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可樂煲薑的做法

主料:老姜 10g 可樂 250ml

做法:

1、老薑清洗乾淨, 刮去表皮, 切成菱形片。

2、將切好的薑片和可樂放入適用於微波爐的容器中, 蓋上蓋子(或封上適用於微波爐的保鮮膜)

3、將容器移入微波爐, 以900瓦火力(或高火)加熱5分鐘即可。

小貼士:

1、姜與可樂的火熱組合, 對防治感冒有良好的效果, 可以驅風散寒

2、各式可樂姜湯圖集(11張), 是天然的感冒藥。

3、不管對身體多麼好的食品, 吃得過多也會導致相反的效果。 薑在促進血液迴圈的同時, 發汗作用也很強, 吃得過多, 可能會打很多噴嚏, 引起像感冒一樣的過敏症狀, 或者有可能使身體上火、發燙。

所以薑的攝取量每天控制在10g左右(比你的拇指小一些)就好。

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