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老人常動腳踝可防治高血壓
中醫認為， 腳部是人的第二心臟，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。 如果腳踝柔軟有彈性，那麼回心的靜脈血液就能順利通過腳踝；如果腳踝老化僵硬，那麼回心的靜脈血液就會像“塞車”一樣淤滯在腳踝附近，這樣會使心臟的負擔加重，長期下去就可
2012-06-05 7 -
心律失常老人最好吃這些
參芪火鍋 原料：人參5克，黃芪10克，當歸、枸杞子各15克，大棗20克，甘草5克，瘦牛肉、牛肝各200克，魚丸、毛肚、豆腐乾、菠菜各150克，午餐肉、水發粉絲、水發海帶、蔥、土豆、平菇各100克，調味品適量。 做法：牛肉去筋絡，切
2012-06-05 6 -
什麼是精子不液化
不液化常見的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足;微量元素（鎂，鋅等）缺乏;先天性前列腺缺如等。所以一旦檢查出精子不液化，一定要到醫院診斷治療，以免出現其他性障礙的併發症，更會影響到不孕不育。 男性專家講到。正常射
2012-06-05 7 -
老人出行應避開上下班高峰期間
許多公車從始發站發出沒過幾站，就已經擠滿了人，到了下面的網站，即便是那些等車的上班族著急，也擠不上公車，司機也只能嚷著讓坐下趟車，可下趟車仍然是滿滿登登，許多上班族經常是“起大早趕晚集”，到單位遲到，儘管公車在上班高峰加密了車次，但擁
2012-06-05 7 -
為何肝炎會合並發生脂肪肝
肝炎對人體的危害嚴重，肝炎患者往往在精神和身體上遭受很大的痛苦，肝炎的急性期和恢復期都可能會導致脂肪肝的發生，所以肝炎患者要注意合理化的飲食。 急性發作期：急性發作期由於較長時間的食欲下降，可引起營養不良，缺乏蛋白質、熱量、維生素及膽
2012-06-05 7 -
如何發現兒童早期肝炎症狀
兒童肝炎以急性甲型肝炎為主，多為黃疸型，但也可在身體上表現出其他症狀，比如發熱、畏寒、全身乏力；噁心、嘔吐、上腹脹滿、腹瀉等。所以家長要從多方面觀察，及早發現和治療。 觀察孩子食欲是否正常：要注意和過去進行比較，看有沒有厭食、飯量小等
2012-06-05 6 -
肝硬化患者日常生活三大忌
肝硬化給患者帶來了巨大的痛苦，除了必須及時接受專業的治療外，自己平時也應當注意哪些事項對病情康復不利。對於不利於康復的事項一定要加以制止，以減少對肝臟的傷害，幫助治療疾病。 1.忌暴飲暴食 部分病人錯誤的認為，生病後必須大肆補充能量
2012-06-05 4 -
肝硬化會導致骨質疏鬆發生
肝硬化是一種慢性的肝臟疾病，在發病過程中常常會併發其他一些疾病，如上消化道出血、肝性腦病、原發性肝癌等，骨質疏鬆也是肝硬化併發症的其中一種，肝硬化導致骨質疏鬆的發生，主要是因為維生素D以及骨鈣素合成受阻。 1.肝硬化使維生素D受到影響
2012-06-05 22 -
肝炎患者飲食三忌兩宜
肝炎治療往往是一個漫長的過程，如果一味強調休息而忽視了合理飲食，也是不科學的，所以在飲食方面最好做到“三忌兩宜”。 忌食動物肝臟：肝臟作為解毒器官，一些毒性物質也會在肝臟積累。另外肝臟內膽固醇含量很高，100克豬肝含膽固醇高達400毫
2012-06-05 8 -
單純性紫癜很“單純”
雖然單純性紫癜的名稱裡也帶著“紫癜”兩字，並且同樣是皮膚出現紫色瘀斑，但是比起病因多、症狀複雜且危害大的過敏性紫癜，單純性紫癜絕對要“單純”得多。 單純性紫癜是很常見的良性出血性疾病，常自發性地出現皮膚，尤其是兩下肢瘀斑，儘管其病程較
2012-06-05 6 -
素食減肥有哪些誤區
素食減肥存在下述三大常見誤區。 素食減肥存在的三大常見誤區： 素食減肥誤區： 1、以為所有蔬菜一樣好 對於嚴格素食者來說，蔬菜的營養意義更為重要，不僅要擔負供應維生素C和胡蘿蔔素的重任，還要在鐵、鈣、葉酸、維生素B2等方面有所
2012-06-05 5 -
夏季減肥有哪些誤區
完美的身材是女性展現魅力的資本，如今在以瘦為美的時代，減肥已經成為人們的塑形健身的主題。近來漸漸流行的瘦身操，真是吸引了不少減肥瘦身者的眼球。 瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來？每天都堅持爬樓梯、走路運動了為什麼還是擺脫不了身上的
2012-06-05 7 -
哪些習慣影響睡眠品質
1、睡“回籠覺”： 晨練以後，洗臉、刷牙、吃早點、聽廣播，是最好的休息方式。若晨練以後回到家又睡覺，既影響晨練效果，也不利於保健。睡回籠覺，對心肺功能恢復不利，由於晨練以後心跳加速，精神亢奮，很難進睡，而且，肌肉因晨練而產生的代謝物
2012-06-05 3 -
胃癌癌前病變的病理因素
癌前病變是指有癌變傾向的良性疾病，任何一種癌症，發病前都有一段時期屬於癌前病變，如果能夠加以重視，就能在癌變前採取有效治療措施，避免癌症的發生。 患有胃部的疾病的人，相對于健康人來說，癌變率是比較高的，如果屬於以下幾類人群，應定期進行
2012-06-05 6 -
防胃癌從吃開始
現在，越來越多的病是被“吃”出來的，尤其是一些胃腸道疾病，既然這樣，我們就要學會用“吃”來預防。 胃癌是一種發生率很高的惡性腫瘤，您想知道吃什麼能防胃癌嗎，那就跟我來： 1、綠色蔬菜：如菠菜、韭菜、甘藍和深綠色的萵苣等，含抗氧化劑多
2012-06-05 5 -
腸癌可引起哪些併發症
腸癌是一種發生於腸粘膜的惡性腫瘤疾病，臨床常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習慣發生改變，腹痛，腹部包塊等。由於腸癌常起病隱匿，發現時往往已經到了中晚期，一旦治療不夠及時，極易引起一些不好的併發症。 急性穿孔腹膜炎： 腫瘤導致的結腸穿
2012-06-05 6 -
大腸癌的特殊表現
大腸癌是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨床常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習慣發生改變，腹痛，腹部包塊等。 除了這些常見症狀，你知道腸癌還有哪些特殊症狀嗎？一起來看一看吧！ 1．右半結腸癌 右半結腸癌常表現出腹痛、腹部腫塊、便血、貧
2012-06-05 5 -
腸癌患者的飲食注意事項
這些年，“癌症”實際上已成為非常常見的疾病。但這並不意味著癌症是不可以預防的。因為，日漸年輕化和日常化的癌症，其主要的發病原因有三方面：一是環境污染，二是家族遺傳，三是不良習慣。 除了家族遺傳屬於不可抗因素，在飲食上多加注意，也可以大
2012-06-05 7 -
結腸癌中期4大症狀
我是一名26歲男性結腸癌患者，結腸癌已經確診為中期，現在自己都能摸到肚臍右邊有一個包塊，較大，術後經歷了第一次化療，感覺尚可，沒有擴散到肝臟、胰腺。腹部右側可以觸摸到腫塊，且有結節感，不易推動，腫塊合併感染時具有壓痛感。 結腸癌單純治
2012-06-05 13 -
血小板減少要及早查病因
人體的血小板數目並不是一成不變的，常會因年齡、性別等生理因素的影響而產生波動，但是都不應超出正常範圍。一般正常值為（100~300）×109/升，除了生理情況外，如果發生明顯減少，應立即就醫檢查，查找血小板減少的病因，以便早診斷早治療。
2012-06-05 4
