-
快速瘦身 氣功點穴效果好
近些年,用氣功點穴按摩術為許多肥胖症患者減肥,效果比較顯著。 氣功點穴按摩減肥術的方法是:在肥胖者身上點按有關穴位,再加氣功按摩治療,可消耗肥胖者體內的脂肪,抑制和減少脂肪在體內的堆積,達到快速減肥的目的。 根據肥胖者肥胖的程度和病
2012-07-03 5 -
職場養生:緊張的生活也需要“喘口氣”
現代職場人士的生活就像上緊了發條的鐘,始終處於快節奏中,而這也正是造成身心壓力的根源之一。針對這一情況,國外已經流行起“慢生活”理念,並且衍生出“慢運動”。不是說快節奏的運動不好,只是對於工作壓力較大的上班族來說,更應該享受慢運動帶來的
2012-07-03 4 -
漏斗胸對身心的影響
隨著社會的進步,人們對疾病的關注不僅僅停留在疾病對於身體的影響,而且更重視的事其對心理的影響。漏斗胸是一種致畸性疾病,隨著患兒年齡的增長,對於其生理的損害越來越明顯,對於心理的影響也越來越大。 1、身體影響 輕微的漏斗胸患者可以沒有
2012-07-03 32 -
三分鐘健身 堵車時的自我保健
大家都遇到過堵車,不管兩三分鐘,還是十餘分鐘,都讓人煩惱不已。但如果你學會巧用堵車這段時間,定能變廢為寶,不但可消除煩惱、愉悅身心,還可以達到養生的效果,讓小時間創造出大健康。 梳頭發 梳頭發也是一種保健運動。堵車的時候梳梳頭,或是以
2012-07-03 3 -
動靜結合 中醫運動有原則
傳統的運動保健,除具有系統的理論外,還有切實可行的原則和方法,主要是: 1.強調動靜結合 不能因為強調動而忘了靜,要動靜兼修,動靜適宜。運動時,一切順乎自然,進行自然調息、調心,神態從容,摒棄雜念,神形兼顧,內外俱練,動於外而靜於內
2012-07-03 5 -
嬰兒血管瘤的發病機制
嬰兒血管瘤是一種常見的良性病變,有其獨特的自然病史,一般可分為增生期、穩定期和消退期。關於血管瘤發生與消退的機制的基礎研究,提出了各種理論和假說,總結起來可分為內在機制理論和外在機制理論: 1、內在機制理論 嬰兒血管瘤在發病過程中有
2012-07-03 6 -
預防中暑應養成主動飲水的習慣
說到中暑預防,在高溫悶熱天氣應注意採取以下應對措施--- 在戶外工作時,採取有效防護措施,切忌在陽光下長時間裸曬皮膚,注意不要在陽光下疾走。 一定要及時補充水分,不要等到口渴再喝水。 家中要準備一些解暑藥,如藿香正氣水等,特別是有
2012-07-03 7 -
病毒感染引起的重型肝炎的發病機制
重型肝炎的發病機制較為複雜,從細胞損傷、功能障礙,直到細胞凋亡、壞死,其機制至今未完全闡明。對於病毒感染引起的重症肝炎,其發病機制既與病原有關,也與機體免疫有關。 1、發病機制與病原關係 病毒直接引起肝細胞損害,形成大塊肝細胞壞死,
2012-07-03 9 -
黃疸型肝炎病因病機
黃疸是以目黃、身黃、小便黃為主要臨床表現,其中以目睛黃染為本病特徵。西醫根據黃疸發生的機理將黃疸分為“溶血性黃疸”、“阻塞性黃疸”、“肝細胞性黃疸”三類。形成黃疸型肝炎的病理因素,主要是濕。《金匱要略》記載:“黃家所得,從濕得之。”由於
2012-07-03 5 -
7大護膚誤區 讓你的皮膚很悲催
目錄 第一章:7大護膚誤會 讓你的皮膚死得慘 第二章:生理週期聰明護膚 肌膚保養更高效 第三章:4大護膚方法 熬夜女人必知 編者按:皮膚是女人最在意的部位,也是女人最容易及最早出現衰老的部位,因此,護膚就成為女人的首要任務,但
2012-07-03 11 -
常用電腦如何養肌
目錄 第一章:電腦族如何進行肌膚保養 第二章:電腦族如何進行眼睛保養 第三章:電腦族如何預防滑鼠手 編者按:隨著時代和科技的發展,電腦已經成為我們的第六大感官,每天從早到晚任何一項工作我們都離不開電腦,那麼我們如何來進行肌膚保
2012-07-03 5 -
男人職場野心要適度
在生活中,如果你形容一個人有雄心,那就表示他很有抱負,他會很高興。如果你形容一個人有“野心”,那就表示這個人佔有欲很強,好像要搶走別人的東西似的,他會很不高興。自古以來,“野心”在多數情況下是個貶義詞。不過,現在有心理專家研究表明,“
2012-07-03 8 -
職場新人如何適應職場
新人怎樣度過倦怠期呢?實際上,倦怠是一份禮物,在提醒我們應該在我們的職業中做出一些改變。所以,作為職場新人的你,是不是已經找到更好的方法去做出這種改變了。 最近,經常聽到一些朋友說他們工作起來越來越沒有幹勁,打不起精神,只是依仗著一
2012-07-03 12 -
職場上不能有哪些心理
職場上六種心態不可取!有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的獨特個性。 1.怯懦心理 主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人,由
2012-07-03 10 -
職場上的BT一族的心理狀態
在工作的戰場上,有這麼一些些人,他們的工作量超過應有的正常工作時間時間,工作以外的事關注的很少,而在工作總因為年輕,工作的動力強勁,想加薪升職,有能力、有資源。而他們也想有更高的社會地位,這一切令其以更快的步伐、更加速的精神對待工作。
2012-07-03 17 -
生活中如何控制職場情緒
王飛是一名銷售員,平常見到客戶總得“笑臉迎人”,為了工作和前程,有委屈也得往肚子裡咽。可下班回家後,他卻總是皺著眉頭,有一天,愛人多問了他幾句,火氣一下子就上來了,沖著愛人就吼了起來。 “單位笑眯眯、回家凶巴巴”,如今,這樣的“職場
2012-07-03 6 -
人的一生需要有的幾類朋友
導讀:隨著生活節奏的加快,社會的浮躁和功利,人與人之間有著太多分不清的是非真偽,以至於我們對“朋友”的稱謂產生了畏懼。那麼,真正的朋友究竟是什麼樣的,人的一生到底需要什麼樣的朋友呢? 美國作家帕爾指出,“不要指望一位密友帶給你所需要
2012-07-03 6 -
職場男人的處事原則
在辦公空間,人際交往成了工作之外最重要的話題,人與人之間是否該以誠相待?這是很多職場人困惑的問題。其實答案很簡單:物以類聚,人以群分。 我們經常會看到這樣一種現象:兩個在辦公室裡面嘻嘻哈哈的人,看上去似乎很熟絡、親密,實際上,背後可
2012-07-03 9 -
職場男人有哪些常見的失誤
男性職場的4個常見失誤就是,對待升遷,等不及;對待身體健康,忽視不理;對待失業往往會消沉。這些都需要男性朋友調整。對於工作上的調試,心態的調整和身體的照顧都要注意。 一、升遷:等不及啦! 25歲-35歲的職業男性如果不懶惰,且足夠
2012-07-03 9 -
職場上最不受待見的10類男人
1、氣味男人 男人懶,理解,理解,但把自己懶出了味道便不解,不解了。男人自居為強者,社會人際互通中的骨幹,那麼自身形象也就尤為重要了,不是要求個個都像周潤發,但出於對工作多方的尊重,起碼應該整潔大方吧。可有些男人頭髮打綹,衣褲發亮,
2012-07-03 1