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不吃早餐為何疾病會上身
早餐號稱生命的起源,所以我們一定要注意早餐的營養搭配。俗話說:“早餐吃得像皇帝,中餐吃得像貧民,晚餐吃得像乞丐,”說明早餐很重要,營養專家建議,早餐應攝取約占全天總熱能的30%,午餐約占40%,晚餐約占30%。那麼如果經常不吃早餐會有
2012-07-13 4 -
怎樣預防腰肌勞損
專家介紹,長期久坐的人,如每天堅持“拱橋”運動,即仰臥於硬板床上,用頭部、雙肘及雙足做支撐點,使背部、腰部、臂部及下肢呈弓形撐起,保持數分鐘後緩慢重複兩三遍,難度不大,費時不多,能有效預防治療輕微的腰肌勞損。 對比較嚴重的腰肌勞損,他
2012-07-13 2 -
熬夜是乙肝患者不能承受之輕
很多人白天為了生計而忙碌,全指望夜幕降臨後隨意安排自己的時間,熬夜已經成為現代社會小青年的一個通病。然而,熬夜對於乙肝患者來說是“不能承受之輕”,如果你是一位乙肝病人,不希望自己的病情有所加重的話,就必須保證充足的睡眠不要熬夜。 熬夜
2012-07-13 3 -
抽煙會加快乙肝病情惡化
不知道大家有沒有意識到,去醫院檢查時,醫生往往會問及你的一些生活習慣,所謂“習慣決定健康”是有科學依據的。吸煙這一不健康的生活習慣,對人體的危害人盡皆知,對乙肝患者的危害更加不容忽視,但往往會有一些乙肝患者挑戰自己的健康極限,其結果就可
2012-07-13 4 -
注意女性夏季也要為子宮保暖!
炎熱的夏季,各位女性朋友一定只顧著怎麼降溫了吧,拼命地喝冷飲?呆在屋內吹空調?出汗就洗個冷水澡?或許你以為這樣是避暑的好方法,殊不知女人在夏季也需要保暖哦!不當的降溫很容易危害到您的健康,一不小心就可能得病呢! 很多女性都以為夏季天氣
2012-07-13 7 -
五種體質的女人最容易患子宮內膜癌
專家得出,有五種體質的女人最容易患子宮內膜癌,趕緊來看看你有沒有被列入其中?儘管現代醫學對子宮內膜癌的病理還不能得到完全的解釋,但根據對病人及流行病學的資料統計、分析。 1.不育不孕 子宮內膜癌的高危因素,隨著分娩次數的增多,危險性
2012-07-13 4 -
夏季怎樣防止心梗
夏季喝冷飲易誘發心梗 在夏季氣溫高時人體血管處於擴張狀態,一旦喝冷飲,會引起全身血管立即收縮,血壓突然升高,這時就容易突發心絞痛、心梗、腦溢血等心腦血管疾病。而在夏季喝冰鎮飲料是有損健康的,造成心臟的傷害,特別是在運動鍛煉過後身體發
2012-07-13 4 -
口述:婆媳大戰 生男孩也一樣被打壓
我是一個平凡的女生,從小學到大學到戀愛到工作結婚,沒有多大波折。一直以來也很滿足。現在的老公認識近10年,結婚5年多,在大學時認識,比我高 兩屆。他是農村出生,大學也是靠貸款,但很爭氣,自己獨自打拼,收入很好人也勤快,尤其孝順。他的工作
2012-07-13 6 -
10個細節 他想娶你的心已蠢蠢欲動
1.就算是工作再忙他也會想方設法抽時間陪你。熱戀中的男人總會想著跟你共度節假日,為此,他會推託掉朋友邀請並且安排好的遊戲與打球時間,或者是放棄跟自己家人團聚的機會,就是想跟你在一起陪著你,就是想能夠時刻見到你。 2.總想把你介紹給他的
2012-07-13 2 -
80後女性戀愛走出4個心理誤區
如果愛情在心裡,粗茶淡飯一樣可以壯體養顏。一起來看看80後女戀愛心理誤區有哪些吧! 一、非常自我的心理。 什麼都要求對方聽自己的,從不顧及對方是怎麼想的,對方會有什麼感受、需求、愛好已不重要,只要以自我為中心就好,恨不得將對方身上所
2012-07-13 9 -
煙酒讓你惹上前列腺炎
喝酒吃辣可能是很多男人的習慣,可是專家卻提醒男性朋友們,小心這些惡習讓您的前列腺遭殃。愛喝酒、愛吃辣的朋友,如果老覺得身體不舒服,總想去廁所,不妨去醫院檢查檢查,以免是前列腺炎來擾。 醫生說,小張應該早點來就診,因為前列腺發炎正是中
2012-07-13 9 -
男人怎麼避免前列腺炎方法
前列腺炎給男性帶去的危害非常大,往往很多男性都害怕自己換上前列腺炎疾病,那麼大家知道都是什麼導致男性前列腺炎嗎?對此文章中給出了詳細的分析,大家請看。 專家講述提前預知男性前列腺炎的原因可以及早的避免此病的發生,具體介紹如下: 一
2012-07-13 6 -
前列腺炎患者有那些禁忌
前列腺炎的禁忌事項: 1、起居有節、適當鍛煉對於前列腺調養保護有很大作用。打太極拳、散步等都能改善前列腺組織的血液迴圈,有利於局部炎症吸收,還能增強機體免疫力。 2、有意識地多喝水多排尿也能防前列腺疾病,因為通過尿液經常沖洗尿道,
2012-07-13 2 -
慢性前列腺炎為什麼會導致不育
慢性前列腺炎患者可以生育嗎?是好多男性患者想要曉得的!下面我們來瞭解下慢性前列腺炎會影響生育嗎?!這是因為: 一、藏在前列腺內的病原微生物會直接殺傷精子,減少精子的數量、降低精子的活力,從而使精子不能完成生育的使命。 二、由於患慢
2012-07-13 3 -
前列腺炎患者怎麼安排飲食
前列腺炎患者的飲食應如何進行?前列腺炎患者的飲食,不斷是前列腺炎患者和家眷關懷的問題,跟著前列腺炎患者的增多,下面介紹一些食療辦法,目前就分享給人人! 1、燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6紮,鮮苦瓜200克。製作時,先將苦瓜洗淨除瓤和
2012-07-13 4 -
男人怎麼吃番茄保護前列腺
為什麼男人前列腺要吃番茄?維護男性前列腺要吃番茄,下面我們來看下維護男性前列腺要吃番茄! 前不久,新加坡《新明日報》撰文指出,男人應該根據自身生理特點,得當飲食,才有助維持身心健康。那麼哪些食物能夠保男性健康呢?聽說番茄保護前列腺真
2012-07-13 5 -
職場男性如何預防前列腺炎
前列腺炎為何嚴重影響職場男士?關於長時間在辦公室的職場男性來說,前列腺炎是他們必需要克制的一道難關。是職場男性太軟弱照樣尚有隱情,讓我們一起來聽聽專家怎麼說吧。 前列腺炎為何“鍾情”職場男士 專家教你三招預防前列腺疾病 一、莫和
2012-07-13 4 -
怎麼吃肉預防前列腺炎
美國最新一項科研效果顯示,常常進食紅肉會添加男性罹患前列腺癌的風險,並且進食量越大,罹患前列腺癌的風險越高。男性吃紅燒肉多也可患前列腺炎。 研究人員說,他們對超過17.5萬名年齡在50歲至71歲的男性展開了調查,瞭解他們的飲食習慣、
2012-07-13 2 -
月經不調的調理3種方法
許多女性都遭受月經不調的問題困擾。不同類型的月經不調症狀和調養方法都不同,如經血顏色暗沉量多還常混有血塊屬於血運不暢型,平時多吃黑色、紅色、紫色食物。 雖然我們親昵地稱之為“好朋友”,但這位好友經常鬧脾氣,諸如長期不來,或者來了不走等各
2012-07-13 9 -
怎麼正確治療前列腺炎方法
如今,在工作壓力大、熬夜通宵、生活不規律等惡習的聯手之下,男性健康受到嚴重的侵擾,成年男性中約40%患有不同程度的前列腺疾病,甚至20歲左右的年輕患者也日趨增多,前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病患者已呈年輕化趨勢。 進入夏季,細菌、
2012-07-13 4