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哪些食療方改善眼花
專家同時還為眼花老人推薦了7則食療方，供選用。 1.枸杞蛋：枸杞子20克，與兩隻雞蛋調勻，蒸熟，服用。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。 2.醬醋羊肝：將羊肝洗淨切片，勾芡、素油爆炒，調以醬油、醋、料酒、薑。此菜可為中心性視網膜炎、視
2012-05-17 5 -
哪些蔬菜帶皮吃更健康
四種蔬菜最好帶皮吃 營養價值高。冬瓜皮利水消腫，黃瓜皮能排毒，番茄皮預防癌症，茄子皮保護心血管。 ◆冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質，還含多種揮發性營養成分。它能利水消腫，對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮
2012-05-17 8 -
蘑菇對人體有什麼好處
蘑菇味道鮮美、營養豐富，高蛋白、低脂肪，富含人體所需的各種營養成分，而且經常吃蘑菇，可促進人體對其他事物營養的吸收。 蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。蘑菇富含18種氨基酸，有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比
2012-05-17 7 -
你知道怎麼吃薑祛除疾病
有人說，天寒吃薑能驅寒，也有人說天涼氣燥少吃姜，薑究竟怎麼吃，何時吃，裡面大有學問。 去腥增風味 八月份的姜是嫩姜，薑身是黃色的，所以又稱子姜或紫薑，味道辛辣味淡薄，還有一股甜甜的味道，可炒食。而十一月挖出來的薑，則是老薑，就像農
2012-05-17 6 -
哪些食療方可補充葉酸
1、胡蘿蔔絲湯 原料：胡蘿蔔2根，骨頭湯100克，植物油適量，薑末少許。 做法：胡蘿蔔洗淨切段，刮成細絲;鍋內放適量油，燒熱後，下入薑末、胡蘿蔔絲翻炒至半熟時，加骨頭湯燒開，轉小火燜1分鐘即可。 適用：10個月以上的寶貝。 營
2012-05-17 9 -
哪些梅花食療方可治病
梅花煮粥服食，疏肝健脾，對肝胃氣痛，鬱悶不舒，飲食減少，食欲不振，消化不良等，有較明顯的治療效果。《山家清供》言“掃落梅英，揀淨洗之，用雪水同上白米煮粥，候熟入英同煮”。“英”即花的意思，梅英即梅花。楊誠齋有詩贊雲：“才看臘後得春饒，
2012-05-17 12 -
哪些食療方有助於補心
下面介紹6款補心食療方供大家參考。 1、桂圓紅棗粥 桂圓15克，紅棗15克，粳米100克，白糖適量，共煮粥食之。 2、百蓮蛋黃湯 百合30克，蓮子30克，大棗10枚，雞子黃2個。百合、蓮子、大棗燉爛後，沖蛋即可食之。 3、海
2012-05-17 3 -
哪些食物可緩解消化不良
杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用，可緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維，還有助於防止便秘。 小蘇打 在溫水中加入半茶匙小蘇打和幾滴檸檬汁，慢慢飲用。但有胃潰瘍的病人不適合使用，因為內服小蘇打會產生二氧化碳氣體，增
2012-05-17 7 -
怎麼改善重症肌無力
重症肌無力是一種自我免疫系統的紊亂，它會阻礙抗體的迴圈，阻塞乙醯膽素感受體在突觸後神經肌的接合點。臨床主要特徵是局部或全身橫紋肌于活動時易於疲勞無力，經休息或用抗膽鹼酯酶藥物後可以緩解。也可累及心肌與平滑肌，表現出相應的內臟症狀。
2012-05-17 6 -
醋可以防治哪些疾病
現代藥理研究表明，用醋浸泡過的食物具有防病的作用，特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、感冒、乾咳等有一定的輔助治療作用。 醋泡花生米——防治心血管疾病 取花生米、食醋各適量。將花生米浸泡於食醋中，24小時後食用，每次10～15粒，每日
2012-05-17 6 -
怎麼吃羊肉補虛進補
在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。溫熱對人體而言就是溫補，特別適合在冬季食用。羊肉食法眾多，蒸、煮、炒、涮等等無一不可。如果將羊肉與某些藥物合併制成藥膳，則健身治病的功效更高。比如冬季老年人和一些女性比較怕冷，適時吃些羊
2012-05-17 5 -
怎麼用孜然治療疾病
在《普濟方》中，就有用孜然治療消化不良、胃寒、腹痛等症狀的記載。因此，胃寒的人平時可在炒菜或烤肉時放點孜然，以祛除胃中寒氣。 孜然生吃、熟吃均可。一般來說，香氣濃郁的熟孜然適合用食物蘸著吃，而炒菜、煎烤時宜用生孜然，以避免重複高溫導
2012-05-17 9 -
哪些飲食搭配有助於健康
特別推薦10種最佳飲食搭配法，讓您吃出精氣神。 魚+豆腐：增鮮補鈣。可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。豆腐含有大量的鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用率能起到最佳效果。 豬肝+菠菜
2012-05-17 7 -
怎麼吃小米補益養脾
《本草綱目》亦記載，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”，適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴泄瀉等。 小米一般人均可食用，尤其適合老人、病人、產婦食用。小米熬粥營養豐富，是婦女產後調養之佳品，素有“代參湯”之美稱。小米忌與
2012-05-17 4 -
哪些食療方可治療慢性鼻炎
今天又給大家帶來幾種治療慢性鼻炎的中醫食療法。 慢性鼻炎的中醫食療法 一、桃仁粥 食譜：桃仁10克，當歸６克，粳米50克。 作法：當歸煎水取汁，桃仁去皮研碎，與淘洗乾淨的粳米一起放入當歸汁中煮粥食用。 功效：活血化淤，養胃利
2012-05-17 7 -
怎麼吃山藥藥膳養生
中醫認為山藥性平和，歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉，養肺寧嗽，固腎益精，養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉，食少浮腫；肺虛咳喘，消渴；腎虛尿頻，遺精，帶下；外可治療癰腫、瘰鬁等。山藥既是一味補益良藥，又是常用的藥膳原料。 營養藥膳
2012-05-17 4 -
哪些人群不宜喝雞湯養生
下面5種不宜喝雞湯的人群，假如你屬於這5種人，那麼在喝雞湯的時候，一定要注意啦。 1、高血壓的人 高血壓患者喝雞湯，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續升高，難以降下。 血壓超過多少就算“高血壓”呢？血壓正常範圍：140/90毫米汞
2012-05-17 4 -
哪些食療方可治療胰腺癌
下面中醫網小編就給大家介紹幾款胰腺癌的食療方法。 1、梔子仁枸杞粥 原料：梔子仁5～10克，鮮藕6克，白茅根30克，枸杞40克，粳米130克。 製作方法：將梔子仁、藕節、白茅根、枸杞加水煮煎藥汁。粳米下鍋，下入藥汁、清水，燒沸，
2012-05-17 7 -
哪些食物有助於清理腸胃
常吃的能夠降脂清腸的素食有： 玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。玉米對膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎和糖尿病等有輔助治療作用。 燕麥：具有降膽固醇和降血脂的作用。燕麥中含有豐富的燕麥纖維，這種纖維容易被人體吸
2012-05-17 8 -
怎麼吃鵝肉養生保健
鵝肉為中醫臨床常用的益氣補虛佳品，但不宜過量食用，食多不易消化。 鵝肉粥 鵝肉、大米各100克，調料適量。將鵝肉洗淨，切細，放入碗中，用澱粉、醬油、料酒、粉等勾芡備用。先取大米淘淨，加清水適量煮粥，待沸後放入鵝肉，煮至粥熟，加食鹽、
2012-05-17 10
