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食物吃法不當有什麼危害
可口的美食人人都愛，吃對了可以強身健體，但是如果要是告訴你吃法不當就與喝毒藥沒啥區別，你信嗎？這不是聳人聽聞，事實就是如此。以下這最常見的食物，如果你吃法不當會損健康 番茄 番茄的莖和葉含有一種叫做配糖生物鹼的化學物質，在野生番茄裡
2012-05-17 8 -
你知道怎麼鑒別地溝油
如何簽別地溝油 目前地溝油的檢測要由專業技術機構來做，對感官、水分含量、酸價、過氧化值、羰基價、碘值、金屬污染電導率和鈉離子含量等進行測定。而對於個人來說，有以下六種識別方法： 一看：看透明度，看色澤。顏色發暗，比較混濁，且有沉澱
2012-05-17 10 -
哪些食療方可治療白內障
一般採用手術治療，治療期間可以採用藥膳輔助治療。 清蒸桂圓枸杞 功效：養血，明目，補肝益腎。配料：枸杞子30克，桂圓肉20克。製作：將上述2味共放碗中，加水適量，蒸熟即可。用法：分2~3次服完。 豆棗飲 功效：滋陰，補腎，健脾
2012-05-17 9 -
哪些食療方可治療慢阻肺
肺病患者可經常吃山藥或大棗，可提高人體免疫力。將大棗、山藥、大米、小米一起煮粥，可減少患流感等傳染病的幾率，降低慢阻肺的復發。對於身體明顯虛弱的人，則需要選擇適當的滋補中藥來調養，如西洋參、龍眼肉、黨參、黃芪等。可常食一些食療藥膳，效
2012-05-17 6 -
哪些野菜食療方有助於養生
薺菜 又叫地菜、薺薺菜、田兒菜。可生食、炒吃，又可燒湯、做餡。用薺菜烹製的菜點，如薺菜餃子、薺菜丸子、薺菜豆腐羹等，其味道鮮美誘人。薺菜有很高的藥用價值，民間素有“三月三，薺菜當靈丹”之說。薺菜味甘、性平、無毒，有和脾健胃、明目止血、
2012-05-17 10 -
哪些藥粥可防治痢疾
大蒜馬莧粥 ［來源］ 民間方。 ［材料］ 大蒜30克，新鮮馬齒莧60克（幹品30克），粳米100克。 ［做法］ 將大蒜去皮，新鮮馬齒莧洗淨切碎，然後煮汁去渣，加入粳米煮粥。 ［用法］ 可供早晚餐，溫熱食。 ［功效］ 清熱止痢
2012-05-17 7 -
怎麼喝蜂蜜預防過敏
蜂蜜自古以來就被認為是一種營養豐富的食品和藥品，有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，長期服用，還可以緩解哮喘症的發作。由於蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。 蜂蜜裡面還含有微量蜂毒，它是蜜蜂體內的一種有
2012-05-17 9 -
哪些食療方改善夏季打盹
，“打盹”不是睡眠缺乏，而是人體生理機能隨著自然氣候變化而發生的一種生理現象，是由於夏季氣溫升高後，人們的皮膚血管和毛孔擴張，血管口徑隨之變大，皮膚的血流量大大增加，供應大腦的血量就會相對減少，大腦就會自動進行保護性調整，減低興奮性，
2012-05-17 7 -
哪些白果食療方有助於養生
現代藥理研究表明，白果具有平喘、祛痰、擴張血管、降低血壓、抗微生物等作用，並能抗腫瘤、抗衰老、抗過敏、免疫抑制。 食療 ◆白果蜂蜜水 白果10克，加水煮熟，在加適量蜂蜜，每晚臨睡前喝蜂蜜水，把白果肉也吃掉。可以治療咳嗽氣喘。
2012-05-17 5 -
哪些藥粥有助於治療腹瀉
慢性腹瀉指病程在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2-4周內的復發性腹瀉。下面中醫全說網小編推薦幾款慢性腹瀉食療粥，供大家養生參考。 芡實山藥粥 材料 芡實、幹山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。 做法 芡實、山藥、糯米洗淨後加沙糖，同
2012-05-17 6 -
哪些豆鼓食療方有助於養生
淡豆豉是一種傳統的調味品，其制法是取桑葉、青蒿加水煎煮取汁，與洗淨的黑大豆拌勻，待藥汁被吸幹後，放入蒸籠內蒸透，取出稍晾，再放入容器中，用煎煮過的桑葉、青蒿覆蓋，在溫度25℃～28℃、相對濕度80%的條件下悶至發酵，至長滿黃衣時取出，
2012-05-17 11 -
魚鰾龜肉湯有什麼功效
魚鰾龜肉湯具有補腎養陰。適宜於腎氣不固遺尿、夜尿增多，也可用於慢性腎炎的輔助食療。 ［魚鰾龜肉湯原料］ 魚鰾15~20克，淨烏龜肉100~150克，精鹽適量。 烏龜肉的功效： 龜肉治濕痹，風痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小
2012-05-17 6 -
哪些食療方改善貧血
貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。 一、芹菜炒豬肝 原料：豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，濕澱粉30克。 製作：1、將豬肝去筋膜，用
2012-05-17 3 -
你知道怎麼選購茶葉呢
人們一般都喜歡飲用新茶，這不僅是因為新茶湯色豔、味道香，而且營養價值也高。鑒別新陳茶，主要從色香味和含水量兩方面入手。 色香味：新茶的色、香、味均佳，給人以新鮮爽口的感覺；陳茶色澤呈暗綠色或暗褐色，湯色暗、枯黃、透析度降低、香氣低沉
2012-05-17 8 -
夏季怎麼喝白茶養生防暑
英國《最佳營養學》雜誌曾介紹，相對於綠茶來說，白茶由於製作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養成分。 白茶及其功效 所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶
2012-05-17 10 -
哪些藥茶有助於夏季防濕
南方人一到梅雨季節會有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、乏力、不想喝水、舌苔白膩或黃膩等，中醫叫做“濕邪中阻”。所以，雨季裡，人們容易出現胸悶脘痞、嘔惡、眩暈、小便不利、大便不暢、腹瀉、水腫、婦女帶下多
2012-05-17 9 -
哪些藥茶有助於防輻射
輻射是上班族每天面對的一大傷害，中醫妙招教你輕鬆防輻射。 黃芪茉莉*花茶 取黃芪10克，茉莉*花少量，每日數次用85℃開水沖泡1小時後代茶頻飲，可常服。能減輕電腦輻射對人體循環系統、免疫系統、生殖系統和代謝功能的影響。 仙靈脾玫
2012-05-17 7 -
喝茶葉可以防治哪些疾病
茶葉中富含茶酚、磷兒茶素、維生素E、黃酮類等物質，經常喝茶有益健康。我們一起來看看茶葉有哪些功效呢？ 1.軟化血管：茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。 2.消炎：茶水有收斂、消炎等作用，能預防腸道
2012-05-17 9 -
哪些人不宜喝菊花茶
專家提醒，有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝一兩朵試試，如果沒問題可再多喝，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。 一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。
2012-05-17 9 -
夏季茶水過熱有什麼危害
夏季氣溫高，人體內水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，還給機體補充了水分。但飲茶也要講究科學性，否則對身體有害無益。 第一，不要在飯後馬上飲茶。據營養學家分析研究，飯後飲茶會導致人體內鐵質不足。 第二，不宜睡前飲茶。茶中的
2012-05-17 5
