皆不同
早春 陰寒漸退，陽氣開始生髮，乍暖還寒。 唐朝的千金方裡有一句話叫做“二三月易食韭”，吃這些食物對於人體陽氣的生髮是有好處的。早春時節，適當吃些蔥、薑、蒜、韭菜、芥末，不僅能祛散陰寒，助春陽生髮，而其中所含的有效成分具有殺菌防病的功
2012-02-20 9 -
家長 孩子的心理問題你知道多少
目錄： 第一章：如何發現孩子的心理問題 第二章：22種你該注意的兒童心理異常 第三章：如何讓小孩走出心理亞健康 編者按：孩子的教育是一門每個父母都要學習的學問。關注孩子的心理健康才能夠讓孩子更好的成長發育。今天小編就給大家一起
2012-02-20 9 -
正確應對孩子咳嗽
目錄： 第一章：怎樣應對孩子的咳嗽 第二章：寶寶咳嗽時少吃寒涼的食物 第三章：治療寶寶咳嗽四大誤區 編者按：每次孩子咳嗽家長就會非常的緊張，即使只是咳了一兩下就趕緊的喂藥。殊不知這樣對寶寶並不好。今天小編就給大家講講如何正確應
2012-02-20 11 -
白帶異常要怎麼調理
白帶異常要怎麼調理？白帶是女性正常的生理現象，但是很多女性會出現異常情況，如果是疾病引起的，就要及時治療疾病，如果是由於生活習慣導致的，就要及時調節生活習慣。 出現白帶異常不用很擔心，只要用正確的飲食療法進行調理，是可以有效地達到效
2012-02-20 10 -
古人飯後養生法4則
如今，人們普遍忽視了進食後的養生保健，從而影響了飲食的效果，甚至危害健康。現介紹幾則古人的飯後養生法： 食後手摩腹 唐代大醫學家孫思邈曾說：“中食後，以手摩腹，行一二百步，緩緩行。食畢摩腹，能除百病。“食後按摩腹部，既可促進胃腸蠕動和
2012-02-20 9 -
專家提醒 支氣管炎春季多發
支氣管炎春季多發" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 近日各大醫院門診有不少輸液的人，其中絕大部分是支氣管炎。正在為病人看
2012-02-20 7 -
口氣不斷 你的脾胃還好嗎？
去口氣 養護好脾胃 年後立春以來，不少朋友都有口氣的問題，不少人都認為自己是體內有熱，因此常常給自己吃些清熱排毒的蔬果和藥。但口氣問題還是沒有解決，反倒是過了一段時間後，還出現了色斑。其實，你的脾臟可能出現了問題。 脾臟是人體最
2012-02-20 7 -
健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵
中醫理論認為：脾開竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫。因此，健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。 乾裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。下面介紹幾種護唇的食療方，若能自己動手如法炮製，或許
2012-02-20 3 -
讓孩子早識字不如陪孩子多做遊戲
生活本身就是遊戲 “我們工作都很忙，哪有時間陪孩子玩？”“為了照顧孩子，是不是應該在孩子出生後的三年裡，做‘全職媽媽’？三年的‘全職媽媽’界限是否科學？”不少家長抱怨時間少，又擔心照顧孩子不夠。 但瑪思博士對年輕家長強調：全世界
2012-02-20 7 -
中醫治療帶狀皰疹後遺症
帶狀皰疹如果不及時治療和方法不當會遺留後遺症，帶狀皰疹後遺症主要為帶狀皰疹後遺神經痛，帶狀皰疹後遺神經痛為急帶狀皰疹誤治、失治、和病人自身免疫力下降而致。帶狀皰疹後遺症會讓患者總是提心吊膽的不知道什麼時候就會突然被疼痛襲擊。而且這種神
2012-02-20 9 -
帶狀皰疹的幾種特殊症狀
由於病毒侵入脊髓或腦神經的範圍有大有小，病變的部位和表現形式有多種，下面我們就來看看有哪些特殊類型帶狀皰疹： 面部帶狀皰疹：病毒使三叉神經的眼支受損害時，往往在額部有一片呈倒三角形的皰疹，其中1/3的老人還伴有潰瘍性角膜炎、虹膜睫狀
2012-02-20 17 -
診斷帶狀皰疹的幾個要點
帶狀皰疹是皰疹中最常見的一種，是由帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病。可發生於身體的任何一個部位，但以腰背部為多見。帶狀皰疹是由過濾性病毒、外傷、梅毒、脊髓疾病、砒霜中毒引起的。下面我們來介紹一下帶狀皰疹的診斷要點，帶大家認識一下如何
2012-02-20 26 -
帶狀皰疹伴隨有哪些併發症？
帶狀皰疹是一種常見的皮膚性疾病，它不僅給患者帶來痛苦，而且會引起多種併發症。因此希望廣大患者朋友注意，儘量預防併發症的出現。 帶狀皰疹可發生在面部三叉神經節段，三叉神經中有一條神經纖維，即眼神經纖維，部分神經纖維分佈在人體眼球的角膜
2012-02-20 7 -
採用不一樣的腎結石的診斷手段介紹
很多人詢問，腎結石的診斷的費用是多少呢?專家介紹，由於個體差異不一樣，腎結石的診斷就會存在不一樣，其收費也會存在差異。腎結石的診斷費用是多少呢?下面是專家的介紹。 臨床上，腎結石的診斷要根結石的部位、大小，而採用不一樣的腎結石的診斷手
2012-02-20 8 -
飲食起居著手趕走白領健忘症
目錄 第一章：白領健忘症的原因 第二章：從飲食起居著手加以調節 第三章：五招預防職場健忘症 編者按：說到健忘症，年輕人滿不在乎的說是老年人的疾病，其實，隨著白領生活工作壓力的增大，白領健忘症正在不斷地普及。那麼，白領健忘症的原
2012-02-20 9 -
白領穴位按摩健康秘笈
目錄 第一章：白領簡單保健法 自我按摩4穴位抗疲勞 第二章：白領抗疲勞飲食六大原則 第三章：白領抗疲勞一日食譜 編者按：終日坐在電腦前或辦公桌前伏案工作的白領們，到了下班時間全身酸痛是常有的事。那麼，白領要如何抗疲勞呢？抗疲勞吃什麼好
2012-02-20 6
