-
兒童胃炎飲食如何調理
治療慢性胃炎除了在醫生的指導下用藥之外，進行飲食調理也具有非常重要的意義。下面是對中醫如何食療兒童胃炎的介紹。 飲食調理小兒慢性胃炎總的原則是食物需細、軟、嫩、爛，小兒是生長發育的個體，因此食物還要富有營養，如牛奶、燉蛋、魚、豆製品
2012-04-08 9 -
哪些健康食譜可預防脂肪肝
預防脂肪肝的健康食譜有哪些呢？具體的預防脂肪肝的健康食譜如下。 脂肪肝食療方一：消脂減肥茶 原料：綠茶6克、大黃2克。用沸水沖泡，隨渴隨飲。 功效：清熱、瀉火、通便、消積、去脂。適用于脂肪肝、高血脂、減肥及延緩衰老。 方解：茶
2012-04-08 7 -
你知道鹿茸有哪些功效呢？
提起鹿茸，大家一定都不陌生，都知道鹿茸是個好東西啊！那鹿茸到底好在哪裡呢？下面，就讓中醫來為大家介紹下，鹿茸的功效有哪些，幫助大家更加地瞭解鹿茸。 中醫認為，鹿茸味甘微咸而性溫，歸腎、肝經，具有壯腎陽，益精血，強筋骨，調沖任，托瘡毒
2012-04-08 7 -
哪些食物可以有助於降低血壓
專家建議每天食用半兩到1兩大豆比較適宜。加工過的豆製品蛋白含量會減少一半，所以大豆要整粒地吃，才能起到好的降壓效果，平時煮熟後拌涼菜或是炒菜、煲湯、煮粥都可。多吃大豆幫助中老年人降血壓。 需要注意的是，患有嚴重肝病、腎病、消化功能不
2012-04-08 6 -
怎麼吃梨可以治療咳嗽
帶皮煮梨 煮梨時要將梨皮和梨核一起浸煮。梨核味屬酸，梨肉味屬甘，酸甘化陰利於養陰潤燥;梨皮在煮熟後味苦性寒，可起到清肺熱、通大便的作用。即所謂“酸甘化陰，苦能清熱”。把整個梨切開後，全部都煮進去有滋陰潤肺清肺之功效。 對於不同類型的
2012-04-08 7 -
飯後哪些習慣易導致胃炎
飯後哪些不良習慣會引發慢性胃炎呢？ 1：飯後放鬆褲帶 很多人吃飯過量後感覺撐得慌，常常放鬆皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了，但是會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上真的胃下垂。 2：飯後散步 飯後“百步走”，非但不
2012-04-08 5 -
哪些食療方幫你驅除肺火
表現症狀：咽幹疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰少而黏、口鼻乾燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。中醫內科要注意的很多。 冬季固然寒冷，但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高，體內容易積熱，故冬季也會時有肺火顯盛的現象。中醫認為肺
2012-04-08 4 -
吃哪些食物易導致癌症呢？
所謂溫熱性食物，一種是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品，如熱湯、麵糊等;另一種是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物，如酒類等。因為過於辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質的食品最易誘發的是消化系統的腫瘤。 屬於中醫熱性食
2012-04-08 11 -
哪些藥茶有助於降低血壓？
其實得了高血壓，除了藥物的治療以外，有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。今天向大家推薦高血壓的10大茶療法，降血壓真的管用。 高血壓茶療1、菊花茶： 所用菊花應為甘菊，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者
2012-04-08 10 -
抵抗輻射滋擾的美食
番茄——減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白 科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入
2012-04-08 5 -
植物奶營養健康度夏
大豆奶 大豆奶是一種上乘的飲料。很少有食品能像大豆這樣營養全面、有益健康，它們是15億亞洲人的基本食品。它們含有豐富的維生素B、維生素E、鐵和鈣，但脂肪含量很低。金色的顆料中含有大量的潛在營養一一完美的蛋白質，它們含有雞蛋、肉、牛奶
2012-04-08 8 -
夏天吃素要有什麼講究
做素食少放油和鹽 很多人做菜的烹調油放得很多，尤其是北方，習慣油脂多，鹽分多，大家只是知道蔬菜有利於健康，卻不曾想過蔬菜的吸油性特別強，無論是哪種食用油的脂肪含量都在98%以上，也就是說幾乎都是脂肪。一道菜中如果加入了30毫升油，則
2012-04-08 3 -
中醫食療有益健康藥膳
清心安神——百合雞子黃湯 組成：百合50克，雞蛋黃1枚。 製作：將百合洗淨，浸泡一晚，加清水400毫升，煎煮至200毫升，將雞蛋黃攪勻倒入湯中即成。 用法：一日分2次溫服。 功效：百合善滋陰潤肺，清心安神。雞蛋黃能養血滋陰，與
2012-04-08 7 -
夏日多吃含“鉀”食物解乏
夏季炎熱，出汗多，使體內鹽分（氯化鈉）喪失，隨汗液排出的還有鉀。人對鉀的攝入量本來不多，如再大量出汗，便可導致體內缺鉀，或長期患有慢性病、腹瀉或飲酒、咖啡、吸煙等也可造成缺鉀。當血清鉀低於3毫克當量/升時便會使人感到倦怠無力，情緒波動
2012-04-08 7 -
天然“白虎湯”夏季多食
夏日天然“白虎湯” 西瓜，中醫稱為天生“白虎湯”，有很好的生津止渴、清熱解暑的作用，特別適合夏季食用。 西瓜不僅長於解暑止渴，而且營養十分豐富，它的汁液包含了人體所需的多種營養成分，確是盛夏佳品，對於暑天吃不下飯、營養不良的入，尤
2012-04-08 14 -
三伏祛暑應該怎麼吃呢
多喝粥湯補充電解質 在夏季，應供給足夠多的含水分食品，更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質，尤其是鈉和鉀。 普通甜飲料中僅僅含有糖分和水分，卻不能提供鈉、鉀、鈣、鎂等電解質，也不含維生素。因此，不要單靠甜飲料來解渴，而應當儘量多吃
2012-04-08 4 -
亂用味精帶來什麼後果
鮮，是人們烹調時的第一追求。所以，味精這種方便又能明顯提鮮的調料，就成了每家每戶廚房必備品。可味精不是隨便就能用的。 放醋的菜不能放味精 酸味明顯，醋加得比較多的菜肴不能加味精。因為味精在酸性環境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越
2012-04-08 3 -
五色食物幫你養護心腦
紅色：每天可喝少量紅葡萄酒，以50～100毫升為宜。還可適當補充豬瘦肉、牛肉等，多吃蘋果和西瓜。蘋果每天吃1個，可促進膽汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次（1次不得多於80克），可以幫助控制血壓。 黃色：如胡蘿蔔
2012-04-08 9 -
哪些食療方可治療慢性喉炎？
慢性咽喉炎是一種慢性疾病，而且很難治癒，藥物治療的效果也不是很好，不過中醫專家提出慢性咽喉炎的食療方法，下面我們就一起來瞭解一下慢性咽喉炎的食療方法有哪些。 1.銀翹大海飲 原料：二花9克，連翹9克，膨大海4個，冰糖適量。 做法
2012-04-08 6 -
為什麼會導致高血壓併發症？
很多高血壓患者往往會忽視了高血壓的併發症，從而導致病情加重，那麼高血壓的併發症是由什麼產生的呢，下面我們就來瞭解一下高血壓的併發症產生的原因 （1）早期無症狀或症狀輕微，不易被發現，易被漏診。很多高血壓病患者早期無症狀，僅在體檢或因
2012-04-08 6
