不同眼病可靠吃改善 專家推薦各類眼病食療方

近視眼患者：多吃硬食、粗糧， 常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實， 對防止視力衰退有很好的效果。 同時應該少吃甜食， 避免近視度數加深。

乾眼症患者：由於長期伏案工作或者長時間盯著電腦螢幕等原因， 用眼較多， 不少人會感到眼睛乾燥。 這些人應該多吃各種水果， 特別是柑橘類水果， 還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。

遠視患者：可以適當多吃大蒜、洋蔥及乳製品(脫脂牛奶)、乾果、動物肝臟和精米。 高脂肪食品應少吃。

青光眼患者：患者一般眼壓太高， 還應少吃油膩的食物， 儘量不喝茶、咖啡和酒，

老花眼與白內障患者：兩者都應多喝水， 每天至少喝300毫升水。 其次， 要多吃綠色蔬菜， 蔬菜能生吃的儘量生吃。 還應多吃水果， 特別要吃柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉和杏等。 另外， 還應定期吃些含鈣食物。 避免吃動物脂肪、糖， 更不要抽煙、喝酒。