-
白領族如何午休可抗衰老
聊天排解緊張壓力 即使午休時間很短,你也不要一推開飯碗馬上投身緊張的工作。一張一弛才是文武之道,再堅強的神經系統也需要有放鬆和休息。利用這段時間和同事聊聊天,交流生活趣聞或養生心得。如果你的好友正好也在附近上班,你們可以相約一邊曬太
2012-04-28 5 -
長壽、延壽方法
1.換個國家生活可以使你增加:6.4歲 如果你認為國內的生態環境不太適宜生活,那就換個國家住住,比如歐洲。當然,從整體來說,歐洲的環境也不是非常理想,一項由歐盟委員會做出的研究顯示,由空氣污染而導致的死亡率幾乎等同於交通事故的死亡率
2012-04-28 3 -
女性素顏曬太陽有效預防“兩癌”
有調查顯示,有45%的辦公室族每天曬太陽不到半個小時,曬半小時至1小時的人約36%,更長時間的則沒有。如此長期“缺曬”的後果就是,不少女性出現慘白且缺乏血色的面容,體檢時被告知身體鈣流失以及骨質疏鬆症的低齡化。對此,專家提醒,想要擁有
2012-04-28 5 -
哪些是最常見的甲亢的早期症狀
在最近幾年中甲亢的早期症狀可以說是表現的越來越明顯了,許多異常的表現其實都是甲亢的早期症狀,那麼最常見的甲亢的早期症狀有哪些呢?下面就讓我們來詳細的瞭解下。 皮膚暖和濕潤、體重銳減或低熱、多言好動、神經過敏、焦燥易怒、失眠不安、記憶力
2012-04-28 9 -
及時提防哮喘能讓自己健康生活
哮喘實屬比較常見的內科疾病,會對患者的身體及健康產生一定危害。而人們如果不儘早重視引起哮喘的病因,就可能會導致此病的頻繁出現。因此大家要及時瞭解哮喘的病因,才能儘量避免此病的發生。下面就來看看哮喘的病因有哪些具體情況。 哮喘的病因有:
2012-04-28 6 -
孕晚期如何才能輕鬆入眠
很多孕婦在孕初期睡眠較好,這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加,胎兒體積變大,孕婦腹部逐漸隆起,睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外,還有如下因素: 1)尿頻。 由於懷孕,孕婦的腎臟負
2012-04-28 7 -
精神因素是精神病的主要病因
對於精神病的病因,很多人都是認為是受到極大刺激引起的。的確,精神病的病因和精神因素關係密切,但是對不同的人來說,精神刺激的強度也是不一樣的,這裡我們就精神病的病因中精神因素做個簡單的介紹。 精神因素可以是引起悲傷、驚恐的或威脅性的事件
2012-04-28 3 -
關愛女性 怡康婦科傾情奉獻節日大禮
隨著社會的發展,女性逐漸在職場上嶄露頭角,頂起半邊天。與此同時,來自職場、生活、家庭的等各方面壓力也讓女性喘不過氣來,容易忽視了自身的健康,導致身體健康亮起了紅燈。怡康婦科醫院的李主任提醒廣大女性:要學會關愛自己,定期進行婦科檢查,給
2012-04-28 4 -
補鋅,孩子感冒好得快
值季節交替,近期天氣忽冷忽熱,非常容易誘發感冒。醫生提醒:感冒多是病毒感染,吃藥並不能真的治好感冒。藥物的作用只是症狀的抑制,使人感到舒服而已。大家不妨試試補點鋅。最新研究發現,補鋅能夠緩解感冒的嚴重症狀,並縮短病程。特別是兒童要在這
2012-04-28 10 -
生女孩的女人更易出軌?
最近單位有朋友老是在探討一個問題,關於出軌。有的人說,女人出軌,那主要原因是因為丈夫的無能,她們也是不得已而為之;而男人的出軌,多半也是由於生活的不滿足,而走上那一條不歸路的。更有甚者則提出:生女孩的女人似乎比生兒子的女人更容易出軌。
2012-04-28 3 -
忍住不抱怨 也是愛的付出
遇到不爽的事情找另一半訴苦,是很多人都有過的情感經歷,也是人的一種正常情感補償需求。當沒有得到令自己滿意的回應時,之所以感到失望,是因為“被理解需要”未能滿足,焦慮的情緒也就無法緩解。 當我們鬱悶時 特別需要被理解 當我們鬱悶時,會
2012-04-28 21 -
婚前同居做好9個心理準備
為了將來幸福的婚姻生活,很多年輕人開始了“試婚”。試婚有一定的好處,但也有一定的風險,想要避免在婚前同居的生活中產生審美疲勞或激烈的矛盾,試婚族們就要做好以下的九個心理準備。 1、選擇同居,就要做好發現你不知道的他的缺點的思想準備。
2012-04-28 4 -
吃土豆 防中風
您平時愛吃土豆嗎?最新研究表明,常吃土豆是可以預防中風的。有些人認為,土豆裡面全是澱粉,沒有什麼營養。那您就大錯特錯了。 1.土豆含有豐富的鉀和蛋白質,其蛋白質比大豆還要好,是一種接近動物蛋白的植物蛋白,並且土豆含有的熱量及脂肪非常少
2012-04-28 6 -
父母不應該讓寶寶看到的4大惡習
孩子的觀察力和認識能力是很強的,往往超出大人的想像範圍。而父母對於孩子一生的影響都是重大的,所以父母的言行舉動會直接影響到孩子的性格發展,如果父母從來都不考慮孩子的感受一味的孤行,就很容易使孩子產生一些心理上的陰影,所以為了孩子的更健康
2012-04-28 6 -
膀胱炎的種類
膀胱炎是比較常見的泌尿系統炎症,一般在臨床上根據發病急慢分為急性膀胱炎和慢性膀胱炎兩種。以慢性膀胱炎最多見,慢性膀胱炎又可因症狀的不同而分為許多種類。 1、腺性膀胱炎 膀胱粘膜細胞發生水腫變性,粘膜上皮有腺體樣結構增生,並伴有大量炎
2012-04-28 3 -
月經少沒女人味 5招教你吃出女人味
千百年來女人一直是愛美的動物,短期雌激素減少雖然不會給機體帶來嚴重影響但是卻是美麗的一大天敵。研究發現,皮膚的細膩和光潔程度,與真皮中透明質酸酶含量有密切關係,而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。雖說雌激素對人體尤為重要,但是調節起
2012-04-28 8 -
喝茶不當也致命 21個時期要和茶隔離起來
適當的喝茶對人身體是有好處的,但是關於喝茶還有許多問題需要注意。 1.發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。 2.肝臟病人忌飲茶茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就
2012-04-28 6 -
美白起來不要命 你有美白強迫症嗎?
美白步驟是越來越多:美白潔面乳、美白保濕水、美白祛斑精華液、美白淡斑面膜……真是數不勝數。美白的分量也不斷升級:從一指甲大小分量到一硬幣分量。美白祛斑的次數也在頻繁:從只是早上和晚上進化到每個幾個小時。就連美白方式也早已更新:從自家DI
2012-04-28 6 -
喝中藥加糖損健康 或產生副作用
有些人在服中藥湯劑時,常因味苦難以下嚥而加糖。其實,這樣做是不科學的。這種只顧爽口的做法不宜提倡,否則輕者降低療效,重者還會產生副作用。 有些中藥不適宜加糖服用,因為中藥加糖以後,將會降低藥物的療效、改變藥性。因此,不少中成藥製作的沖
2012-04-28 4 -
全面武裝防輻射 電腦輻射為零何來傷膚?
現在的白領們,每天都要面對電腦,相信每個人都在擔心電腦輻射對肌膚產生傷害,在面對電腦的時候千方百計地設法防輻射。 電腦輻射基本為零,何來傷害肌膚? 其實,電腦螢幕輻射是有的,不過需要貼近螢幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候,面部
2012-04-28 5