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痛經,您可以選擇小米粥進行調理
方法步驟: 01 月經前,不要吃與涼的有關的任何東西,偏寒的食物也少吃,而且要多喝熱水、做好腹部保暖,最好用薑水泡腳。 02 如果不注意吃了涼的東西,記住一定要喝熱水,或者用暖水袋(電熱寶)一...
2014-11-07 -
鰱魚小米粥(婦科產後缺乳)
【來源】民間方 【原料】活鰱魚1條 絲瓜仁10克 小米100克 【製作】先煮小米,待水沸開時,將魚及絲瓜仁放入鍋內再煮,至熟。 【用法】空腹吃魚喝粥。 【功效】通經下乳。適用於產後乳少。
2011-04-01 -
寶寶腸胃不好的原因分析 多喝小米粥調理腸胃
嬰幼兒的腸胃消化能力、對外界刺激的抵抗能力、自我調節能力都不完善,易發生腸胃不適,導致消化不良。造成寶寶腸胃不好的原因主要有以下幾個方面:寶寶腸胃不好的原因(1)飲食不當。寶寶的飲食不規律,父母或長...
2016-09-24 -
小米淮山藥粥
【處方】淮山的功效與作用藥45克(鮮者約100克)小米50克白糖適量【制法】將山藥的功效與作用洗淨搗碎或切片,與小米同煮為粥,熟後加白糖適量調勻。【功能主治】健脾止泄,消食導滯。適用于小兒脾胃素虛、...
2017-02-18 -
小米棗仁粥
【處方】小米100克 棗的功效與作用仁末15克 蜂蜜的功效與作用30克【制法】小米煮粥,候熟,入棗仁末,攪勻。【功能主治】補脾潤燥,寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。【用法用量】食用時,加蜂...
2017-02-18 -
小米龍眼粥
【處方】龍眼肉30克 小米50~100克 紅糖的功效與作用適量【制法】將小米與龍眼肉同煮成粥。待粥熟,調入紅糖。【功能主治】補血養心,安神益智。適用於心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等症。【用法用...
2017-02-18 -
小米粥
【處方】小米50克 雞蛋的功效與作用1個【制法】先以小米煮粥,取汁,再打入雞蛋,稍煮。【功能主治】養心安神。用於心血不足、煩躁失眠。【用法用量】臨睡前以熱水泡腳,並飲此粥,然後入睡。【摘錄】《民間方》
2017-02-18 -
小小米粥,卻給寶貝大能量
方法步驟: 01 爛米粥:將好大米或小米50克,淘洗乾淨,放入小鍋中,加水500克,浸泡1小時左右,使米粒吸水膨脹,上急火燒開後,再慢火煮故熟即可喂用. 02 肝泥粥:將豬肝洗淨,置鍋中...
2015-01-13 -
臉上長小米粒疙瘩怎麼辦
方法步驟: 01 1首先,應該是脂溢性皮炎的病因是營養障礙,消化不良、過食甘肥,辛辣,維生素B缺乏,代謝不全等因素引起的皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。日常生活飲食呀,不要食用辛辣刺激的食物...
2015-01-11 -
小米:健胃又滋補
根據現代科學檢測發現,小米中的蛋白質含量是穀類中較高的。小米的蛋白質中含有豐富的亮氨酸和色氨酸。特別是色氨酸含量每100克小米便高達202毫克,居所有糧食之冠。 營養學家們建議,為彌補小米中的營養...
2017-02-18 -
小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語:小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者,常取本品佐餐,不僅可以果腹,而且還可以降糖降脂,可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
滋陰養血小米粥 這樣吃最給力
方法步驟: 01 ●小米南瓜粥 原料:小米150克、南瓜300克 做法: 南瓜去皮切丁,小米淘洗乾淨,放入電飯煲浸泡1小時後,熬煮至軟爛即可。 02 ●紅糖小米粥 原料:小米150克、小...
2014-12-26 -
這才是小米粥真正的煮法多數人竟不知道
小米粥是一種傳統的健康食品,不少地方都有晚餐吃小米粥的習俗,小米粥吃起來營養豐富,而且還非常養胃,能保證我們的身體健康,但是在煮小米粥這個方面,我們真的煮對了嗎? 吃小米粥對身體有哪些好處? 中醫...
2017-02-19 -
小米的營養吃法
方法步驟: 01 香菇西芹小米粥:將西芹去葉洗淨,用水焯過後切丁備用;香菇去蒂洗淨,切丁。小米洗淨熬煮,待小米粒漲開後放入香菇和西芹繼續熬煮,直至爛熟即可。 02 米南瓜粥:南瓜去皮切丁...
2016-12-22 -
小米 養生達人的首選
方法步驟: 01 防止消化不良:長期患有脾胃方面病症的人,經常喝小米粥可調理各種不同原因所導致的腸胃病症。 02 減少細菌滋生:多吃小米能夠減少口中細菌滋生,去除口臭。 03 祛斑美...
2016-12-22 -
喝碗小米粥睡覺香又甜
小米富含維生素B1,營養價值較高。尤其值得一提的是,小米還富含色氨酸,通過代謝,能生成抑制中樞神經興奮度、使人產生困倦感的5-羥色胺。5-羥色胺還可轉化生成具有鎮靜和誘發睡眠作用的褪黑素。此外,小...
2014-04-16 -
秋季喝小米粥能養胃嗎
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。 秋季喝小米粥能養胃嗎 秋粥最宜人,小米最養人,小...
2016-10-13 -
小米可健胃消食 5個煮粥小竅門更美味
小米通常用來煮粥,這是大多數家庭吃小米的方法。要怎樣煮小米粥才會更好吃呢?今天,就來為大家盤點一下煮小米粥的竅門都有哪些,以及小米所富含的營養價值,千萬別錯過了。 小米的營養價值 小米含有大量...
2016-10-13 -
小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解
工藝:煮 口味:甜味 食用:空腹,每日兩次 小米龍眼粥的做法詳解" alt="小編介紹 小米龍眼粥的做法詳解"> 主料:小米 輔料:桂圓30克 赤砂糖20克 烹飪方法 1、將小...
2017-01-11 -
吃小米上火嗎?小米的營養價值有哪些?
通過飲食對身體的調整是最安全和最有效的方法,尤其是平時容易上火的人平時一定要吃清淡和有助於降火的食物,下面一起瞭解下吃小米會上火嗎? 小米的營養價值小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及...
2016-12-20
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3回答
小陰唇內側有白色的泡狀小米粒大小的疙瘩
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1回答
小兒急性腸胃炎可吃南瓜小米粥嗎
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3回答
服用中藥湯劑時不能吃小米嗎?
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3回答
我家小孩一周歲兩個月,前幾天開始腹瀉不止,大便很稀,症狀:如清水裡泡些煮熟的小米粥
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1回答
舌頭長了很多小米粒是口腔潰瘍嗎
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1回答
孕婦可以喝紅棗小米山藥枸杞粥嗎
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1回答
寶寶臉上都是小米粒大的疙瘩 怎麼辦?
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1回答
寶寶現在5個月可以吃小米粥了嗎
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媽媽的疑問 寶寶小米能吃嗎
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1回答
燕麥片可以泡在小米粥裡吃嗎