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腎炎患者有哪些保健方法
腎炎，給患者及家屬的日常生活和工作，造成了很大的影響。 1、控制飲食結構 避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對於糖尿病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃
2012-06-06 7 -
頸椎病有哪些護理保健
以下是關於頸椎病的護理要點介紹，有頸椎病患者的朋友應該引起重視。 頸椎病的護理要點 1、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。 抬起頭並向四周各方向適當地輕輕活動頸部，不要老是讓頸椎處於彎曲狀態。伏案工作不宜一次持
2012-06-06 7 -
夏季吃番茄的7大禁忌
一、不宜生吃 尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，養生健康網lyse.cn認為容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C，或盛夏清暑熱，則
2012-06-06 15 -
魚鱗病患者有哪些護理方法
以下是關於魚鱗病患者的日常護理，希望對患者及其家屬有所幫助。 1、夏天，不受太陽光直射。 2、冬天要保暖，避免風寒刺激。 3、不用帶鹼性的肥皂、香皂洗澡。 4、禁止近親結婚。 5、禁忌羊肉、鯽魚、蝦。 6、不嗜煙、酒、辛、
2012-06-06 7 -
口腔潰瘍有哪些護理方法
以下是關於口腔潰瘍的飲食護理原則，經常性口腔潰瘍的患者應該引起重視。 口腔潰瘍的飲食護理原則 1、多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。 2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，
2012-06-06 4 -
番茄夏季的五大吃法
一、番茄炒蛋 用料：雞蛋4個，番茄150克，豬油5湯匙，鹽、糖各適量，水澱粉2湯匙。 製作方法：1、將番茄洗淨後用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。2.將雞蛋打入碗中，加鹽、水澱粉，用筷子充分攪打均勻待用。3.炒鍋置於中火上，放
2012-06-06 5 -
女性痛經日常如何護理
月經來時，下腹開始疼痛，那麼我們如何做好痛經的護理呢？ 1、注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。 2、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，並要積極治療慢性疾病。 3、消除對月經
2012-06-06 8 -
孕婦可不可以吃毛豆
毛豆是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆，曬乾之後又稱大豆。 毛豆是一年生的農作物，莖粗硬而有，它的莢作扁平形，莢上也有細毛，所以人稱為毛豆，新鮮時，豆莢嫩綠色，青翠可愛。 營養價值 1. 毛豆中的脂肪含
2012-06-06 9 -
海帶 夏季養生長壽菜
中醫認為，海帶性味微寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。研究證明，海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇，可有效預防動脈硬化、便秘、癌症、老年性癡呆和抵抗衰老等。
2012-06-06 4 -
白領養生有哪些要素
城市白領“過勞死”的新聞還留在人們的心中久久不能平靜，城市白領作為一類特殊的人群，他們時常都是穿著華麗的衣服，在寫字樓裡穿梭。其實他們也有很多不為人知的痛苦，工作壓力大，生活沒有規律，導致身體狀況不佳。 每天保持40%以上的時間處於
2012-06-06 8 -
哪些人群不宜練氣功
1.個性素質有缺陷者： 過分關心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激動者，平時性格內向、做事小心謹慎者，或固守己見、愛鑽牛角尖的人，都容易接受暗示和自我暗示，這類人練功易出現偏差。 2.對練功朝三暮四者： 練功前一定要仔細對照，
2012-06-06 7 -
夏季清熱祛暑的7款家常菜
1、紅薯： 一個紅薯含有大約60微克葉酸。而且，它還含有抗性澱粉，能加快脂肪代謝。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯
2012-06-06 5 -
老年高血壓有哪些護理方法
老年性高血壓者的日常護理就顯得尤為重要。 正確測量血壓 應在不同時間多次測量，測量部位固定於一則肢體，通常選右上臂測量，以減少誤差。劇烈運動後應將測量時間推至休息30min以後。吸煙、飲酒後暫不測量。測量血壓時，測量肢體和身體不能
2012-06-06 5 -
糖尿病人有哪些護理方法
糖尿病人的日常護理要點都有哪些呢？下面我們就一起來瞭解一下。 步行鍛煉 糖尿病人最佳的運動是快速步行。這是所有運動中最安全、最輕鬆和最有效的一種，也是改善胰島素的利用或製造效率。 需避免的運動 勿舉重或從事需要用力推拉的運動。
2012-06-06 6 -
夏季最養生的九大食物
1、南瓜細軟易吸收 很多人都非常喜歡吃南瓜，尤其是老人和孩子特別喜歡這看起來黃澄澄，吃起來軟軟糯糯的南瓜。南瓜有很好的養胃功效，它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激，其含有的膳食纖維非常細軟，易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜
2012-06-06 13 -
孕婦可不可以吃金針菇
金針菇為真菌植物門真菌冬菇的子實體，營養豐富，清香撲鼻。其菌蓋小巧細膩，黃褐色或淡黃色，幹部形似金針，故名金針菇。還有一種色澤白嫩的，叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌涼菜和火鍋食品的原糧之一。 營養價值 1. 金針
2012-06-06 10 -
白癜風患者的心態很重要
白癜風患者由於精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心裡矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康復起到很大的作用。 ⑴發
2012-06-06 6 -
哪些偏方可治療神經衰弱
為您送上幾種治療神經衰弱的好方子，具體如下： ［一］制黃精、生玉竹各30克，川芎3克，決明子9克，制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克，鮮馬尾松葉60克。水煎服，日1劑，早晚服。本方適用於神經衰弱。 ［二］玫瑰花4.5克，滁菊花、
2012-06-06 7 -
哪些偏方可治療脫髮
今天匯總治療脫髮的偏方，希望對脫髮患者有所幫助。 1.食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。 2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗髮，治癒為止。 3.醋3.50毫升，墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦
2012-06-06 13 -
有哪些治療手腳皸裂方法
今天匯總手腳皸裂的治療方法，希望對大家有所幫助。 1、黃蠟油治手腳裂：治癒。其法：香油100g、黃蠟（中藥店可買到）20至30g，用火將香油熱熬放黃蠟，待黃蠟熔化即成。用法：先用溫熱水泡洗手（腳）部10至15分鐘，待手（腳）泡透擦乾
2012-06-06 9
