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男性怎麼預防皮膚癌方法

近日刊登在美國“網路醫學博士”網站上的一項研究表明, 男人對陽光更加敏感, 50歲以上的男人患皮膚癌的風險是女性的兩倍, 男性皮膚癌患者的死亡率也大大高於女性。 這並不是說男人天生就容易患皮膚癌, 而是由於男人們總會忽略防曬, 不採取必要的防護措施。

因此, 即使男性皮膚的角質層比女性要厚, 皮膚也偏油性, 但在防曬上千萬不能掉以輕心。 值得強調的是, 防曬絕對不僅僅是防曬黑, 更要防曬傷。 過度日曬, 不僅會導致皮膚提前老化, 黑斑與皺紋生成速度明顯加快, 還會引起日光性皮炎等疾病;再加上男性戶外活動相對較多,

更容易受到紫外線的侵害。 因此防曬對於男人同樣重要。

除了在外出時採取一些有效的防護措施, 比如打遮陽傘、戴遮陽帽、穿長袖衣服等, 擦防曬霜也是有效保護男性皮膚的方法。 很多男人因為怕被人嘲笑而刻意不用

護膚品, 其實大可不必。 防曬霜除了阻隔紫外線, 還對皮膚有滋潤保濕的功能。 男士選擇防曬品要根據自己的皮膚來定, 看自己對紫外線的反應程度和所處的場合。 由於男性肌膚大多偏油, 因此在防曬產品的選擇上, 宜選用非油性, 具有補充水分功能的產品, 特別是一些清爽的防曬霜。 一般正確的塗法是在外出之前30分鐘塗上防曬霜, 如長時間在戶外,

要每80分鐘再塗一次, 而在大運動量排汗之後, 也必須重新塗抹防曬品。 當然, 跟女性選用防曬霜一樣, 並不是防曬指數越高的防曬霜越好, 一般用防曬指數15的就夠了。

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