-
更年期抑鬱症的症狀和治療
更年期抑鬱症主要症狀 1、更年期抑鬱症中最明顯的一個症狀就是焦慮緊張的情況，患者面容憔悴，並充滿恐懼和絕望的神情，更為嚴重的患者常會感到坐立不安，會有想以死解脫的負面情緒。 2、身體的不適感很多，患者常會在發病初期出現一些身體症狀
2012-07-05 10 -
女性月經顏色發黑怎麼回事？
小唐今年29歲了，兒子剛2歲半，在生完寶寶之後的1個半月，小唐便恢復了正常的月經，月經一直很規律，顏色也很正常，但是，最近3個月以來，小唐驚奇的發現，一直很規律的月經開始便的沒有了規律，過去月經差不多每28--30天為一個週期，但最近
2012-07-05 14 -
遲遲不絕經是不是是身體出了問題?
王阿姨今年56歲了，其丈夫是一家房地產開發公司的老總，家庭條件優越，唯一的兒子目前在國外讀書，每天王阿姨可謂養尊處優，除了偶爾給丈夫做頓飯，剩下的時間，王阿姨幾乎都是用來養生、旅遊，生活的可謂有滋有味。 但是，近一段時間以來，王阿姨
2012-07-05 11 -
女性更年期睡前禁忌
女性更年期睡前禁忌一：睡前不要用腦 如果你有在晚上工作和學習的習慣，那麼一定要先進行最傷腦筋的事，之後再做容易簡單的事，這樣可以慢慢放鬆大腦，容易入睡，不然大腦會處於特別興奮的狀態中，即使已經躺在了床上也會難以入睡，長期下去就會造成
2012-07-05 4 -
養甲飲食預防灰指甲
指甲是皮膚的附件之一，有著特定的功能，可以保護指尖，使手具備抓、掐、擠、捏等功能。甲根部的甲基質細胞不斷分化、增生而形成新甲，來彌補指甲的日常磨損和破損。指甲的主要成分是角蛋白，甲床上有豐富的血管為指甲提供養分。當指甲營養不足，破損時極
2012-07-05 10 -
灰指甲患者鞋襪的消毒方法
灰指甲一般都因真菌感染所致，這種病菌不僅不易徹底殺滅，而且傳染性很強。如果不注意鞋襪的衛生，同樣會造成灰指甲反復發作，甚至連累家庭其他成員被傳染。因此，正確處理使用過的鞋襪對防止復發非常重要。 髒襪子可以先用正常的方式用肥皂或洗衣粉等
2012-07-05 54 -
白菜汁防夜盲 常見蔬菜汁食療
在夏季，每人每天吃2—3個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對全部機體的新陳代謝過程大有補益，可增進胃液，加強對油膩食品的消化。而這就是番茄汁的保健功效。 番茄中的維生素P還有保護血管、防治高血壓的作用，
2012-07-05 8 -
食醋去屑不可取 莫入去頭屑的三大誤區
擁有一頭飄逸完美的秀髮是每個人的夢想，可是討厭的頭屑總是來“找茬”，其實只有使用正確的去屑產品和去屑方法是可以根除頭屑的，可是人們在生活中卻總是闖入三大誤區。 誤區1：愛用偏方去頭屑 日常生活中，我們經常看到有人用鹽、食醋、雞蛋清、
2012-07-05 14 -
警惕久坐成病 勿“坐”以待斃
現代人們坐著的時間越來越多。坐著雖然舒服，但不利健康。中醫認為，久坐是很多病症導火索，因此，為了健康，千萬不要“坐”以待斃！ 心功能減弱 原因：久坐不動血液迴圈減緩，人體對心臟工作量的需求隨之減少，血液迴圈減慢，日久則會使心臟機能衰
2012-07-05 12 -
放屁也養生？一天放幾個屁最好？
說起放屁，大部分人都會覺得挺尷尬。其實，這是一種正常的反應，放屁是人體調節氣機和協調臟腑機能的一種外在表現。如放屁失調或長時間不放屁，會影響新陳代謝，容易發生腹脹和胃腸道疾病，也有可能導致臉上粉刺和雀斑，引起皮膚乾燥、粗糙等問題。 一
2012-07-05 11 -
讓眼耳鼻喉年輕十歲 14條養生法則
歲月會在我們的臉上，甚至包括喉嚨等部位留下痕跡，而女性抗衰老則必須兼顧到各個方面，尤其是肌膚保養，抗衰老效果最為明顯。 一、眼睛減齡方法 1、多吃黃綠色食物。如胡蘿蔔、玉米、番茄、西蘭花、獼猴桃等，豐富的葉黃素和玉米黃素會在眼睛後部
2012-07-05 5 -
感冒刮痧並不好 有關刮痧錯誤認識
刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。 誤區一：出痧越多越好 刮痧是用刮痧板或匙勺等鈍緣面物通過在體表反
2012-07-05 3 -
擺脫香港腳 炎熱夏季防腳臭妙招
雖然最近的天氣總是忽冷忽熱卻也阻擋不住夏天的腳步，夏天快到了，可有汗腳的人越發的擔憂起來。夏天汗腳怎麼辦？中醫教你，汗腳過夏天妙招防腳臭。告訴你最有效的防汗腳方法！ 預防汗腳方法 專家提醒，汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者品質好的真
2012-07-05 12 -
助吸收 溫開水6大保健功效
每天早上起來喝一杯水是一種很健康的生活習慣，但是我們是應該先刷牙還是先喝水呢？讓小編來告訴你！ 小討論：晨起喝溫開水是刷牙之前還是之後？ 喝水之前，我們要做的第一件事還是應該刷牙。這樣可以避免很多問題。 早晨起床後，先喝一杯白開水
2012-07-05 5 -
有自殺傾向的精神病患者如何護理
精神病人經常會出現自殺傾向，具有嚴重自殺傾向的患者，或反復出現自殺未遂的患者必須入院治療，進行嚴格看護。對於那些病情穩定，但仍可能有自殺傾向的患者應注意防範。 在病人出院後初期，一般喜歡整天獨處，不願與家人、社會進行交流與溝通，面臨的
2012-07-05 12 -
兒童多動障礙的診斷
多動障礙兒童的症狀不難發現，多數患兒的家長、老師、小朋友或同學都可能注意到異常症狀，因為這些患兒會表現得與眾不同。詳細詢問老師和患兒接觸的小朋友、同學，包括小朋友或同學的家長等人，同時結合自己觀察家長就能夠仔細瞭解患兒的症狀表現。診斷的
2012-07-05 7 -
暑期孩子出遊警惕“三毒”
在孩子們的千呼萬盼中，暑假重要要來了。不少孩子們都利用暑假出去玩一玩，鍛煉身體，放鬆心情。但是孩子們在親近大自然的同時也要注意自然界中一些有毒物質的侵害。暑期兒童出行需謹防“三毒”即防花毒，防蜂毒，防病毒。 家長需知 假期出行需防“
2012-07-05 7 -
寶寶常用痱子粉反而引發痱子
炎熱的夏天，對於寶寶來說可以在戶外盡情嬉戲，但也帶來了惱人的痱子。怎樣才能讓寶寶不起痱子舒舒服服過夏天呢？專家指出，家長需做好各方面工作。 舒適涼爽環境可防痱 首都兒研所附屬兒童醫皮膚科主任劉曉雁告訴記者，痱子的發生有兩點原因，一是
2012-07-05 6 -
女人特殊時期吃什麼補血
女人一生會有很多“出血”的機會，所以補血是女人養生最熱門的討論話題，那麼在女人失血的特殊時期中，哪種補血方法更合適呢？ 卵泡期枸杞補血 此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰
2012-07-05 8 -
挑食物不怕“好色” 6類防病食物
紅色、紫色、黃色、綠色、黑色、白色，不同顏色的食物有不同的營養功效，快來看看哪種顏色的食物適合你呢？ 紫色食品 美國大衛西伯博士通過近20年的潛心研究，發現紫色蔬果中含有花青素，具有強力的抗血管硬化的神奇作用，從而可阻止心臟病發作和
2012-07-05 7
