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與人交談 5個傾聽技巧幫你贏得信任

會“傾聽”, 更容易獲得他人的理解和信任。 美國俄亥俄州立大學臨床心理學者、人際專家拉庫羅西博士告訴我們, 聆聽不僅僅是用“耳朵”聽, 而是要用“全身”聽。 下面的5個細節, 尤其值得注意。

第一, 面帶微笑。 看到親切的笑容, 緊皺的眉頭不知不覺就會展開。 燦爛的笑容不僅有助於營造輕鬆、愉快的氣氛, 還能表達出你的真誠和熱情, 讓對方放下戒備、敞開心胸。

第二, 頭部朝對方前傾約20度。 聽人說話時, 頭部微微前傾, 能傳達出“我對你的話題很感興趣”的潛臺詞, 給對方一種無形的信心和鼓勵。

第三, 端坐在對方的正前面。

有些人聊天時喜歡歪著身子、或者蹺起二郎腿, 這種姿勢雖然舒服, 但可能讓對方覺得你對他愛理不理。 因此, 與人交談, 特別是與不太熟悉的人在一起談話, 最好挺直背部, 坐在對方的正前方。

第四, 頻頻點頭。 有人擔心“點頭”顯得誇張、造作, 但事實並非如此, 每一個說話的人都希望得到別人的肯定, 用力點頭, 有一種讓人感到溫暖的力量, 會讓對方更加樂於開口, 對你的好感也會同時增加許多。

第五, 80%的時間注視對方的眼睛。 說話時看著對方眼睛才有禮貌, 但如果一直盯著別人的眼睛, 對方會有壓迫感。 因此, “80%的時間”是關鍵, 可以適時將視線上下移動, 保證談話順暢進行。

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