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經期嗜睡是種病?
有的婦女雖然忘記了來月經的日期,可她有經行嗜睡的特有症狀,屆時自然就知道月經又要來潮了。中醫學認為,經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致,下面介紹三個方子,分別應對以上三種情況引起的經期嗜睡。 解決經行嗜睡小方法 經行困倦
2012-07-31 5 -
卵巢癌的5種併發症
卵巢癌在女性腫瘤中非常常見,受飲食不合理、用藥不當、腫瘤生長及治療方法不科學的影響,卵巢癌很可能出現一系列併發症。 1、蒂扭轉:瘤蒂長,中等大小、活動度大、重心偏向一側的囊性腫瘤易發生蒂扭轉,引起充血,呈紫褐色,甚至血管破裂出血,急性
2012-07-31 6 -
健康食品誰為首?最佳食品有哪些
在3年的時間裡,世界衛生組織對人們日常飲食中涉及的各種食品都進行了分析和研究,評選出了最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳湯食、最佳護腦食品等6種最健康食品。同時,油炸食品、醃制食品、加工肉食、餅乾、碳酸飲料、方便食品、罐頭、果
2012-07-31 3 -
這五種早餐會讓孩子變得更笨
研究人員指出:“如果長期忽略早餐,孩子的腦袋會縮小,即使後來恢復健康飲食,營養充足,但是萎縮的頭腦已無法恢復成長,因此他們會變笨。” 而美國專家也對學生進行了一項研究,學生到學校後,一些人吃早飯,另外一些不吃,結果發現沒吃早飯的學生,
2012-07-31 3 -
喉癌患者圍手術期護理
喉癌以手術治療為主,根據手術方式及切除範圍,部分患者還需進行喉功能的重建,以維持患者的構音功能。喉癌圍手術期護理對保證手術治療效果具有重要意義,護理重點包括以下幾個方面: 1、術前護理 喉癌患者尤其是準備進行全喉切除術的患者,術前要
2012-07-31 3 -
腸癌合併腸梗阻的手術治療
晚期腸癌患者常併發腸梗阻,與癌腫侵犯腸管致管腔狹窄有關,梗阻多為低位不完全性腸梗阻,患者有便秘和腹脹表現,部分患者伴有陣發性絞痛,如果正在持續加重,則提示發生完全性腸梗阻。 腸癌合併腸梗阻的患者,應當立即給予胃腸減壓,並在積極胃腸減壓
2012-07-31 3 -
豆腐補鈣防癌 咋吃營養好吸收
豆腐的營養價值想必每個人都熟知,豆製品是保障女性健康的首屬功臣。豆腐不僅自身營養價值高,而且它還能與各種食品搭配,誓將食物價值發揮到最佳。 1.配點肉,蛋白質好吸收。 大豆有“植物肉”的美譽,它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大
2012-07-31 4 -
老年人立秋飲食養生3常識
立秋(8月7日),也就預示著炎熱酷暑的夏季即將結束,我們即將迎來秋高氣爽的初秋了。在立秋這個時間段老年人特別容易突發各種疾病。在這裡提醒老年人注意立秋時節飲食養生保健,平安度過立秋。 詳細向老年人推薦如何在立秋時節注意飲食養生保健,使
2012-07-31 5 -
自檢六大致命癌症表現
中醫自檢警告:以下可是6大要命癌症早期症狀! 1、腰老疼,有腫塊——腎臟癌 腎臟位於後腹腔,空間很大,與此相關的疾病早期不容易發現。基隆長庚醫院癌症中心主任王正旭提醒,如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊,就要小心是腎臟癌,應儘快做進
2012-07-31 5 -
高齡產婦注意事項:高齡產婦分娩的注意事項
所謂“高齡產婦”,是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。 一般來講,高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。 高齡產婦分娩時注意的問題:如果您選擇成為高齡產婦,就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期檢查。 1、孕前要進行身
2012-07-31 7 -
孕婦晚期注意事項:孕晚期的飲食細則
飲食要以量少、豐富、多樣為主,一般採取少吃多餐的方式進餐,要適當控制進食的數量,特別是高蛋白、高脂肪食物,如果此時不加限制,過多地吃這類食品,會使胎兒生長過大,給分娩帶來一定困難。 脂肪性食物裡含膽固醇量較高,過多的膽固醇在血液裡沉積
2012-07-31 4 -
孕婦晚期注意事項:孕晚期心理保健的注意事項
由於體型變化和運動不便,孕婦心理上產生了一些變化,有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題,甚至會因心理作用而自感全身無力,即使一切情況正常,也不願活動。 由於臨近預產期,孕婦對分娩的恐懼、焦慮
2012-07-31 3 -
孕婦晚期注意事項:孕晚期需要的營養
孕晚期所需的五種營養元素。 1。攝入充足的維生素 孕晚期需要充足的水溶性維生素,尤其是維生素B1,如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠等症狀,並導致分娩時子宮收縮乏力,延緩產程,所以孕婦要多吃富含維生素B1的粗糧。 2。應增加蛋白質的攝入
2012-07-31 6 -
孕早期注意事項:孕早期飲食的注意事項
進食時,可將飲食中的固體食物與液體食物分開,在正餐食完後,隔一些時間再喝水或湯。3次主餐外,可另加2~3餐輔食,少量多餐,力爭不引起嘔吐,或一次吃完吐掉後,體息一會兒再吃,將吐掉的補充上,以補足一天總的需要量。 哪些食物宜多食 孕早
2012-07-31 4 -
幫助孕媽咪輕鬆入眠的食譜
將一湯匙醋倒入一杯冷開水中,睡前喝下,可以催眠且睡得香甜。蓮子、龍眼、百合配粟米(小米)熬粥,可催眠。將一湯匙萵筍漿液倒入一杯冷開水中,睡前喝下有鎮靜安神的作用,精神緊張時用更有效,能起到較好的催眠作用。睡前1小時吃蘋果、喝牛奶可以助眠
2012-07-31 3 -
懷孕兩個月吃什麼好:蘆筍蛤蜊飯
懷孕兩個月的食譜。 蘆筍蛤蜊飯 原料:蘆筍6支,蛤蜊 250克,海苔絲、薑絲、 大米、紅酒、醋、糖、鹽、香油各適量。 做法: 1。將蘆筍洗淨,切段;大米洗淨,用水浸泡1小時。 2。蛤蜊泡水,吐淨泥沙後,將蛤蜊用清水煮熟,去掉外
2012-07-31 5 -
懷孕兩個月吃什麼好:減輕懷孕反應的食物
產生這些症狀的原因,主要是由於平素胃氣虛弱或肝熱氣逆,受孕後沖脈之氣上逆,致使胃失和降,或動肝熱氣火上沖所致。因妊娠惡阻是以嘔吐為主要見證。故在飲食方面,均以清淡、稀軟、容易消化的食為主,避免聞臭、腥、腐、香竄食品,少食或不食油膩厚味。
2012-07-31 6 -
必知:懷孕兩個月吃什麼好
孕媽媽現在可能有嗜酸、辣等愛好,烹調時可用檸檬汁、醋拌涼菜,也可用少量香辛料、如薑,辣椒等,讓食物具有一定的刺激性,可以增加食欲。特別是冷食能減輕食物對胃粘膜的刺激作用。另外,有很多食療方法可以預防和緩解便秘。如多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻
2012-07-31 7 -
一碗韭菜粥就能緩解痛經
三種良方 讓女人不再痛 一、韭菜粥 韭菜屬百合科植物韭的葉,多年生宿根蔬菜。菜性溫,味辛,具有暖胃作用,對女性白帶過多,腰膝酸軟,痛經有很好的調理作用。 二、多吃點香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用
2012-07-31 8 -
子宮肌瘤術後如何健康飲食?
子宮肌瘤是一種對女性影響很大的婦科疾病,子宮肌瘤多出現于中年女性,女性一旦發現患有子宮肌瘤,應及時就醫治療,在子宮肌瘤手術後也要注意日常的保健,那麼子宮肌瘤手術後女性該如何健康飲食呢? 一、應食用營養豐富、易於消化的食品 年老體弱者
2012-07-31 105