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日常飲茶有哪些好處
在我們生活中有很多人喜歡喝茶，而且每個人喝茶的種類有所不同，對茶的瞭解和認識也有所不同，那麼我們經常飲茶對我們身體有什麼好處呢，下面我們一起來看一下： 盤點十四大飲茶好處 （1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。 （2）茶能
2012-09-06 8 -
適量吃蛋黃有什麼好處
雞蛋裡哪個部位的營養價值是最好的呢？我想很多人都會說是雞蛋黃，是的雞蛋黃的營養是比較高的，所以很多人都是不吃的，主要是怕營養過剩的，其實這個做法是錯誤的。 現在有很多人吃雞蛋都扔掉蛋黃，其實大可不必。蛋黃中含有促進大腦發育、骨骼發育
2012-09-06 6 -
怎麼樣喝豆漿才更健康
我們都知道，豆漿是含有蛋白質等豐富營養物質的飲品，能夠改善骨骼代謝和預防骨質疏鬆，是中老年的最佳飲品，那麼怎樣喝豆漿才能更健康呢，下面我們一起來看一下： 豆漿最健康營養的喝法 ★ 1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，
2012-09-06 6 -
怎麼樣吃甜食更健康
我們都知道很多人都喜歡吃甜食，尤其是女性朋友，但是如果吃甜食的時機不對會嚴重影響我們的身材和健康，那麼到底什麼時候吃甜食才能吃得更健康呢，下面我們一起來看一下： 吃出健康，把握吃甜食的三個時機 1.運動前：運動過程中需消耗大量體能
2012-09-06 8 -
孕婦怎麼吃最健康
原則上，孕婦並沒有特別的食物禁忌，但出於對孕婦和胎兒的身心健康的全面綜合考慮，對有些食物應該有所節制。 孕婦宜吃的食物： 主食：米、面不要過分精白，儘量採用中等加工程度的米麵。主食不要太單一，應米麵、雜糧、幹豆類摻雜食用，粗細搭配
2012-09-06 3 -
孕期營養與優生的關係
第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一部分可以用豆製品來代替。 第二水果如、鮮棗、桔子、廣桔、檸檬、柿子和桃等，各種新鮮蔬菜如胡蘿蔔、青椒、番茄、茄子以及各種綠葉菜，是多種維生素和無機鹽的豐富來源，
2012-09-06 3 -
孕婦的飲食禁忌有哪些呢
蝦、蟹 蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。 豬肝 許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期
2012-09-06 5 -
如何用食物來矯正遺傳的缺陷
妊娠最後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”，此期若能多吃奶、蛋黃、肝、魚、青菜和豆製品等，使蛋白質、磷脂和維生素供應充足，便有力利於腦細胞的增多，也有利於胎兒的智力發育。此外孕婦在懷孕後期，多吃核桃、葵花籽、芝麻、花生等含不
2012-09-06 9 -
如何看待孕婦的孕吐
許多准媽媽對早孕反應感到害怕、擔憂，其實這是人體一種正常的生理反應，對生活和工作影響不大。而且這些早孕現象都是胎兒向媽媽發出的各種信號，是每位元媽媽幸福生活的開始。 婚後懷孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右相繼出現的食欲不
2012-09-06 5 -
孕婦要如何防止輻射
現在生活中無處不存在輻射，對我們身體建成非常大的傷害。每個准媽媽都會關注身邊環境對健康的影響，孕期是個極其重要的時期，防輻射又是孕婦覺得最重要的一件事情，那麼，孕婦在防輻射時要注意些什麼呢？ 1、勿在電腦身後逗留 電腦的擺放位置非
2012-09-06 5 -
新生兒游泳有哪幾點好處
新生兒遊也是有好處的，孩子的健康成長是都很關注的，很多的父母也是都希望新生兒能夠健康成長的，新生兒游泳也是都關注的，那麼新生兒游泳的好處是什麼？ 好處一：讓寶寶更聰明 嬰幼兒游泳的動作是在大腦的支配下完成的，這種有保護設施的游泳是
2012-09-06 5 -
新生兒有哪些常見抱姿
新生兒的三種常見抱姿是什麼樣的呢？如何抱新生兒呢？怎麼抱新生兒呢？這也是很多的人都很關注的，對於孩子的抱姿也是都很關注的，下面介紹下新生兒的三種常見抱姿。 孩子剛剛出生後，面對新環境十分不習慣，特別被人抱起時會受驚嚇。所以，作為媽媽
2012-09-06 6 -
新生兒有哪些常見的心理特點
對於孩子的心理發育也是不能忽視的，家長也是都關注孩子的心理特點的，下面介紹下新生兒的心理特點是什麼。 一、新生兒心理產生的條件 （一）生存之日，是計算一個人的年齡起點，卻不是生命的起點。一個人生命的真正起點是從父母的生殖細胞相結合
2012-09-06 6 -
不要做孩子不喜歡的媽媽
每個媽媽都希望寶寶聰明，但是有沒有想過寶寶也希望媽媽怎麼樣呢？ 育兒專家總結了幾種最不讓寶寶喜歡的媽媽類型。 1、一問三不知 寶寶的好奇心和求知欲都很強，他們想從媽媽那裡瞭解很多事情，以滿足自己的好奇心和求知欲。可如果媽媽總是一
2012-09-06 4 -
怎樣教會你的孩子上廁所
讓寶寶學會有規律的大小便，是一件很麻煩的事。但如果我們事先多做一些準備工作，事情可能就會有所改變。那麼，在對孩子進行如廁訓練前，家長要做哪些準備呢？ 1、事先讓寶寶瞭解什麼是如廁訓練 在真正的訓練前，如果你已給了孩子足夠的時間去認
2012-09-06 7 -
如何聽懂孩子哭鬧的原因
每一個做過母親的人都知道，寶寶剛開始的語言就是從哭鬧開始的，雖然這一點我們都知道，但是要是真的想要對於寶寶的這種無休止的哭鬧，恐怕我們還是需要專家來告訴媽媽們一些小妙方。 希望您能理解寶寶是在用哭聲表達自己的情緒，也許是彌補尚不能開
2012-09-06 8 -
如何正確給孩子餵奶
用奶瓶給寶寶餵奶需要掌握正確的方法，在用奶瓶給寶寶餵奶之前，須先洗淨雙手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要隨意放置，應豎直向上，一定不要弄髒奶嘴。 將調好的奶倒入奶瓶，擰緊瓶蓋。將奶瓶傾斜，滴幾滴奶液在手背上，試試溫度，感覺不燙
2012-09-06 5 -
准媽媽如何陪養與孩子的感情
只要你用心觀察就會發現，小寶寶光臨人間不久就會東張西望，眼睛還會追隨紅球或有色玩具上下左右移動。 生後12～14天、26～28天的新生兒，在看紅球、聽格格聲這兩項行為方面較生後2一3天的新生兒有明顯長進。 生後2～3天的嬰幼兒雖能
2012-09-06 7 -
寶寶流口水要怎麼辦
寶寶流口水有著不可避免的壞處，媽媽們需要細心耐心地做好護理工作。 1、及時擦拭 寶寶一旦有口水流出，應馬上用清潔的小毛巾給擦掉。由於寶寶的皮膚比較嫩，擦的時候要小心，最好是“沾”。選擇的小毛巾也應是質地柔軟、吸水強的棉布手帕。
2012-09-06 8 -
寶寶流口水有哪些好處
好處 1、潤滑作用 當寶寶剛長牙的時候，牙齦組織難免有腫脹疼痛感，而牙尖又比較嬌嫩，此時寶寶流出來的口水可以起到潤滑的作用，防止牙齒周圍發炎症狀的出現。 2、清潔作用 寶寶流出來的口水可以保持口腔潮濕和清潔，也可以對寶寶剛長出
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