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老人怎樣在夏季飲食
夏季氣溫高，人體胃腸道消化液濃度降低，活力降低，因此消化能力下降，不能耐受肥甘滋膩之品，所以，夏季飲食要以清淡為主。 清淡飲食是指食物以清淡為 主，構成食譜的食物結構要清淡，容易被人體吸收，並且要含有豐富的微量元素和維生素，比如，
2012-07-10 7 -
為什麼蜂蜜對老人好
蜂蜜是很適合老年人生理需求的營養珍品。隨著年齡的增長，人體對葡萄糖的利用率會顯著降低，而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖類的產品是老年人最理想的糖類食品，它不僅能為機體提供熱量和營養物質，還能為機體提供一種最適合的碳水化合
2012-07-10 7 -
系統性紅斑狼瘡飲食禁忌
飲食不當是誘發和加重病情的一個重要因素，那麼哪些食物是系統性紅斑狼瘡患者應少吃或者不吃的呢？ 1、性溫熱的肉類：羊肉、狗肉、馬肉、驢肉、鹿肉等由於性溫且熱，食用後不但會加重系統性紅斑狼瘡病患的內熱症狀，而且在臨床上發現個別病人因此加重
2012-07-10 9 -
老年甲亢有哪些臨床特點
甲亢可發生于任何年齡段，其中老年人群甲亢的患病率約為0.4%～2.3%，約占所有甲亢病人的10%～15%，女性高於男性。 一般來說，老年甲亢主要表現為以下特點： （1）胃腸道表現：老年甲亢患者常有明顯的胃腸道症狀及體重減輕，約1/3
2012-07-10 4 -
兩種不典型甲亢的主要表現
提高對甲亢類型的認識，有助於甲亢的早期診斷，甲亢主要表現包括彌漫性甲狀腺腫、甲狀腺毒症、浸潤性眼病，偶爾有浸潤性皮膚病，但也有並不典型的甲亢，脛前粘液水腫型甲亢和惡液質型甲亢是近年來逐年增多的兩種不典型甲亢，其主要表現如下： 1、脛前
2012-07-10 1 -
中年男士保健要注意什麼
多吃水果不抽煙 吸煙會增加心血管病、癌症和呼吸器官疾病的風險。要健康最好戒煙，如a一時戒不了應多吃胡蘿蔔、獼猴桃、柚子、菠菜、臍橙等果蔬，常吃魚類，經常喝綠茶等以減輕煙害。男性通常吃水果較少，應該加以注意。 胸口疼痛早檢查 中年
2012-07-10 5 -
肺癌的治療方法及原則
肺癌的治療方法主要有外科手術治療、放射治療、化學藥物治療、中醫中藥治療及免疫治療等。儘管絕大部分的肺癌患者明確診斷時已失去了手術機會，但手術治療仍然是肺癌最重要和最有效的治療方法。然而，目前所有的各種治療肺癌的方法效果均不能令人滿意，必
2012-07-10 3 -
怎樣把粗糧變成美食
粗糧包括玉米、小米、高粱等穀類、幹豆類以及薯類食物。粗糧營養豐富且熱量較低，容易讓人有飽腹感。適當吃些，可促進腸胃蠕動，能排除廢物、減少毒素在大腸堆積，可預防結直腸癌。但老人和孩子由於胃腸功能較弱，粗糧吃多了容易引起腹脹，造成消化不良
2012-07-10 3 -
黃豆的幾種做法
韓國一項調查顯示，韓國百歲以上的高齡老人，多數生活在沒有環境污染的黃豆種植地區，長壽和黃豆有著密切聯繫。 現代醫學研究認為，黃豆可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效
2012-07-10 5 -
糙米與白米的區別
近來，糙米越來越受到愛健康人士的追捧，認為糙米的營養更優於白米，同理也更有益於身體健康。實際是否如此呢？應該說單從大米間的比較來說，糙米在營養價值上要高於白米。 稻穀由穀殼、果皮、種皮、外胚乳、糊粉層、胚乳和胚等各部分構成，糙米只是
2012-07-10 11 -
不是所有人都適合吃五穀
導語：五穀雜糧絕不可以隨便吃，現在人們追求飲食的多樣化，於是把目光投向了五穀雜糧了，因為含有很多種人體缺乏的，包括是纖維的足量吧，所以受到了人們的青睞了，但是要知道絕不可以隨便吃的，看看那些人不可以隨便吃呢？ 5類人不宜吃五穀雜糧
2012-07-10 6 -
五穀雜糧的養生原理
五穀雜糧養生篇 1、糙米：健腦又健康 2、小米：健胃又滋補 3、米糠皮：最便宜的防癌食品 4、黑米：四季進補佳品 5、穀芽：開胃助消化的好食品 6、小麥：最好的保健抗癌食品 7、大麥：調整腸胃功能的健康食品 8、小麥胚
2012-07-10 5 -
豆漿的正確喝法
1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。 2、豆漿
2012-07-10 5 -
怎麼樣治療口腔潰瘍
關於怎麼樣治療口腔潰瘍的方法有哪些?怎麼樣治療口腔潰瘍的效果最好?怎麼樣治療口腔潰瘍方法如下： 一：先治療好口腔潰瘍，最有效的方式是在潰瘍部位上用藥,用華素片直接含放在潰瘍創口處~~一日三至五次`~如果是臨睡前含放一片效果會更好。(
2012-07-10 7 -
甲亢西藥治療的5個注意事項
西藥在甲亢治療中應用廣泛，患者在應用時，方法科學、合理，對於病情有很好的效果，也可避免因用藥不當產生的副作用。 那麼患者在應用西藥治療甲亢時，應遵守哪些注意事項呢？ 1、甲亢患者治療中應避免間斷服藥，遇應激情況應酌增藥量，待穩定後再
2012-07-10 4 -
家長培養孩子良好習慣很重要
習慣對孩子的一生有很大影響，無論好的習慣還是壞的習慣，都會在無形中以一種強大的力量支配孩子的行動。 習慣的養成要從孩子開始有行為意識的時候開始培養，也就是說從孩子開始學說話，走路時就開始在行為上形成一定的模式，隨著成長逐步形成、固定。
2012-07-10 6 -
怎樣讓獨生子女開心的上幼稚園
父母在忙碌中時常會感到孩子心情孤寂，孩子生活在成人中間一日比一日老成、一日比一日沉默少言。許多不該是孩子說的話，他們脫口而出；許多不該是孩子的舉止，他們卻做得異常老練。他們在成人中間學會了察言觀色，學會了巧于應付。家長總想把孩子送到幼稚
2012-07-10 8 -
幫男人養胃的五道家常菜
粉蒸肉 用料：五花肉一塊調料：八角一顆，蔥少許，薑若干片，料酒少許，辣椒，花椒若干，大米，紫米若干，老抽，生抽，雞精，糖，豆瓣醬。 做法： 1、五花肉切片。 2、把肉用料酒，蔥，薑，八角醃上。 3、醃上肉以後，準備辣椒，花椒
2012-07-10 8 -
男人解除宿醉的13個小方法
1、吃柿子： 柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的澀味成分，可以分解酒精；所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素C，其鮮嫩的幼芽可以炸著吃，或者乾燥後做柿葉茶喝。
2012-07-10 7 -
強直性脊柱炎非藥物治療
強直性脊柱炎常好發生於40歲以下男性青年，一旦出現腰痛、腰僵3個月以上，經休息不能緩解；脊柱疼痛、僵硬感，甚至活動受限，無明顯外傷史；雙側臀部及髖關節疼痛，無明顯外傷史及勞損史；突發性脊柱及四肢大關節疼痛、腫脹、活動障礙；反復發作的膝或
2012-07-10 6
