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女士美容訣竅 補水保濕告別“肌荒”
編者按:秋季是乾燥的季節,那麼,天氣乾燥你是否也希望自己的皮膚乾燥缺水呢?那麼,女士美容秋季如何為肌膚補水保濕?小編準備的女士美容指南教你補水保濕方來學習下吧。 女士美容訣竅 補水保持告別“肌荒” 內在補水 人的皮膚很單薄,很容
2012-08-20 5 -
男士健身攻略打造魅惑身材
編者按:不光光是女人男人們也想要保持完美身材。健身是你男人保持身材的關鍵。那麼,男士養生指南教男人健身攻略對你也許很有幫助哦。 男士養生 健身攻略打造魅惑身材 一般男性的青春發育期是從十三四歲開始。青春發育期的特點是先長骨骼身高,
2012-08-20 5 -
男士減肥招 展現男人陽剛魅力
編者按:當今的時代不僅僅是女性要減肥了,現在男性也要減肥了。婚後發福發胖的太多了。趕緊來看看男士應如何減肥? 微胖男瘦身操 呈現男人陽剛魅力 1.木偶動作:鍛煉上臂及腰腹部。 直立,雙腳分開,雙臂側平舉,肘稍屈。左手指朝上,右手
2012-08-20 6 -
男士養生10敷面膜致命誤區
編者按:面膜不僅僅只是女人們的保養品,也是男士養生必不可少的。但是,男人們在生活中敷面膜時常常會忽略一些禁忌。那麼,就讓男士養生禁忌教你敷面膜誤區是什麼吧。 男士養生 敷面膜致命誤區需遠離 錯誤一: 面膜天天都要敷 面膜是 護膚品 中
2012-08-20 6 -
男士養生 7大護膚法則必學
編者按:男人的面子工程並不比女人的嚴峻,男人也應該學會男士美容保持肌膚清潔。那麼,男士養生指南教你幾大男士護膚法則來學習下吧。 男士養生 7護膚法則必學 一:徹底清潔洗臉 相信直到現在有很多男士還是用一塊香皂從頭洗到腳的省時做法
2012-08-20 5 -
男士養生 遠離護膚5大忌諱
編者按:男士養生美容護膚也應該作為重要的一部分引起男人的強烈關注。那麼,男士護膚又許多禁忌你瞭解多少呢?小編準備的男士養生禁忌幫你解答。 男士養生 遠離護膚5大忌諱 大忌一:習慣早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經洗乾淨了。
2012-08-20 3 -
保健按摩也治病 腰部推拿扳法
編者按:我們和別人聊天時,總能聽到有些人抱怨自己腰不好,可見腰病人群所占比例之大。而上班族久坐傷腰,那麼我們應該如何保護腰椎呢? 保健按摩也治病 腰部推拿扳法 腰部扳法具有疏通經絡、滑利關節、糾正解剖位置的作用,常用於治療腰扭傷、
2012-08-20 6 -
拉丁舞讓你既瘦身又養生
編者按:現在很多的MM們都喜歡跳拉丁舞瘦身,這是一個很好的選擇但是高血壓的患者要注意了,因為高血壓患者禁忌閉氣但它卻常在拉丁有氧抖動肢體時發生,所以高血壓的患者練拉丁時要非常的謹慎! 拉丁舞讓你既瘦身又養生 只要你的身體健康,就可
2012-08-20 8 -
帶您解答男士健身十大問題
編者按:如今健身成為男人們的保持身體健康並擁有完整身材的重要途徑。但是,男人在健身時常常會運動一些問題。那麼,男士養生指南帶你解密男人健身存在問題來瞭解下吧。 男士養生 帶您解答健身十大問題 每週運動幾次為宜? 2 至3次。每次
2012-08-20 11 -
乙肝患者應注意科學飲水
乙肝患者應注意科學飲水,科學地飲水對肝臟的養護非常重要,現代人生活忙碌,很多人喝水不足,對肝臟造成了損害。很多人有喝茶的習慣,但是如果不掌握科學的方法,同樣會對肝臟造成損害。 乙肝患者喝水過少的危害: 1.喝水過少容易引起體內的毒素
2012-08-20 15