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嚼花生就能輕鬆搞定口臭問題
花生為什麼會有除口臭的功效呢？ 首先，花生的味道清新，它含有140多種天然芳香物質，而且是自然的氣味，所以它比口香糖更容易讓人接受。 其次，花生中含有β穀固醇，它可以有效抑制口腔細菌生長，並具有一定抗癌作用。 另外，在中醫看來，
2012-03-09 7 -
楊桃能下火清毒
楊桃是久負盛名的嶺南佳果之一。楊桃可分為酸和甜兩類，酸的多用作蜜餞加工或烹飪時的配料，甜的多用來生吃，適當食用不但有助消化，且對口腔疾患有較好的防治效果。 功效： 從中醫的角度來說，楊桃性偏寒涼，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小
2012-03-09 6 -
治療便秘 少吃油和肉
便秘的飲食療法 1、可以用些可以產生氣體的飲食來刺激腸道蠕動。大黃治便秘不能長時間使用。假如因進食過少生成的少許大便不足以生成對直腸粘膜的機械性刺激，則需要鼓勵病人多參加文體活動與體力勞動，以提高食欲，增多進食量。 2、體重正常，
2012-03-09 6 -
老人多吃楊梅幫助降血脂
楊梅，又名龍睛，朱紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因而取名楊梅。楊梅果實色澤鮮豔，汁液多，甜酸適口，營養價值高。老人應多吃些降血脂的食物和抗癌的食物，那麼吃什麼抗癌呢？楊梅就是你最好的選擇了。 楊梅含有多種有機酸，維生素C的含量也十
2012-03-09 9 -
心情不好多吃乾果海鮮
粗糧類 代表食物：小米、玉米麵、蕎麥面、豆麵、胚芽米、糙米等。 小米等粗糧富含人體所需的氨基酸及其他優質蛋白質、各種礦物質鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素A原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿蔔素等。許多營養學家將B族維生素
2012-03-09 7 -
男人應該如何正確對待職場壓力
誤區1 我可以不把工作帶回家 是的，你可以不把工作帶回家，但很難不把工作的情緒帶回家。工作過於勞累，很容易變成負面情緒，當你回家面對親人，最常做的是，就是把負面情緒合理化：“為了這個家我累一天，就不能讓我嘮叨幾句啊！”“我都這麼累了
2012-03-09 6 -
如何保證最佳的治療局限性硬皮病的效果
局限性硬皮病是一種限局性皮膚腫脹，逐漸發生硬化萎縮的皮膚病。主要發生于患者的頭皮、前額、腰腹部和四肢。如何治療局限性硬皮病呢?下面是專家的詳細介紹。 根據局限性硬皮病的不一樣種類辨證施治，用蜂針疏通經絡，活血化瘀、改善皮損。視硬皮病變
2012-03-09 9 -
日常中主要的對於陰囊濕疹的預防
濕疹是屬於皮膚疾病的一種，其實陰囊濕疹也是屬於其中較為常見的一種，陰囊濕疹的發生在生活中很高發。那麼，對於陰囊濕疹的預防工作需如何做好呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1. 濕疹患者應避免長期穿著緊身內褲和牛仔褲，否則會
2012-03-09 7 -
自做香甜的甜酒(醪糟)
做法： 1、糯米淘洗之後，泡5、6個小時（時間緊迫的最少也要泡2個小時） 2、泡好的糯米上鍋旺火蒸40分鐘，中間20分鐘時，要開蓋，把糯米打散，淋些水，蓋上再蒸（否則糯米不容易熟哈～） 3、蒸好的糯米取出，攪散，自然晾涼到三十度左
2012-03-09 5 -
可樂煲薑的做法
主料：老姜 10g 可樂 250ml 做法： 1、老薑清洗乾淨，刮去表皮，切成菱形片。 2、將切好的薑片和可樂放入適用於微波爐的容器中，蓋上蓋子（或封上適用於微波爐的保鮮膜） 3、將容器移入微波爐，以900瓦火力（或高火）加熱5
2012-03-09 19 -
葡萄有保護皮膚的功效 喝點葡萄酒或吃葡萄可以預防曬傷
去海邊度假，除了防曬霜，喝點葡萄酒也能保護皮膚免受日曬之苦。據英國《每日郵報》近日報導，《農業和食品化學學報》新近發表的一項研究指出，喝葡萄酒或者吃葡萄可以預防曬傷。 紫外線是皮膚的最大殺手，會引起皮膚老化、曬傷，甚至皮膚癌。巴賽隆納
2012-03-09 7 -
胃寒吃什麼好？胃寒的人宜吃的四種食物
食欲不佳，消化不良，腸胃不適……這些現代人的常見問題，其實都和胃寒腎虛有關。 對胃寒的人來說，最好遵從下麵的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃
2012-03-09 7 -
久咳不愈怎麼辦？小兒久咳的飲食療法
【鮮薄荷鯽魚湯】 取鮮活鯽魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白1根、生薑1片、鮮薄荷20克，水煮沸即可，湯、肉一起吃。每天服1劑，連服3～5天。 功效：該方有扶正祛邪、疏風散寒、健脾止咳之功，用以治療小兒體弱
2012-03-09 4 -
大蒜是預防胃癌的首選食物 常吃五種食物能預防胃癌
胃癌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 胃癌既然是發生在胃部，那麼疾病的發生肯定是與我們的日常生活飲食有關，所以要想很好的
2012-03-09 9 -
痛經怎麼辦？痛經宜喝點糯米酒調氣血
痛經宜喝點糯米酒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=307 height=397> 很多女性會痛經，專家建議
2012-03-09 10 -
如何解除青春少女功血患者的顧慮
治療功血不僅要靠藥物，更要靠心理上的輔助治療。由於功血嚴重妨礙了患者的正常生活，常會使患者感到心情沮喪，為病情過分擔憂，因此，如何解除患者對病症的顧慮，是治療功血的重要環節。 解除患者的思想顧慮，給予患者精神安慰，暢達其情志，使患者樂
2012-03-09 5 -
4劑加味當歸補血湯治癒功血
40不惑，對於很多這樣年紀的人來說，兒女差不多都十幾歲了，可對於同齡的小高來說，還在愁孩子的出處呢。其中的原因還要從頭說起。當初剛結婚時，小高和愛人正處在生活的低谷，婚後沒多久倆人就雙雙下崗在家，沒轍只要自食其力，倆人自己借了錢做了小生
2012-03-09 10 -
次全子宮切除術治療功血的預後如何？
手術是治療功血的殺手鐧，也是藥物治療月經過多劑其他方法無效的最後一招。根據是否保留宮頸，子宮切除手術又分為全子宮切除和次全子宮切除兩種，這兩種方法可根據患者的年齡、身體情況、子宮大小、盆腔情況等綜合考慮選擇。 子宮次全切除是最早應用的
2012-03-09 60 -
培養良好生活習慣預防青春期功血
除了上述所說的營養、個人衛生等方面外，為了避免青春期功血的發生，少女們還要注意培養良好的生活習慣，科學地安排日常生活。一是將每天的學習、工作、休息、運動等各方面活動有計劃地進行安排，做到有條不紊，既要保證正常的學習時間，也要有足夠的戶外
2012-03-09 9 -
個人衛生指導可預防青春期功血
為了預防青春期功血，應教育青春期少女注重觀察自己的月經週期和經量等規律，及時發現異常。同時，通過健康教育，瞭解自身的生理、心理和行為特點，增強健康意識，培養良好的生活和衛生習慣，合理安排生活、工作和學習，避免精神緊張、過度勞累。 自我
2012-03-09 8
