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男人比女人更愛乾淨？
一項新的研究報告顯示，辦公室電腦可能遠比你工作地點的洗手間藏有更多的細菌，如果你是一位婦女，你的工作地方可能比你的男同事有更多的細菌。 美聯社報導，一項有趣的研究發現﹕在工作地點，舉凡桌子、電話、電腦、鍵盤、抽屜以及個人物品，女士比
2012-09-16 10 -
辦公室男人為什麼容易發胖
上班族男性發胖主要有以下幾方面原因： 1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。 2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。 體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受壓力的
2012-09-16 5 -
老年人食用蜂蜜有哪些注意事項
我們都知道蜂蜜是極佳的健康飲品，特別適合老年人飲用，不過要注意的是飲用蜂蜜還是要堅持一些科學準則的，科學喝蜜，才能收到好的營養保健及醫療的功效。 蜂蜜是很適合老年人生理需求的營養珍品。隨著年齡的增長，人體對葡萄糖的利用率會顯著降低，
2012-09-16 6 -
哪些運動能讓寶寶更聰明
運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更為活躍、敏捷，並通過提高心腦功能，加快血液迴
2012-09-16 4 -
孩子的超強記憶力是怎樣訓練出來的
超強的記憶力是可以訓練的，父母在與孩子的互動遊戲中慢慢讓他們的思維和注意力集中，並且經過生活中有針對性的反復練習，孩子的大腦接受、理解、記錄的功能就超過常人。 一部曲：利用遊戲 “哪裡沒有興趣，哪裡就沒有記憶。”歌德的話正好說中了
2012-09-16 4 -
怎樣才能把寶寶逗笑
古龍先生就說過：“愛笑的女生運氣不會太差。”其實不管是男生還是女生，愛笑的孩子長大後多性格開朗，有樂觀穩定的情緒，這非常有利於其發展人際交往能力，使其更樂於探索，好奇心強，會使孩子學到更多的知識，從而更有利於孩子的智力發展。 怎樣讓
2012-09-16 9 -
怎樣培養孩子的注意力
在生活當中，常常可以見到這樣的孩子，準備做作業之前，才發現鋼筆沒有水、鉛筆沒有削好、書沒有拿出來，於是一番準備之後，剛坐下，又渴了，要喝水，要吃水果，要上廁所，這些事都忙完了，等家長再來看時，可能會發現孩子手裡正拿著一本連環畫，或者正
2012-09-16 2 -
怎樣讓孩子學會動腦
引導孩子自己動腦筋 “動腦筋”是孩子認識世界的根本途徑之一，父母在日常生活中要注意培養孩子善於發現問題，鼓勵孩子提出問題，對不愛提問的孩子，應注意豐富他們的知識，引導他們觀察事物，還可以提出一些問題去問他們，啟發他們去思考。 對稍
2012-09-16 5 -
小兒的早期教育要注意些什麼
對小兒的早期教育，要根據小兒不同年齡的生理心理特點和發展規律，循序漸進，並且考慮到嬰幼兒和個體差異，因人施教，不能千篇一律。 在具體實施早期教育時，可採取啟蒙式或遊戲式的方法讓孩子在生動活潑的氣氛中發展智力，切不可命令、包辦和灌輸。
2012-09-16 3 -
怎樣訓練孩子的記憶力
記憶力不等與單純的死記硬背，它是知識創新的基礎與保證。只有擁有良好的記憶力，智力才能不斷發展，知識才能不斷積累。為此，以下將介紹六個有助增強幼兒記憶力的遊戲給各位參考。 依次說出名稱 把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十
2012-09-16 5 -
“天才”寶寶有哪些標準
幾乎所有的母親都希望自己的寶寶是非凡的天才。但事實上究竟是怎麼樣的呢？你的寶寶智力超群嗎？你怎樣才能知道他是否具有天分？你該怎樣培養他與眾不同的技能？下面測測看，你的寶寶是否真正具備不凡的天分。 對於三歲以內的孩子，母親是最瞭解他們
2012-09-16 3 -
吃五穀有哪些好處
一。大米重潤肺 大米涵蓋稻米、紫米等，在出現肺熱、咳嗽等症狀時，具有很好的滋陰潤肺的作用。 做法：用小火熬制大米粥，直至米湯濃稠，只喝米湯不吃米粒，隨時可服用。 二。大豆重養腎 大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，中醫認為它具有補腎
2012-09-16 7 -
教你五穀的正確吃法
燕麥八寶飯好瘦身 燕麥通常被人們用來泡在牛奶中食用，其實偶爾用燕麥做一做八寶飯，更能起到美容養顏、延緩衰老的作用，燕麥中含有多種酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延緩人體細胞的衰老，是中老年心腦血管疾病患者的最佳保健食品。 更重要
2012-09-16 5 -
紅棗粥有哪些功效
要做到吃得健康，食物搭配特別重要。幾千年來，老祖宗們不知總結了多少經典搭配，而“五穀加紅棗，勝過靈芝草’就是其中一個在民闖流傳甚久說法。 如能將紅棗與大米、小米或糯米同煮為粥，即可有不錯的保養效果，因而，民間也有“若要皮膚好，粥里加紅
2012-09-16 4 -
粗糧中的明星有哪些
“粗糧”是一個很廣泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內的糧食，那些沒經過精細加工的糧食，也算做粗糧之列。而水稻、小麥以及那些精加工後的糧食作物都被看成“細糧”。 粗糧明星Top 3 1.薏米 推薦理由：薏米含有豐
2012-09-16 8 -
盤點人體迅速衰老的原因
衰老原因一：抽煙喝酒 尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來。所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。 衰老
2012-09-16 16 -
哪些飲食適合乙肝孕婦
乙肝孕婦適宜的補品有哪些？大家都知道孕婦一般都需要補品，乙肝孕婦同樣也是需要補品的。因為補品不但對大人的身體有好處，同時也關係到孩子。因此想有個健康的小寶寶應該需要適宜的補品的。那麼乙肝孕婦適宜的補品有哪些呢？ 乙肝孕婦適宜的增補營
2012-09-16 9 -
乙肝患者懷孕期間要注意事項
乙肝患者在妊娠期注意一些事項有助於母嬰健康，反之，如果不注意調養，那麼對母嬰兩者的健康都是極其不利的。 乙肝患者懷孕期間該怎麼做？ 1、注意鑒別診斷。 特別是發生黃疸的病更應注意，有否妊娠高血壓綜合征，有否重型肝炎傾向，有否合急
2012-09-16 6 -
妊娠對乙肝有哪些影響
乙肝媽媽們懷孕後最大的疑問就是妊娠會不會使病情加重，會不會不利於胎兒和自己的健康。下面小編就為大家介紹下妊娠對乙肝媽媽的影響。 一、妊娠對肝臟的影響 妊娠後的女性朋友生理會發生相關的變化，這些變化會使肝臟進一步受損：妊娠期間母體的
2012-09-16 8 -
乙肝孕婦不能吃哪些食物
乙肝患者飲食上平時是有講究的，乙肝患者懷孕後，更要注重飲食的調節。乙肝患者懷孕期間飲食原則是既能滿足嬰兒所需的營養物質，又不至於使病情加重。那麼乙肝患者懷孕期間不能吃什麼呢？ 1、不能吃辛辣、刺激的食物。 這些食物容易加重乙肝患者
2012-09-16 6
