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玉米的作用 經常吃玉米有利於我們減肥
玉米，是一種纖維素含量很高的食物。也是一種很好吃的穀物，玉米的吃法，很多人都瞭解。但是玉米的功效，知道的人多嗎?這裡小編就來和大家說說玉米的作用，尤其在減肥方面的效果，有興趣的朋友一起來看看吧!...
2016-05-31 -
豉椒炒鱔魚的作法
材料 主料：鱔魚500克 調料：圓椒3個蒜頭薑豆豉料酒 做法 做法： 1、鱔魚洗淨後去掉頭，從脊椎中央處劃成兩部分，再分別切成3釐米左右的小段 2、圓椒洗淨切塊，蒜頭用刀拍爛，薑切片 3、鐵鍋下油...
2017-03-04 -
——自製蛋黃醬的作法
蛋黃醬音譯美乃滋，是一種主要由植物油、蛋、檸檬汁或醋，及其他調味料所製成的濃稠半固體調味醬。一般作法中，蛋只使用蛋黃的部分，但也有使用全蛋的作法。蛋黃醬是製作西餐菜肴和麵點的基本用料之一，一般多用...
2017-03-06 -
月經期間吃薏米的作用
【導讀】眾所周知薏米有很好的美容功效，其蘊含有豐富的蛋白質分解酵素，能有效幫助軟化皮膚角質，淡化肌膚色斑，減少皺紋。那麼月經期間吃薏米的作用是什麼呢？下面就來詳細瞭解月經期間吃薏米的作用吧。 月...
2015-10-23 -
【每日美食】豆豉鯪魚蒸排骨的作法
食材 食譜熱量：1455.5(大卡) 主料 豬小排500g 豆豉鯪魚1罐 食鹽適量 蒜適量 輔料 生抽適量 澱粉適量 白糖適量 方法/步驟 排骨洗淨剁成小塊、蒜頭剁成蒜泥 排骨用蒜泥、生粉、白糖、...
2017-03-08 -
韭菜的作法
宋代詩人蘇軾“斷覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。”把春韭描寫得淋漓盡致。春季氣候冷暖不一，需要保養陽氣。韭菜性溫，最宜人體陽氣。而且春季常吃韭菜，可增強人體脾胃之氣。 民間用韭菜治病的方法很多，...
2012-07-20 -
夏日清新 蒿子杆拌金針的作法
蒿子杆拌金針菇 原料： 蒿子杆、金針菇、芝麻醬、鹽。 做法： 1、蒿子杆洗淨後，放入燒沸的水中焯一下立刻撈出，再將金針菇焯熟後撈出。 2、將焯好的蒿子杆和金針菇分別切成小段。 3、調芝...
2012-07-18 -
腐竹雞蛋糖水的作法
材料： 幹腐竹50克、雞蛋2個、白果25克、薏米50克、冰糖60克。 1.幹腐竹沖洗乾淨（不用事先泡冷水），瀝幹水分。白果用沸水汆3分鐘，再剝去殼及裡層薄皮。薏米洗淨，瀝幹水分。 2.鍋中放...
2012-07-19 -
推薦滋補皮膚靚湯的作法
1、苦瓜燉文蛤 苦瓜燉文蛤配料：文蛤500克，苦瓜250克。 夏季喝哪些湯對皮膚好 ，苦瓜燉文蛤製作方法：苦瓜去瓤，放人沸水中焯一下，撈出過涼水，再切成片。文蛤洗淨，放入鍋中，加水，煮至文蛤張...
2012-12-24 -
茶香排骨湯的作法
材料 排骨、薑、白酒、紅棗、枸杞、山楂、茶葉、香油。 1、排骨先用開水燙一下，除去表面髒東西。 2、鍋裡水燒開，放入排骨,放兩片薑 ,倒一點點白酒。 3、放點大紅棗，枸杞，可惜我家沒有幹山...
2012-07-19 -
火腿鴨翅湯的作法
鴨肉性寒、味甘、鹹，歸脾、胃、肺、腎經；可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫；治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。火腿肉性溫，味甘鹹；具...
2012-07-19 -
美食達人 爽口拌涼菜的作法
黃瓜 番茄 黃瓜切成菱形小塊 放入盤中備用。放入鹽，醋，蒜，調製一下。 番茄加入 蔥頭，變蛋放入 立刻就可以食用了。 材料：黃瓜，番茄，蔥頭，變蛋 步驟...
2012-07-16 -
粟米的作用是什麼
粟米等營養非常的豐富，經常吃粟米可以改善人的胃口，讓我們的食欲增強，粟米可以熬成粥，早上吃一點能夠開胃，所以很多人都把粟米粥當做是開胃菜。另外，粟米當中同樣含有豐富的維生素以及氨基酸，另外還含有脂...
2015-12-21 -
白醋泡花生米的作用是什麼呢
花生含有很高的油脂，但是很容易被人體吸收，還富含不飽和脂肪酸及礦物元素等，具有延年益壽的作用，人們常常稱花生是長生果，可見花生的保健作用很不錯。作為花生的最佳搭配就是是醋，醋有調味的作用，可以增強...
2015-12-06 -
西米的作用
酷暑夏日，很多家庭必然會自己做些甜品來消暑解渴，而其中西米就是不可缺少的原料之一。關於西米煮甜品，這是很多人都非常愛吃的。西米受到廣大人們的歡迎，不僅僅是因為它好吃，同時它還具有較好的功效與作用。...
2014-07-25 -
糙米的作用
人們日常最常吃的主食就是米飯了,米飯就是用人們常說的大米做成的.其實在人們的生活中,不僅僅只有大米這一種米,除了大米還有黃米.小米糙米等等.糙米是米類的一種,之所以叫糙米.大家應該也能猜出來一些....
2014-07-29 -
紅棗枸杞蜂蜜茶的作法
大家都知道，紅棗對於女人來說是非常重要的。紅棗具有養血安神的作用。經常吃紅棗，有利於女性保持良好的氣色。蜂蜜具有良好的美容養顏的效果，經常喝蜂蜜同樣也能利便。枸杞能夠起到明目潤肺的作用。由這三種材...
2015-08-20 -
麻辣龍蝦的作法是什麼
大家都知道，大龍蝦和小龍蝦雖然都稱之為龍蝦，但是它的體型和價值都有著天壤之別。大龍蝦體型龐大，有十分都的肉，可以用來製作各種各樣的菜肴，而小龍蝦體積小，一般都是來品嘗味道的。但是，因為這兩者的價格...
2015-08-23 -
辣炒花生米的作法
花生米相信大家應該很熟悉了，一些人家的餐桌上也經常能看見，有些人一起聚個餐吃個飯就會看見桌子上有那麼一些花生米，花生米也是很多人都很喜歡一種下酒菜，一直到現在都深深的受著廣大食客的歡迎。花生米的做...
2015-10-17 -
黑米的作法方法
黑米的作法一定是我們很多人都特別感興趣的話題，多吃一些黑米可以有效地幫助我們擺脫自身出現的血熱的問題，還可以有效的幫助和預防自身出現白髮的情況，而且黑米中還富含了很多的物質可以有效的預防我們自身出...
2015-11-15
