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在生活中要重視骨質疏鬆的預防工作
骨質疏鬆是一種常見的骨科疾病，此病雖不會致命，但是會給患者的身體帶來很多酸痛。而人們一般不重視骨質疏鬆的預防方法，這就可能會使此病危害到更多人。因此大家要瞭解骨質疏鬆的預防方法，才能健康生活。下面就來看看骨質疏鬆的預防有哪些。 骨質疏
2012-03-23 5 -
專家講解股骨頭壞死的主要症狀
股骨頭壞死是一種會引起間歇性跛行的骨科疾病，給患者的股骨頭健康帶來了致命的傷害，嚴重的可能要切除。那常見的股骨頭壞死的症狀有哪些呢?下面就為大家講講常見的股骨頭壞死的症狀。 一般，常見的股骨頭壞死的症狀有： ①疼痛。疼痛可為間歇性或
2012-03-23 6 -
蘋果蒸吃止瀉 蒸過的水果勝過藥
熱燉的柚子化痰降火助消化 柚子是秋季成熟的水果，因為它皮厚耐藏，等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。 柚子還具有健胃、理氣化痰、潤
2012-03-23 11 -
如何做好生活中對軟組織損傷的具體護理
軟組織損傷的護理對治療是十分重要的，因此患者和親屬要輔助做好軟組織損傷的護理工作，尤其是軟組織損傷患者經過手術治療的話，術後軟組織損傷的護理更加重要。 1.為了及早診斷和治療，對所接診病人應結合病史和病人的體格檢查，並參照同休克有關的
2012-03-23 5 -
老年人壓腿鍛煉要注意什麼
老年人做壓腿鍛煉，能改善身體狀況，延緩器官機能的衰老，起到健身的效果。壓腿鍛煉要注意什麼？ 壓腿鍛煉方法簡單易行，將一條腿抬起擱在欄 杆、矮牆或板凳上，隨著手的按壓、軀體的彎曲，做壓腿運動即可。據運動醫學工作者觀察，壓腿鍛煉首先使大
2012-03-23 5 -
老人床上5個簡單健身動作
搓臉：用雙手中指揉兩側鼻翼兩旁的迎香穴十餘次，然後雙手上行搓到額頭，再沿兩頰下行搓到額尖會合。如此重複20次，可促進面部血液迴圈，也能美容。 轉睛：先左右，後上下，各轉眼球十餘次，有增強視力和減少眼疲之功。 挺腹：平臥、雙腿伸直，
2012-03-23 8 -
手把手教你清潔寶寶五官
雖然寶寶的肌膚格外嬌嫩，看上去總是水水的，但是也需要經常進行一些必要的清潔工作。尤其是寶寶的臉部，由於五官都屬於開放型器官，肌膚更為敏感，所以一定要注意清潔動作的輕柔。而在清潔寶寶五官的同時，也可以順便觀察有無發育異常等問題。 寶寶的
2012-03-23 6 -
患者要是適當瞭解骨質疏鬆的日常飲食
現在患有骨質疏鬆的人越來越多，這給中老年人的生活增添了不少煩惱，後期更會並發出其他疾病。而患者若不及時結合骨質疏鬆的飲食，就可能導致其病情繼續惡化。因此大家要瞭解骨質疏鬆的飲食，才能更好的配合治療。下面就來看看骨質疏鬆的飲食有哪些。
2012-03-23 4 -
專家為您講解如何進行骨刺的預防
隨著年紀的增長，人們的骨骼機能會越來越退化，會引起各種骨科疾病，骨刺就是其中之一。那應該如何進行骨刺的預防呢?下面就請專家為大家講講常見的骨刺的預防方法。 一般，常見的骨刺的預防方法有： 1、日常的飲食對骨刺的預防也能有所幫助，因此
2012-03-23 8 -
專家為您簡單介紹一下怎樣護理皮肌炎
皮肌炎這種疾病一定很多人都知道或瞭解，當然也有一些人是不知道的。很多人都想知道護理皮肌炎的方法，希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解護理皮肌炎的方法有哪些。 怎樣護理皮肌炎重點：按皮膚科一般常規護理密切觀察生命體
2012-03-23 10 -
專家為家長解析小兒硬皮病的病因
鑒於小兒硬皮病給小孩子帶來的傷害，家長朋友一定要瞭解小兒硬皮病的相關知識，特別是小兒硬皮病的病因，對預防小兒硬皮病是有益的。那常見的小兒硬皮病的病因有哪些呢?下面就為大家講講常見的小兒硬皮病的病因。 一般，常見的小兒硬皮病的病因有：
2012-03-23 7 -
甲溝炎疾病對於主要的身體的危害性
甲溝炎的疾病在日常中是較多發的，患上了甲溝炎之後，及時去控制住病情是很重要的。那麼，常見的幾大甲溝炎的危害表現是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 趾甲反復發炎，容易引起甲下膿腫，長時間不治療會轉為慢性甲溝炎，導致甲
2012-03-23 5 -
什麼是最主要的針對與甲溝炎的預防方式
皮膚的疾病中，甲溝炎的出現是較為多見的，很多人都易會染上甲溝炎的病菌。那麼，最主要的對於甲溝炎的預防措施是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、甲溝炎患者需要防患於未然。木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易
2012-03-23 5 -
合理飲食預防嬰兒濕疹
嬰兒的濕疹，最讓父母擔心，有時候會因局部騷擾而煩躁不安，並且會出現夜間哭鬧，影響孩子和父母睡眠，在日常生活中，引起濕疹的原因有很多，那麼飲食不當就引起濕疹的主要原因，那麼嬰兒濕疹怎麼辦，飲食該注意哪些呢? 嬰兒濕疹怎麼辦，父母該注意哪
2012-03-23 7 -
春季調養食譜 預防春季舊病復發
心腦血管病 春季人的情緒常不穩定，加之氣候多變，忽冷忽熱，使血管舒張後又突然收縮，血壓升高，因此易引起冠心病和腦中風。為此，人們應注意保暖，通過踏青等愉悅心情，穩定情緒，堅持鍛煉，還要多食新鮮蔬菜，多補充水分。 冠心病推薦食療：天麻
2012-03-23 9 -
治療感冒的神奇粥 神仙粥
感冒的神奇粥 神仙粥" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 原料： 糯米50克、生薑5片、連根蔥白1棵、米醋50ml。
2012-03-23 8 -
更年期易失眠 更年期吃什麼好
更年期的不適症狀除了有失眠之外，同時還有像心悸、煩躁、注意力不能集中、絕經等，這些都是更年期的症狀，要想緩解這些症狀首先要調整日常飲食。 1、小米粥 進入更年期後，應該儘量的多喝小米粥，因為小米粥絕對是養生保健的最好選擇。中醫指出小
2012-03-23 7 -
不同眼病可靠吃改善 專家推薦各類眼病食療方
近視眼患者：多吃硬食、粗糧，常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。同時應該少吃甜食，避免近視度數加深。 乾眼症患者：由於長期伏案工作或者長時間盯著電腦螢幕等原因，用眼較多，不少人會感到眼睛乾燥。這些人應該
2012-03-23 10 -
青光眼吃什麼好 青光眼患者的食療四法
青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。 (1)牡蠣粥：牡蠣15克，青茄子9克，陳皮6克，粳米60克。前三味加水煎湯，去渣後加入粳米煮成粥。每日1劑，連服8天，對久病陰虛者有效。 (2)萊菔子胡蘿蔔飲：萊菔子2
2012-03-23 9 -
芋頭能有效降低血壓 最有效的五種降血糖食物
山藥：山藥中的黏滑成分能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以及維生素B1、維生素B2。 芋頭：芋頭
2012-03-23 28
