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健脾祛濕 鮮芡實白果煲豬肚的做法
芡實性味平和而甘、微澀，中醫認為有補脾祛濕、益腎固精之功。《神農百草經》說它“主治濕痹腰脊膝痛、補中，除暴疾，益精氣，強志，令耳目聰明”。南方的春日尤為濕困，且前段時間料峭春寒、春雨連連，春寒春濕易傷脾胃。以鮮芡實配白果煲豬肚，清潤可口
2012-04-28 8 -
要注意做好生活中心肌缺血的預防
心肌缺血的預防對於大家的正常生活很重要。因此，心肌缺血的預防也需要我們注意瞭解清楚的，當然了心肌缺血的預防是有一定的方法的。下面，為大家介紹具體的心肌缺血的預防方法。 心肌缺血的預防有： 1、應遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應少於
2012-04-28 15 -
情緒波動也是引起心肌缺血的病因
在生活引起心肌缺血的病因是非常的多的，我們在瞭解了心肌缺血的病因之後就要在平時做好一定的預防工作，那麼導致心肌缺血的病因有哪些呢?下面就一起來瞭解下。 1、有出現心肌缺血後，就會缺氧。導致心肌缺血的原因主要是血液所含物質的變化和血管腔
2012-04-28 32 -
日常中最為主要的對於心臟病的護理
心臟病的出現在生活中是很多見的，心臟病對於心臟部位的傷害也是巨大的。那麼，常見的幾大對於心臟病的護理措施是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、最常見的心臟病的護理就是多食素，很多人認為我們人類是食肉動物，因為我們
2012-04-28 10 -
女性絕經後易得高血壓的原因
女性多發高血壓的原因一直是醫學界在研究的問題，針對男性和女性的生理特點加以分析，專家發現，絕經後的女性高血壓的比例有很大得提高，因此女性絕經也是高血壓的原因之一。 專家指出，女性絕經後，內分泌功能發生了明顯的變化，雌激素的分泌減少，對
2012-04-28 9 -
為大家解析各種預防冠心病的辦法
冠心病是一種非常嚴重的疾病，一般會對患者的身體造成很大傷害。而我們如果不及時注重冠心病的預防工作，就可能會導致此病的不斷出現。因此大家要提前瞭解冠心病的預防方法，才能儘量避免此病的發生。下面就來看看冠心病的預防有哪些具體方法。 冠心病
2012-04-28 5 -
頸椎病鍛煉四字要訣
你想通過運動緩解頸部疲勞嗎？你想通過鍛煉防治頸椎病嗎？你清楚鍛煉的要點和注意事項嗎？請仔細閱讀頸椎病鍛煉四字要訣，可能會對你有所助益。 慢 運動過程中動作一定要緩要慢，千萬不要快速的扭動脖子、左右擺頭，以免引起頸椎及周圍組織損傷，導致
2012-04-28 8 -
常見幾種能引發尿路感染的疾病
尿路感染的原因還不是很明確，通過對大量尿路感染的原因進行分析研究，專家發現，尿路感染的原因往往和一些其它疾病有關，也就是說，尿路感染大部分都是一些疾病的併發症。 糖尿病：患糖尿病者非常容易尿路感染的原因是因為尿液中含有一定量的糖，是細
2012-04-28 6 -
日常中是會患有怎樣的腱鞘炎的症狀
腱鞘炎疾病的出現在生活中是很多見的，當發生了腱鞘炎的症狀之後，應該及時去控制住腱鞘炎的病情。接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下這方面的腱鞘炎的知識吧。 1、屈指肌腱的腱鞘炎的症狀多發生於拇指與中指。腱鞘炎的患指屈伸功能障礙，清晨
2012-04-28 7 -
化膿性腱鞘炎的主要症狀介紹
常見的腱鞘炎多是因為深部刺傷感染，或者是附近組織感染蔓延，這種腱鞘炎的症狀主要是不同程度的化膿，危險的時候甚至會影響到活動能力。對這種危險的腱鞘炎的症狀，一定要引起足夠的重視。 由於感染發生在腱鞘內，與膿性指頭炎一樣，疼痛非常劇烈，病
2012-04-28 8 -
失眠患者九不要
想要遠離失眠不僅需要一個舒適、光線、溫度、濕度都適宜又安靜的睡眠環境，更重要的是需要養成一個良好的睡眠衛生習慣，因此，我們要做到以下九點： 1、不要作息不規律，日夜顛倒，白天補夜裡的覺。 2、睡覺前摘掉假牙、胸罩、耳機，關掉手機，調
2012-04-28 5 -
突發心絞痛應原地休息深呼吸
心絞痛發作時立即原地休息，千萬不要走動，還要儘量少說話，深呼吸。 如果在家中發生心絞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。如果在戶外活動時發作，要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方，保持鎮靜的心態非常重要。 如果身邊帶著藥，就將一片
2012-04-28 20 -
耳穴按壓治療心絞痛
如果你在醫院以外的其他地方，心絞痛突然發作，身邊又沒有急救藥物，怎麼辦？最簡單有效的急救方法就是施以“耳穴按壓法”，以此迅速止痛，緩解症狀。 具體做法是：取一根火柴或牙籤、細樹枝、小鐵釘之類的東西，用其末端，在耳廓的耳輪腳正中處，觸
2012-04-28 9 -
心絞痛突發也是有原因的
可能很多人都曾經有過類似胸悶、胸痛、背痛、心慌、頭暈乏力的症狀，但由於工作忙，而且症狀比較輕微或者只是一晃而過，相當一部分人可能沒有當回事。殊不知，心絞痛可能有一天會突然找上門來，因為這些症狀其實就是心絞痛的潛在信號。 在心血管病門
2012-04-28 6 -
老年人偏頭痛診斷需注意
老年人偏頭痛大部分是青春期發病的，老年人幾乎沒有初發者。因此診斷老年人偏頭痛必須注意以下情況，以免誤診。 老年人偏頭痛易被誤診 因老年人痛覺感受性和認知機能下降，不少患者伴有癡呆和意識障礙。另外，老年人腦萎縮，蛛網膜下腔擴大，即使占
2012-04-28 7 -
黃褐斑該怎樣治 女性黃褐斑的中醫療法
黃褐斑又名肝斑、蝴蝶斑，中醫文獻中為稱黧黑斑、面塵，是一種常見的發生於面部的後天性色素沉著過度性皮膚病，發生於日曬部位，並於日曬後加重。中青年女性多見。病程慢性，無明顯自覺症狀。病情有一定季節性，夏重冬輕。本病的病因尚未完全明瞭，可以由
2012-04-28 7 -
面色黃多為脾胃虛弱 看面色識健康
中醫“望、聞、問、切”四法中的望診，包括望神色、形態、舌、二便、指紋等。而醫生通過看“面相”就可知道一個人的健康狀況，也絕不是迷信，它屬於四診法中“望診”的一部分，中醫稱其為“面診”。早在兩千年前，《黃帝內經》就指出：“十二經脈，三百六
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梅雨季節的飲食 注意多吃健脾化濕的食物
梅雨季節裡，空氣濕度大、氣溫高，食物、衣物等容易發黴。有利於黴菌、細菌的繁殖生長，食物容易發黴變質，人吃了變質食物，會引起腹瀉、嘔吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病從口入”關。 梅雨季節要注意生熟食物分開，避免交叉感染，隔夜餐須回鍋加
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4種對付夏日火氣的絕招
夏日的你是不是健康頻頻亮起紅燈，血壓上升、呼吸加快……其實，你可能沒掌握好應季的健康對策。 瑜伽療法： 瑜伽看似簡單的舒展運動，卻可以讓身心完全鬆弛下來，給你的思想一個緩釋空間，最終得以緩解因火勢旺盛而煩躁的心情。 要訣：採取蓮花
2012-04-28 6 -
服用哪些藥物必須禁忌食醋?
在日常生活中，人們對吃醋影響藥物療效大多不太瞭解，而事實上在服用某些藥物時是必須禁忌食醋的。 如用紅黴素、螺旋黴素、白黴素、鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等藥物時吃醋，會使這些抗生素在酸性條件下降低藥物作用。 當醋與磺胺類藥物合用時，
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