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八最不營養家常菜
目錄： 第一章：飲食保健 八款家常菜爽口不營養應少吃 第二章：飲食與健康 新手也能做美味5款簡單易學家常菜 第三章：健康飲食 餐桌上的健康營養搭配學問 編者按：酸辣黃瓜拌涼粉是我們日常生活中最為常見的家常菜之一，雖然吃起來很爽
2012-05-28 10 -
5食物作晚餐 減肥又營養
目錄： 第一章：晚餐吃啥能減肥 第二章：五大健康排毒減肥方法 第三章：柚子冰糖汁 無盡清爽瘦自己 編者按：想吃又害怕胖是很多美眉們的煩惱。特別是晚飯，晚飯吃的對就會長肉。那麼晚飯吃什麼才能不發胖呢？五種食物讓你放心吃飽不長肉。
2012-05-28 10 -
一分鐘拍掉大餅臉
目錄： 第一章：驚爆 拍一拍即可甩掉臉部贅肉 第二章：吃什麼水果可以瘦臉 多吃鳳梨蘋果擊退大餅臉 第三章：溫水瓶按摩法 簡單小方法迅速瘦臉 編者按：漂亮的小臉蛋似乎並不是那麼容易擁有的。摸摸自己的這大餅臉你是不是有一種減肥的衝
2012-05-28 2 -
牙齒黃怎麼辦 看牙知健康防病必學小技巧
目錄： 第一章：看牙知健康 防病必學小技巧 第二章：牙齒黃怎麼辦 7個快速牙齒美白法 第三章：洗牙對牙齒好嗎 5類人洗牙千萬要謹慎 編者按：牙齒不僅是人們日常進食離不開的小幫手，牙齒的美觀也直接影響到人際交往。但最近科學家又發
2012-05-28 9 -
前列腺炎的三類症狀
大多前列腺炎的症狀都讓人忽略，使患者耽誤了治療的時機，下面就跟大家來全面認識一下前列腺炎。 從臨床症狀顯示可以看出，前列腺炎的主要症狀多是“聲東擊西”，即症狀多在病變部位以外，因此對於初患此病者，最容易耽誤病情，延誤最佳治療時機。歸
2012-05-28 7 -
喝水保健前列腺的方法
前列腺炎保健的喝水保健法： 多喝水能沖洗前列腺細菌。一般一天要喝68杯水，平均分配在一天之中；均衡飲食，攝取大量的蔬菜水果；不喝咖啡及酒；經常運動。專家為您提供喝水時間一覽表，以供參考： 6：30 經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，
2012-05-28 5 -
中醫養生：早動午休晚放鬆延年益壽不用愁
祖國醫學認為，思慮是神的一種功能，少思則神和，多思則神傷。一個人如果事無巨細都去思考，不僅會造成思維紊亂，而且還會耗神折壽。一如古代《養生諺語》中所說：“人之致思發慮，致一思，出一神，注一念，出一神，如分火焉。火愈分，油愈幹，火愈少，神
2012-05-28 6 -
遠離脂肪肝 給你的肝臟減減肥
“身上的贅肉多了影響美觀，肝臟上的脂肪要是多了的話就會出問題。”記者在採訪中經常聽到醫生發出這樣的告誡，“脂肪肝的後果很嚴重，不僅會對肝臟造成損害，還會誘發高血壓、冠心病等各種疾病，繼續發展還會導致肝硬化。”那麼，什麼是脂肪肝呢？脂肪肝
2012-05-28 7 -
中醫美容：火療術可增白
火療是傳統中醫火灸療法的簡稱；又稱，灸療、炙法。專家介紹，火療對美容增白也有神奇之療效。 千百年來藏藥都已它奇特的功效和奇妙的配方而聞名於世，藏經火療宮總部技術總監將十幾種純天然藏藥相配伍，提取之精華，取其活血、清毒，止血，滋養美白之
2012-05-28 6 -
長期聽音樂會損傷耳力
攜帶方便的iPod、MP3隨身聽，已是上班族通勤時的最佳良伴，也是學生族群的新寵兒。隨口問問大學生小雅，發現他們班上超過一半的同學，擁有MP3隨身聽。他們偏愛酷炫外型，最好能掛在身上趴趴走，凸顯個人風格，炫耀品味。 MP3隨身聽也
2012-05-28 36 -
父母如何巧妙的教幼兒認字
4歲前不宜急著教小孩認字 0~3歲是孩子早期教育的關鍵期，但認字最好在4歲以後的“識字敏感期”進行。 孩子在3周歲以前，記憶方式完全是以圖片式的記憶為主，孩子分辨字的能力很弱。可以說孩子看一個字，完全像看畫一樣，並不會區別字的筆劃和
2012-05-28 5 -
讓寶寶擁有超強記憶力的七種方法
要想讓寶寶擁有超強的記憶力其實很簡單，您只需要按照下面的七步去做，寶寶就能擁有令人羡慕的記憶力。這七步對於新媽媽來說並不難，貴在堅持。 利用遊戲 “哪裡沒有興趣，哪裡就沒有記憶。”歌德的話正好說中了幼兒的記憶特點。明智的家長絕不能“
2012-05-28 8 -
媽媽為寶寶選購護膚品的安全準則
寶寶的護膚品成分越簡單越好，只要能起到滋潤、保濕的作用就可以了，且不宜經常更換，以免皮膚過敏，產生不適症狀。 另外，護膚品也因人而異，可能有的寶寶適合這種，而有的寶寶用了就會過敏。所以最好在給寶寶使用之前試用一下，比如塗在寶寶的手臂內
2012-05-28 7 -
選購男寶寶紙尿褲的七大守則
根據胚胎生物學基本原理，寶寶在嬰幼兒時期精子尚未形成，睾丸內並無精子。在胚胎期和嬰兒期，睾丸內的曲細精管是實心的細管，並不存在精子的產生和成熟過程。 因此，父母們沒有必要擔心男寶寶穿紙尿褲會導致日後不育。當然，在選購紙尿褲時也應該注意選
2012-05-28 4 -
怎樣訓練寶寶的精細動作
18—24個月寶寶小手發育已經很好，特別是在遊戲中，感受快樂的同時，也訓練手的靈巧性。 訓練要點： 1.讓寶寶自己穿衣服、扣扣子。 2.和寶寶多做一些小製作，比如撕撕貼貼、捏橡皮泥。也許剛開始寶寶還笨拙，但是媽媽千萬不要著急，只要
2012-05-28 8 -
郭羨妮剖腹產小龍女 母女同一天生日
日前，郭羨妮提前兩周剖腹產下小龍女，重5金6兩，生下來的那一刻，郭羨妮更是掩不住幸福的眼淚。郭羨妮夫婦在微博公佈喜訊後，不少圈中好友也紛紛在微博送祝福，均生了兒子的郭晉安和唐寧，就急著要和郭羨妮對親家。 郭羨妮日前公佈喜訊，由於郭羨妮
2012-05-28 12 -
粉碎性骨折該如何有效治療？
粉碎性骨折如何治療?骨折是現在生過很常見的，而粉碎性骨折是骨折中非常嚴重的一種，如果不能治療好，就會有後遺症的出現，對以後的生活有著影響，下面我們請專家來介紹下粉碎性骨折如何治療吧。 粉碎性骨折如何治療，粉碎性骨折治療有手術固定，
2012-05-28 19 -
乙肝的微生物學檢查法
乙型肝炎抗原、抗體檢測目前主要用血清學方法檢測HBsAg、抗-HBs、HBeAg、抗-Hbe及抗-HBc（俗稱“兩對半”），抗-PreS1或抗-PreS2的檢測不常用。HBcAg僅存在於肝細胞內，也不用於常規檢查。HBsAg的檢測最為重
2012-05-28 7 -
腎結石的臨床症狀與自檢體征
腎結石是由於尿液中礦物質結晶並沉積在腎臟而形成的結石，多發于中壯年，男性多於女性。根據結石成分的不同，腎結石可分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸（尿酸鹽）結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類，大多數結石可混合兩種以上成份。 對於
2012-05-28 6 -
測試：從理髮狀態看控制欲
問題：到理髮店理髮，你會如何與髮型師溝通？ A、任由理髮師幫你 B、口頭說明大概要修剪方向 C、丟一堆雜誌要他決定 D、拿照片請他照著剪 心理解析： 選擇A：任由理髮師幫你。掌控欲程度：75分。你把親疏遠近分得很清楚，想從
2012-05-28 8
