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男性怎麼預防皮膚癌方法
近日刊登在美國“網路醫學博士”網站上的一項研究表明，男人對陽光更加敏感，50歲以上的男人患皮膚癌的風險是女性的兩倍，男性皮膚癌患者的死亡率也大大高於女性。這並不是說男人天生就容易患皮膚癌，而是由於男人們總會忽略防曬，不採取必要的防護措
2012-10-20 7 -
男性怎麼應對臉色不好方法
男人40多照鏡子好處多。別以為愛照鏡子只是女士的專利，男人不妨多照照鏡，看看是否已凸顯“將軍肚”還是“衣帶漸寬”了，隨時發現早期的健康預警信號。如果短時間內的變化較大，千萬別輕視。 看臉色 一個人的身體健康變化在臉上會反映出來。陳
2012-10-20 7 -
男性吃辣椒可以緩解壓力方法
吃飯的時候很多人是無辣不歡，因為辣味能在很大程度上刺激味覺，讓人吃的很爽。研究發現，吃辣除了一時的“爽”之外，還有助於釋放壓力。 吃辣解壓的原因 從調節抑鬱情緒的角度來說，確實可通過吃一些食物來調整情緒，就是大家說的食療。吃自己喜
2012-10-20 5 -
男性怎麼樣喝酒不傷身
男人喜歡喝酒，或因某些原因常會攝入一些酒精，妻子難免會為丈夫的健康擔憂。健康專家提出7個關於飲酒的提示，能幫助飲酒者減少醉酒和酒精傷身的情況。 提示1：按理想速度飲酒 理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是
2012-10-20 7 -
男性朋友怎麼預防汗臭方法
男人的汗腺和油脂分泌本來就比較豐富，到了夏季更是飽受汗臭的困擾，“臭男人”的頭銜在夏季更是欲擺脫而不能。其實，想要讓自己保持清爽的方法有很多，不做“臭男人”，從以下生活習慣做起！ 夏日即將來臨，如果你不想成為“臭男人”，趕緊學學下面
2012-10-20 9 -
為什麼會引發免疫性不孕
一般來說，引起免疫性不孕症的原因主要有：男性的“自體免疫”、 女性的“抗精子迴圈抗體”和“抗精子組織抗體”等三種原因。造成精子自身免疫的因素主要有“睾丸外傷或外科手術”、“睾丸和附性睾的感染”、“輸出管道梗阻”、“老年時睾丸退行性變”
2012-10-20 5 -
女性不孕有哪些常見的心態
不孕症對患者夫婦來說，永遠是一個令人難堪的話題。被確診患不孕症後，他們通常選擇秘而不宣、避而不談的策略，試圖擺脫社會活動以減少人際間的交往，躲避引起他們痛苦的人和事，因此易產生孤立感。 不孕給女性帶來的心理打擊相當的大，常見不孕女性
2012-10-20 6 -
女性不孕怎麼端正態度方法
：有很多是朋友為了懷孕非常地著急，巴不得自己立刻就可以懷上寶寶，有的為了懷孕在飲食、起居、環境、生活等方面刻意安排，結果不僅沒有如期懷孕，還常常心情非常糟糕，反而長時間不能正常懷孕。 一旦女性患上不孕症，其心理上的痛苦不低於身體上的
2012-10-20 5 -
關於女性養生有哪些誤區
日常生活中，許多人常有這樣的感歎：雖然自己已經增加了鍛煉次數、補足了睡眠時間、搭配了豐富的飲食，可是身體還是被疾病威脅著，這時就需要考慮是不是你自以為健康的生活習慣在作怪了。 健康的生活、飲食、運動習慣，會使身體保持在良好的活力狀態
2012-10-20 6 -
女性應對便秘有哪些誤區
便秘不是什麼大病，卻讓人頭疼不已。解不出的痛苦自不必說，宿便堆積在腸道裡，不斷產生毒氣、毒素，造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、睡眠差、精神緊張等。有人說，我水果不停吃，帶油的會上火的都很少碰，為什麼還會便秘呢？專家提示，在便秘飲食方面，
2012-10-20 2 -
秋季應對腹瀉有哪些誤區
秋季，很多人容易腹瀉。大多數腹瀉者因腸道所需消化酶的活性較差，營養食物攝入相對較高，腸道負擔重，同時，肌體調節機能較差，免疫功能欠佳所以容易得病，而外因主要是由於輪狀病毒感染木業就是致病微生物可隨污染物的食物或水進入消化道，這種境況多
2012-10-20 6 -
女性怎麼吃糖養生保健方法
甜蜜無罪！吃糖可以讓我們感覺快樂 甜味是人類出生後首先接受的味道——母乳有一種甜香，所以喜歡吃糖是人的本能反應。研究表明甜味有助於緩解壓力，幫助啟動人體內的開心細胞。 大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有一
2012-10-20 3 -
哪些食物讓你擁有好心情
物中的一些成分可以改變血液中某些神經遞質的濃度水準。所謂的神經遞質，是一些可以攜帶一定身體資訊的化學“信使”，它們來往於神經細胞之間，傳遞各種各樣的情緒資訊。當身體攝入一些營養素之後，通過加工，可以形成相應的神經遞質，從而影響它們在體
2012-10-20 2 -
怎麼吃午餐應對犯困方法
少上班族都會出現這樣的現象：午飯後，總是無精打采，瞌睡蟲怎麼趕都趕不走。其實犯困並不是睡眠缺乏，而是與人們所吃的高脂、高糖食物有關。很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，如饅頭、米飯、豬肉，或者炸薯條、漢堡包、炸雞等速食食品，殊不知，
2012-10-20 2 -
女性月經不調怎麼有效調理
月經提早、往後，月經量過少、過多等都是月經不調的症狀，這也是女性氣虛血弱的表現。 女性氣虛血弱有什麼辦法可以補救？食補是不錯之選。小編教你對症食補調理月經不順，一起來看看吧。 女性有經、孕、產、乳的生理特點，其每一個環節都離不開機
2012-10-20 4 -
怎麼飲食應對老年人骨刺方法
隨著年齡的增長，很多中老年人的關節邊緣都會有增生的骨質，在醫學上被稱為骨刺。很多人認為，長了骨刺就不能補鈣。其實，恰恰相反，越是有骨刺的人越應該在飲食上多補鈣。 骨刺不僅僅與年齡有關，還與人們在生活和工作中的身體形態有著密切的關聯，
2012-10-20 5 -
怎麼飲食呵護大腦方法
大腦是人體最重要的器官之一，負責指揮人體從事各項活動。其營養需求也特別旺盛，除了保證氧氣供給之外，大腦還需要以下六大營養，多攝取能保證大腦健康高效運行。 想要記憶超強，想要一個過目不忘的大腦？試試以下食物吧： 保護大腦：抗氧化物
2012-10-20 5 -
嬰幼兒飲食有哪些注意
吃全麥更健康”。可是並不是所有人群都適合食用。營養專家指出，全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。 “吃全麥更健康”。可是並不是所有人群都適合食用。營養專家指出，全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。 白麵
2012-10-20 7 -
女性怎麼飲食延緩更年期方法
一旦進入更年期，就表示女性逐漸的邁向衰老，因此對於吃什麼能延緩更年期的問題，我們必須要多瞭解。很多食物都具有延緩更年期的功效，下面就讓我們一起來看看吃什麼能延緩更年期吧。 1.高蛋白食物 要想延緩更年期，首先要延緩皮膚的衰老，因此
2012-10-20 7 -
抽煙的人有哪些飲食保健方法
科學研究表明，飲茶可減輕吸煙的危害，因為茶葉中的茶多酚、維生素（維生素食品）C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸煙，毒素可隨飲茶不斷解除，通過糞便排出體外。吸煙者常飲茶，有很多好處。 吸煙有害健康，特別是對女性
2012-10-20 6
