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5個妙招讓你甩掉清晨臉部浮腫
1、少吃重口味食物 飲食和浮腫密切相關，今天吃了什麼，馬上會表現在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物。 2、多吃排水食物 紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅持一定能看到效果。 3、勤
2012-04-06 2 -
女人養腎8妙招 可隨時進行的簡單小動作
1、握固 方法：將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。 功效：握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 2、提踵顛足 方法：提踵時
2012-04-06 8 -
3種心理暗示 壓制職場壞脾氣
平心靜氣 美國經營心理學家歐廉·尤裡斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直。”降低聲音、放慢語速都可以緩解情緒衝動，而胸部向前挺直，就會淡化衝動緊張的氣氛，因為人情緒激動、語調激烈的人通常都是
2012-04-06 16 -
上班族熱衷裝病請假？75%的人會帶病上班
大多數打電話請病假的人並不只是討厭工作——他們是真的病了。一個新的調查顯示，當員工說他們病了沒法繼續工作時，85%的員工是誠實的——但女性比男性更誠實。 TheFit.com所開展的這項調查稱，五分之一的男性承認通過請病假的方式摸魚打
2012-04-06 73 -
三種比較嚴重的重症肌無力的危害
重症肌無力是一種對神經肌傷害嚴重的骨科疾病，患者會逐漸出現眼皮下垂、呼吸困難、手腳無力的症狀，給他們的身體健康帶來嚴重的威脅。那常見的重症肌無力的危害有哪些呢?下面就為大家講講常見的重症肌無力的危害。 一般，常見的重症肌無力的危害有：
2012-04-06 8 -
專家介紹重症肌無力的飲食要點
在選擇重症肌無力的飲食時要根據患者的實際病情而定，不同的重症肌無力患者所需要的飲食是不一樣的，在護理重症肌無力患者時要特別注意。那常見的重症肌無力的飲食要點有哪些呢?下面就為大家講講常見的重症肌無力的飲食要點。 一般，常見的重症肌無力
2012-04-06 7 -
專家講解重要的重症肌無力危象的護理
當重症肌無力患者出現重症肌無力危象時就表明病情已經非常嚴重了，可能會隨時危機患者的生命健康，在治療的同時需要積極的進行重症肌無力危象的護理。那常見的重症肌無力危象的護理方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的重症肌無力危象的護理方法。 一
2012-04-06 3 -
與人交談 5個傾聽技巧幫你贏得信任
會“傾聽”，更容易獲得他人的理解和信任。美國俄亥俄州立大學臨床心理學者、人際專家拉庫羅西博士告訴我們，聆聽不僅僅是用“耳朵”聽，而是要用“全身”聽。下面的5個細節，尤其值得注意。 第一，面帶微笑。看到親切的笑容，緊皺的眉頭不知不覺就會
2012-04-06 30 -
催眠術真有那麼神奇嗎？
催眠被作為一個心理技術為人們所瞭解，在一些公開的催眠表演秀中，人們看到一些被催眠者在毫無意識的情況下，對催眠師惟命是從，做出很多原本不可能的舉動，比如不會彈琴的回模仿演奏，會被冷水燙傷，能夠平躺著承受人們的踩踏而毫不感到疼痛。 催眠中
2012-04-06 26 -
讀心術真的存在？沒錯！
你敢讓人解讀你的表情麼？你敢於說出最最真心的話麼？當我們看到美劇《Lie to me》的情節，幻想尋找現實生活中的這類角色的時候，美國FBI多年前就已經組織了一批的心理專家來識別真相和事實！ “表情在你臉上持續不到一秒，但如果嫌疑人持
2012-04-06 4 -
在平時要儘量做好膽囊息肉的預防工作
這些年，隨著膽囊息肉發病率的逐漸上漲，給人們心理上造成了一種無形的壓力，也危害到了患者的健康。如果人們還不重視膽囊息肉的預防工作，就可能會導致此病危害到更多人。因此大家要知道膽囊息肉的預防方法，才能及時防禦好此病。下面就來介紹膽囊息肉的
2012-04-06 8 -
肝腹水治療需要注意哪些方面?
肝腹水的病發是建立在肝硬化病情的惡化上的，因此對於肝腹水的治療，有很多的患者放棄了治療，其實這是不正確的。 肝腹水治療需要注意哪些方面？ 原發病的治療：腹水的治療方案應依原發病而定。如時應給予抗結核治療;對腹腔臟器穿孔引起的化膿性
2012-04-06 12 -
難治性腹水用什麼方法治療?
臨床上對於難治性腹水治療包括擴充血容量、腹腔穿刺放液、腹腔-頸靜脈分流術、腹水超濾濃縮回輸腹腔、經頸靜脈肝內門-腔靜脈分流術五種手段。 1、擴充血容量：恢復腎小管對利尿劑的敏感性。 2、腹腔穿刺放液：近年來，多數學者認為在積極支持
2012-04-06 6 -
治療脂肪肝要控制食量和適量運動
脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內蓄積過多所導致的病症。因此，輕度脂肪肝飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入，同時配合適當運動。 輕度脂肪肝患者的飲食：控制總能量
2012-04-06 10 -
有泌尿結石應慎吃橘子
目錄： 第一章：有泌尿結石慎吃橘子 第二章：番瀉葉通便不可久用 第三章：便秘 6種食物幫你潤腸通便 第四章：吃香蕉不能通便反可致便秘 編者按：泌尿系統疾病讓人們很痛苦，有泌尿結石更是應該注意自己的飲食，別讓結石帶給你的痛苦更
2012-04-06 7 -
幾點重要的心律失常的護理要點
心律失常是一種對心臟傷害很大的內科疾病，患者除了要積極的接受治療外，還有特別重視心律失常的護理，儘量減少心律失常的病發。那常見的心律失常的護理要點有哪些呢?下面就為大家講講常見的心律失常的護理要點。 一般，常見的心律失常的護理要點有：
2012-04-06 4 -
開胃健脾 番茄薯仔滾鯇魚尾
番茄肉厚汁多，營養豐富，酸甜可口，能生津止渴、健胃消食；薯仔甘潤粉糯、亦營養豐富，能健脾補氣、寬中養胃。鯇魚尾尤嫩滑可口，擅長食魚的粵人最懂“鱅魚頭、鯇魚尾”之說，合而滾湯，鮮美清潤可口，開胃健脾、滋潤補益。 材料： 番茄250克、
2012-04-06 12 -
健筋強骨 粉葛黃豆煲豬腳
又到清明踏清時，今日靚湯宜粉葛黃豆煲豬腳。豬腳富含膠原蛋白，這種膠類物質是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分。特別是其中的蛋白質水解後所產生的天冬氨酸、胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸的含量簡直能與熊掌媲美。中醫認為它是種類似熊掌
2012-04-06 21 -
祛濕養陽 辣椒葉滾豬肝
中醫說春是養肝的好時機，尤宜滾清淡的湯品，今日靚湯宜辣椒葉滾豬肝。辣椒葉富含維生素，中醫認為又能養血驅寒助陽，豬肝能養肝明目益血，合而為湯清潤可口，有祛濕養陽、益肝明目之功，且男女老少皆宜。 材料： 辣椒葉400克、豬肝150克、生
2012-04-06 16 -
義大利美食 意式涼拌茄子的做法
主料：茄子1根 調料：食鹽適量 檸檬汁2勺 蜂蜜1-2勺 橄欖油6勺 胡椒粉適量 乳酪適量 做法： 1、茄子洗淨，去蒂。用叉子叉出許多的洞來 2、放入微波爐，大火5分鐘到茄子完全軟。放入冷凍室，15分鐘 3、茄子切成不要太厚的
2012-04-06 42
