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下班前做好6件事 變身效率超人
忙碌工作一天，看看時間，哇，距離下班只剩十分鐘！於是整個人立刻調整到鬆懈狀態，還有的人可能已經開始在聊天軟體上組織下班後的活動了，上個廁所、喝杯水，要麼乾脆靜靜地等待下班時刻的到來。 但是，這十分鐘仍舊是上班時間，是公司老闆花錢購買你
2012-04-18 13 -
肌肉萎縮很可能是因為病從口入
產生肌肉萎縮的原因當然和飲食也有關係，所謂“病從口入”，在肌肉萎縮的原因方面來看，很多營養的缺乏是疾病容易復發的根本原因，也容易患上其他疾病。多病纏身，也是反復發作的肌肉萎縮的原因之一。 肌肉萎縮的原因主要是缺少高蛋白、高能量飲食補充
2012-04-18 7 -
專家淺析有效的面肌痙攣的預防措施
患上面肌痙攣後症狀是會頻繁的發作的，因此為了避免面肌痙攣帶來的傷害，要積極的進行面肌痙攣的預防，對自己的身體健康是非常有益的。那有效的面肌痙攣的預防措施有哪些呢?下面就請專家為大家講講有效的面肌痙攣的預防措施。 一般，有效的面肌痙攣的
2012-04-18 8 -
五個非正常習慣或能延年益壽
壞習慣、消極情緒會傷害身體健康？通常人們都這麼認為，不過實情並非如此，美國一群無聊的科學家經過研究發現，有些壞習慣、消極情緒不僅不會傷害健康，反而能讓人延年益壽呢。 1、宣洩怒氣有益血壓 美國卡內基梅隆大學最新研究發現，遭遇不快之事
2012-04-18 7 -
緊張時的小動作幫你讀懂人心
心情煩躁時，喜歡咬鉛筆、眼鏡腿或是其他一些物品的人，往往個性分明，獨立意識較強，有自己的主見和想法。做起事情來我行我素、不喜歡被人控制，也不希望別人看穿自己的內心。因此希望通過這樣的小動作，掩飾內心，也提醒周圍的人不要輕易打擾他。 還
2012-04-18 10 -
嬰兒都是學習天才 6個月大就會分好歹
決定與誰合作共事是人類和其他社會性動物的一個重要能力。當選擇合作夥伴時，能夠判斷出誰是潛在的合作物件是非常重要的。眾所周知，成人具備這樣的能力，但哈姆林想知道人類是從多大起開始發展這項能力的，是否嬰兒能夠區分“好人”和“壞人”。 哈
2012-04-18 12 -
當心你周圍不笑的人！他不喜歡你
諾曼·李在讀大學時曾研究戀愛約會很多年，發現一個相當穩定的規律：如果女孩對他說“你很有趣耶”，她就願意和他約會；如果女孩聽了他自認為風趣的言談後笑不起來，她往往已經有男友，或者很忙。 諾曼·李畢業後到一家公司做了幾個月項目。他不喜歡兩
2012-04-18 7 -
幸福不必急於求成 33歲時它會來
據美國《赫芬頓郵報》3月28日報導，一項新研究發現：童年並不是人們最快樂的階段，33歲才是人生幸福的頂端。 “朋友重聚”組織針對一群英國人的民意調查研究顯示，40歲以上的受訪者中有70%把進入33歲作為人生最滿足和最有回報的時期。與此
2012-04-18 4 -
腦梗塞的預防是引起重視的一點
腦梗塞的出現奪走了好多人的生命，對於我們來講最重要的就是要重視做好腦梗塞的預防，那麼腦梗塞的預防要抓住哪些要點呢?下面就一起來看看腦梗塞的預防。 1、 控制並減少短暫性腦血管缺血發作是預防中風關鍵的一個環節。一旦小中風發作，做好腦梗塞
2012-04-18 4 -
牙齒發黃怎麼辦？
1、水：適量喝水能讓牙齦保持濕潤，刺激分泌唾液。吃完東西後喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，借機作怪而損害牙齒。 2、薄荷：薄荷葉裡含有單帖烯類化合物，可經由血液迴圈到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。 3、無糖口香
2012-04-18 9 -
牙周病是怎麼形成的
問：外傷後脫落的牙齒能不能再用? 答：只要處理得當，可以把牙“種”回去。據介紹，每個人在換牙之後長出的牙齒是恒牙，不可再生，一旦受損將會造成終身遺憾。如果因為外傷等原因造成牙齒脫落，首先要儘快找到牙齒並保持濕潤，如果條件不具備也可以
2012-04-18 8 -
你犯了牙齒護理誤區嗎
一、不惜花高價買牙膏，卻對牙刷很馬虎 其實，您應更挑剔地選擇牙刷。應選用那種刷頭小而適度，刷毛細而柔軟，尤其是刷毛末端經磨圓處理的保健牙刷，這樣才不會損傷你的牙質和牙齦。 二、十分用力地橫向刷牙 您也許認為刷牙這種每天都做的小事
2012-04-18 6 -
健康護齒五妙招
一、牙齒“美白麵膜” 美白麵膜不僅適用於面部，同時也適用於牙齒，只不過此時它改頭換面，被稱之為“牙貼膜”。想要讓牙齒變白，除了做好清潔工作，還可以選擇對身體無害的“牙貼膜”。每天晚上睡前給牙齒貼上牙貼膜，第二天一早將其撕除，一段時間
2012-04-18 5 -
刷牙的正確方式
刷牙的方式 雖然醫生建議每3個月即可換一次牙刷，但這並不意味著我們需要在3個月內將牙刷用壞。又快又狠的刷牙方式其實並不正確，不僅無法去除牙菌斑，反而會造成牙齒表面的牙釉質缺失。 我們一般人在刷牙時，通常都是牙膏牙刷在嘴裡胡亂刷兩下
2012-04-18 11 -
哪些食物有助於口腔健康
維護口腔健康，以下三點要做到： 第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質和碳水化合物，以及富含各種維生素的蔬菜和水果; 第二，餐後最好刷牙或用牙線剔牙。 第三，保持好心情。患上口腔潰瘍之後，你疼痛難忍，可以上醫院治療
2012-04-18 5 -
牙齒保健操促進牙齒血液迴圈
警惕根面齲 中年過後，由於牙周開始萎縮，牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發現，因而最易被人們忽視。往往在不知不覺中出現了大洞，待出現疼痛時才看
2012-04-18 14 -
補牙後的注意事項
鑲牙補牙材料各有其特殊性及其折損度，每個人的口腔環境也各不相同。所以想要讓假牙能夠物盡其用，經久耐磨，就必然要注意正確的使用和保養。一起來認識一下它們的注意事項吧! 一、鑲牙後注意事項： 1、注意牙齦的保護，防止牙齦萎縮情況的發生
2012-04-18 8 -
補牙不衛生小心引發口腔癌
病例一：“無痛補牙”引發終身之“痛” 前兩年，小林因暴食冷飲引發牙疼，由於想節約開銷，他找到郊區馬路邊穿白大褂的遊醫進行了“無痛補牙”。不久前，小林的牙疼復發並引起高燒，家人勸他去正規醫院就診。一查，聽到的是一個令所有人心痛的結果：
2012-04-18 7 -
齲齒不痛要治療嗎
【專家提醒】：“齲齒不痛就可以不治療”是一個嚴重誤區，切記補牙要趁早! 由於齲齒早期無任何症狀，當發展到牙本質層時，就會出現遇冷、熱、酸、甜而疼痛，如仍不看醫生，齲齒就會更進一步地發展侵入牙髓組織(牙神經)引起發炎，產生自發性、陣發
2012-04-18 8 -
補牙要多少錢
某老師有顆大磨牙齲爛多年， 嚼食不方便不要說， 還常常發炎。 他很想到口腔醫院將爛牙補一回。他聽說同事最近也到醫院看過牙科， 補回的牙效果很好， 就問同事補一顆牙要多少費用。 同事回答說："600元"。 "有沒有搞錯，補一顆牙要60
2012-04-18 9
