灰指甲一般都因真菌感染所致, 這種病菌不僅不易徹底殺滅, 而且傳染性很強。 如果不注意鞋襪的衛生, 同樣會造成灰指甲反復發作, 甚至連累家庭其他成員被傳染。 因此, 正確處理使用過的鞋襪對防止復發非常重要。
髒襪子可以先用正常的方式用肥皂或洗衣粉等清洗劑進行清洗, 漂洗乾淨後放入乾淨盆中用沸水浸泡, 浸泡時間應不少於半小時, 浸泡後擰乾在陽光下暴曬就能夠有效地除菌了。 當然使用一些除菌洗衣液可以增加除菌效果, 但不能只靠除菌洗衣液除菌。 有些消毒劑具有很好的抗真菌作用,
鞋子不能經常清洗, 特別是皮鞋, 保持鞋子的乾燥可以有效地預防真菌滋生。 一般建議患者同時有2~3雙鞋, 每天換穿, 這樣可以使每雙鞋子都有足夠的時間蒸發足部留下的水分。 可以把鞋子經常暴曬, 或是放入乾燥劑祛除潮氣, 保持鞋子乾燥。 也可以在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包, 以消除病菌、異味。 目前有很多鞋子內部的噴劑, 用於殺菌消毒, 方便、有效。