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秋季哪些食譜幫助減肥
飲食減肥是最基本的減肥方法，除了一些常見的食物外，選擇喝湯也能瘦身。在秋季，涼意逐漸襲來，此時喝湯，除了瘦身外，還可以起到養生溫補的保健功效。今天特地選擇了三款養生湯品，能解讀潤肺，去除內火，溫補氣血和減肥的功能哦。 健康減肥食譜湯
2012-10-20 9 -
怎麼聰明吃米飯減肥方法
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可取。實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，在一定程度上可以起到節制飲食的作用。 如果能提高米食的飽腹感，就可以在較少的食量下讓人不感覺到
2012-10-20 11 -
怎麼判斷不孕不育症的病因
如何判定不孕不育？不孕不育的因素都有哪些呢？ 人工流產會引起炎症導致輸卵管堵塞，從而阻礙卵子和精子結合；藥物流產不全也可能會導致宮腔感染和子宮內膜炎等從而導致不孕；各類婦科炎症如宮頸炎、附件炎、盆腔炎、子宮內膜炎也可引起不孕。 此
2012-10-20 4 -
孕婦乘公車 站一站也好
現在公車上都設有孕婦、老人專用座椅，乘客也多會主動讓座。不過，孕婦上車是否選擇坐著，應當根據自身情況而定。像懷孕早期和後期，孕婦乘車就不宜都要選坐著。 懷孕早期（懷孕3個月內）孕媽媽乘車不適合坐著。原因是，懷孕前3月（12周以前）比
2012-10-20 11 -
不孕不育症檢查項目是哪些
不孕不育的檢查項目都有哪些？根據男女不同，檢查也有所不同。女性的檢查包括腹腔鏡檢查、輸卵管檢查等等，男性的檢查包括精液精漿檢查、內分泌檢查等等。 不孕不育的檢查項目都有哪些？根據男女不同，檢查也有所不同。 不孕不育的檢查項目——女
2012-10-20 6 -
哪些減肥湯有助於秋季減肥
看一個人的身材完不完美主要就是看腰部，如果腰上贅肉晃悠悠的，像個游泳圈，那麼無論多麼精緻的臉龐都會大打折扣。因此，對於絕大多數的女性來說瘦腰就是最重要的，而且要不也是人體最容易發胖和脂肪堆積的部位。我們今天就來瞭解一下快速減肥的瘦腰篇
2012-10-20 4 -
哪些食物有助於男性護腎養胃
中醫認為，男人的脾胃和腎乃相輔相成，若調養得當，可使男人精力充沛，充滿活力。其中，常吃以下四種食物就有很好的效果。 男人多吃4種食物 養胃又養腎 1、枸杞 可滋補腎氣，還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆，若服用後出現眼屎多
2012-10-20 6 -
哪些蝦食譜有助於男性養生保健
說到男人補腎壯陽，“蝦將軍”必不可少。中醫與現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素（磷、鋅、鈣、鐵等）和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。 幫男人補腎壯陽的6道蝦菜 1、蒸蝦仁 原料：蝦仁15克，海馬1
2012-10-20 8 -
秋季男性有哪些常見的排毒方法
立秋過後，天氣轉涼，許多男人開始進補以增強體質。其實，排毒比進補更重要，因為進補的東西越多，代謝產生的“廢物”也越多。 如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。所以，男 人進補勿忘排毒。 咳
2012-10-20 9 -
怎麼樣洗澡有益男性健康
忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情
2012-10-20 5 -
男人清晨有哪些異常代表疾病
在清晨，經研究證實，許多疾病都會在這是出現獨特的症狀，平時一向強壯的男人也不例外。我們需要提前認識這些症狀和徵兆的表現，瞭解這些徵兆和疾病的表現，就能及時的發現潛在疾病，對症治療。 早醒：有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲
2012-10-20 7 -
睡前用電腦對男性有哪些危害
電腦如今是人們越來越離不開的東西，既是工作工具，又是娛樂消遣的玩意，在睡前用一下電腦，有時既是工作習慣，又是生活依賴，然而專家指出，睡前用電腦非常損害健康。 對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡
2012-10-20 11 -
中年男性怎麼預防肥胖方法
人到中年，都有發胖的現象，尤其對於長期坐辦公室的男性來說，啤酒肚一個一個的來，成為各大寫字樓裡的風景線。但是，對於男士發胖，我們要瞭解發胖的原因，還要瞭解如何能預防發胖。 男士發胖原因 這是什麼原因呢？專家認為，這裡面有好幾個因素
2012-10-20 7 -
哪些飯後習慣不利男性健康
男性忙著追逐事業上的成功，家庭的圓滿，獨獨忘卻了健康。健康被“謀殺”，所謂的成功變得悲壯蒼涼。看看以下這些飯後小習慣，卻在“謀殺”著他的健康。健康被“謀殺”絕不是小事，一定要引起各位男士的注意哦！ 1、飯後散步 飯後“百步走”，非
2012-10-20 11 -
男性怎麼從清晨第一泡尿判斷身體
清晨第一泡尿是很重要的，從尿液的顏色、氣味、狀態上能分辨出男人的身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等。 尿上浮泡泡：男人的“前腺”危機 如果你發現尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期症狀或提示男士患有前列腺
2012-10-20 8 -
男性哪些部位最容易受傷
人的生命很頑強，卻也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常“不堪一擊”。那麼，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我們又該如何“保命”？ 1.太陽穴：這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1—2毫米，且太陽穴下方有大腦中動脈。如
2012-10-20 3 -
哪些中藥有益男性的健康
現代女人只要一談到男人，要麼就說我家那位怎樣怎樣，有多厲害；要麼說，我家那位也不錯，不僅對我很好，而且也很有陽剛之氣。而要是談到男人的養生保健，那一般人就會認為是“壯陽”了。而從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更為重要。 青春期祛濕熱用茯
2012-10-20 4 -
秋季男性有哪些養生方法
秋天到了，男人們的前列腺疾病高發的季節又到了，雖然說秋天沒有夏天的炎熱，可是秋天也是疾病高發的季節。不過喝水可以減少發病的可能性哦。 立秋過後，天氣變化大，忽冷忽熱，對很多男性來說，秋天是個多事的季節，尤其是前列腺疾病到了高發季節。
2012-10-20 4 -
男性哪些部位容易受傷
一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6、2倍。 二、皮膚 相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 三、心臟 男人
2012-10-20 5 -
哪些人群不宜用六味地黃丸
直有這樣的說法：40歲以上的男士要吃六味地黃丸可以補腎，同時還能防衰老。然而，六味地黃丸是補腎的靈丹妙藥嗎？服用六味地黃丸除了補腎還能招來新的麻煩嗎？中醫專家指出，六味地黃丸不可隨便服用，服用前因辨陰陽，即分辨是腎陰虛還是腎陽虛。
2012-10-20 9
