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甲亢為何不能吃高碘食物
甲亢患者的新陳代謝較快，能量消耗多，所以飲食要保證足夠的熱量，多吃高熱量、高蛋白質以及富含維生素的食物。同時避免經常吃富含碘的食物，對甲亢患者來說，如果碘攝入過多，可以導致病情加重，遷延不愈。具體原因有以下幾個方面： 碘是合成甲狀腺素
2012-05-28 18 -
巧用食物掌控情緒 可使人開心的穀類蔬菜水果
食物中的一些成分可以改變血液中某些神經遞質的濃度水準。所謂的神經遞質，是一些可以攜帶一定身體資訊的化學“信使”，它們來往於神經細胞之間，傳遞各種各樣的情緒資訊。當身體攝入一些營養素之後，通過加工，可以形成相應的神經遞質，從而影響它們在體
2012-05-28 10 -
吃什麼順氣 推薦6種順氣食物
日常生活中有時不免會為一些事而生氣，從養生角度講，生氣後最好吃一些順氣食物，吃什麼順氣呢？以下為大家推薦6種順氣食物。 1、蘿蔔 蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔
2012-05-28 5 -
防治肩周炎要多動多走
據職業病相關資料發佈，在辦公室常見疾病之中，肩周炎可得算得上前三甲。辦公室一族長時間保持弓背、低頭、打字，並且目不轉睛盯著電腦的姿勢，對身體的肩部、背部、頸部都造成了巨大壓力，長此以往，就形成了常見的肩周炎。所以很多白領一族早早就貼上
2012-05-28 4 -
小心孩子染上了肺結核
兒童結核病與成人結核病有相似之處，也是以肺部感染為主，約占兒童結核病的95%以上，腸結核和其他部位結核約占5%左右。因兒童機體對結核菌高度敏感，當結核菌侵入兒童機體後，可引起較強烈的反應，所以，兒童結核病，又與成人結核病有很多不同之處
2012-05-28 11 -
孕媽媽必備的四款健康小零食
1、乾果 對於孕媽媽來講，乾果實在是一種既方便又美味的小零嘴兒，可以隨身攜帶，走到哪都可以滿足孕媽媽想吃就吃的欲望。所以，平時多給孕媽媽準備一些杏脯、酸角、幹櫻桃等乾果。 2、堅果 含有豐富的胡蘿蔔素和維生素E以及人體必需的脂肪酸
2012-05-28 7 -
寶寶的指甲暗藏九大健康信號
如果寶貝的指甲出現以下9個信號，可能是體內存在不健康的情況，媽咪就要注意了! 信號1：指甲的甲板上出現白色斑點和絮狀的白雲朵 信號預示：多是由於受到擠壓，碰撞，致使甲根部甲母質細胞受到損傷導致。隨著指甲向上生長，白點部位會被剪掉的。
2012-05-28 7 -
寶寶肚臍受涼怎麼辦？預防寶寶夏季肚臍受涼的四種方法
一到夏天，家裡的電扇和空調總是常開不斷，有時是通宵達旦地開著。媽媽們特別擔心孩子的肚臍會不會受涼，有時候半夜醒來，發現小毯子早已經被他踢到一邊，坦蕩蕩地赤著肚子在睡，這樣很容易造成寶寶的肚臍受涼。肚臍受涼容易影響幼兒胃腸道的功能的，導致
2012-05-28 9 -
寶寶長痱子怎麼辦？夏天防治寶寶痱子的偏方
寶寶有時哭鬧不安，你可別以為僅僅是寶寶餓了哦！也有可能是流汗、燥熱的原因，說不定，寶寶的身上或小屁屁上早已長出的痱子！天氣漸熱，小寶寶對外界氣溫的適應和調節能力差，不可避免的生痱子，那麼用痱子粉就能治痱子嗎？ 寶寶用痱子粉好嗎? 痱
2012-05-28 12 -
胡蘿蔔助你遠離卵巢癌
胡蘿蔔能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。家常菜胡蘿蔔炒
2012-05-28 6 -
卵巢癌青睞肥胖者
卵巢癌位列女性常見癌症中的第五位，英國每年有6500名女性被診斷患有卵巢癌，其中有三分之二的人死於這種疾病，它在早期幾乎沒有任何症狀，被發現後其毒性往往已經擴散到全身。 英國牛津大學研究人員在學術刊物新一期上報告說，他們綜合分析了過
2012-05-28 3 -
哪些人易患卵巢癌
70歲的李女士半年前感覺腹部脹痛，按“腸炎”治療了一段時間，症狀未見緩解。1個月前檢查發現她的腹腔內已出現了腹水。經專項檢查發現，不明原因的消化道症狀和腹水原來是卵巢癌在作祟。 卵巢癌生長迅速，容易擴散，占婦科惡性腫瘤的第三位。由於
2012-05-28 4 -
女性產後如何有效快速的恢復子宮
產後只要身體狀況允許，就應儘早開始鍛煉，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以俯臥鍛煉，這樣有利於子宮恢復懷孕以前的位置。 腹肌 平躺在床上，雙膝屈起，雙手放在腹部。 收縮臀部，將後背
2012-05-28 7 -
艾葉治療宮寒的方法
網上流傳一個吃艾葉雞蛋可助孕的帖子，即用艾葉、雞蛋加紅糖煲水吃，發帖者稱此法可助孕。專家指出，艾葉助孕的說法藥典裡無記載，不宜盲目追捧。 艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經不暢等，但
2012-05-28 6 -
產後子宮什麼時候恢復
產後觀察子宮的恢復 自助法： 1.有時子宮在收縮時會引起陣陣疼痛，尤其是強力性收縮時，這種現象稱為產後痛。出現這種情況並不是一件壞事，不必感到不安和著急，也不需要做出特殊處理。 2.一般經過幾天，疼痛會自然消失。為了減輕不適感，
2012-05-28 3 -
辨清體質再選涼茶 適合女性下火的10款涼茶
夏季“上火”天又來了，喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法，卻也讓不少女性頭痛不已，因為女性大多體質偏寒，涼茶太涼，並不太適合女性飲用，尤其經期女性如果喝了寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，孕婦更是忌諱喝涼茶。
2012-05-28 6 -
來例假能按摩足部嗎
我們知道，按摩可以健體養生、還能緩解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、頭部等。普遍的女性在月經期間容易感到疲勞，這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩，來説明緩解疲勞感。那麼，女性月經期間可以按摩足部嗎？ 女性月經期間最好避開進行足部
2012-05-28 7 -
卵巢癌患者中藥食療方法
卵巢癌的術後食療 1. 卵巢癌 病人飲食宜清淡,不食或少食高劑量乳糖以及過多的動物脂肪. 2.飲食不偏嗜,多食用富含纖維素,微量元素及纖維素類食品,如香菇,黃豆,新鮮的蔬菜,冬菇及甲魚,海帶,紫菜,牡蠣等等. 3.不食用煙熏,黴
2012-05-28 4 -
精索靜脈曲張的輔助檢查
精索靜脈曲張大多發生在左側，也可發生在右側或雙側，常伴有睾丸縮小，變軟和組織學改變以及精液檢查異常等症狀，是男性不育最常見的原因之一。下面介紹幾種精索靜脈曲張的輔助檢查。 影像學檢查 ⑴超聲及彩色多普勒超聲檢查：特別是採用彩色多普勒
2012-05-28 5 -
精索靜脈曲張手術治療
原發性精索靜脈曲張的治療應根據有無臨床症狀、靜脈曲張程度以及有無併發症等區別對待。對症狀明顯或已引起睾丸萎縮、精液品質下降及造成不育者則應積極手術治療。 手術適應症 1）精索靜脈曲張不育者，存在精液檢查異常，病史與體檢未發現其他影響
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