-
防止女性宮外孕的有效性方法
1.懷孕以及正確避孕：選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機懷孕。如暫不考慮做母親，就要做好避孕。良好的避孕從根本上杜絕了宮外孕的發生。 2.及時治療生殖系統疾病：炎症是造成輸卵管狹窄的罪魁禍首，人工流產等宮腔操作更是增加了炎症和子宮內
2012-10-20 11 -
夜裡進食致肥胖是錯？養生10大誤區
誤區一：夜裡進食導致肥胖 據調查，每10個美國人中就會有4個上夜班，這意味著有很多人很晚才能吃晚飯。晚飯過晚是否會由於我們在睡眠時無法消耗掉這些熱量而導致肥胖呢？營養學家艾瑞克·布萊克伯格說：“這要視情況而定，夜裡很晚才進食一般不會導
2012-10-20 4 -
關於吃早餐有哪些誤區
“不吃早餐，對健康不利”很多都市年輕人都已經熟悉到這點了，但是很多上班族由於時間太緊，蘇打餅乾、麵包等是逐日早餐的主力軍，隨意吃一口就上班了。 早餐一定要有主食 專家說，早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐，因此一定要攝進主食。
2012-10-20 9 -
老人用藥要注意些什麼
不要種類過多。老年病人服用的藥物越多，發生藥物不良反應的機會也越多。此外，老年人記憶力欠佳，藥物種類過多，易造成多服、誤服或忘服，最好一次不超過3～4種。 防用藥過量。臨床用藥量並非隨著年齡的增加而增加。老年人用藥應相對減少，一般用
2012-10-20 8 -
老人用藥不當有哪些危害
藥物性食管損傷，是服藥引起的一種食管疾患，多發生在老人。主要表現有咽痛、咽部異物感、胸骨後灼熱感、疼痛、吞服困難。還常有燒心、嘔吐、長期發熱的症狀，病情重者不能進食需要住院治療。四環素、紅黴素、慶大黴素等抗生素和氯化鉀、奎尼丁、阿斯匹
2012-10-20 7 -
潔黴素使用不當對老人有哪些危害
潔黴素又叫林可黴素，該藥抗菌範圍廣，作用較好，用前不需要作過敏皮試，而且價格低廉，所以目前在基層醫療單位使用相當廣泛。 近年有臨床觀察證明，該藥可引起老年男性尿瀦留，發生率約為0.9%。這是潔黴素的藥物不良反應，還是因服藥老人患有前
2012-10-20 3 -
預防冠心病的飲食有哪些
時下正處於養生、進補最佳時節，但對於冠心病患者來說，千萬不能盲目進補，一定要科學合理安排飲食。國內外已研究證明，冠心病的主要原因是膳食營養不平衡，因此，合理調整膳食是防治冠心病的重要措施。那如何才能做到科學合理呢？就是要講究“紅、黃、
2012-10-20 6 -
老人怎麼飲食改善聽力方法
茶的健康功效已經被人們熟知，但喝茶能保護聽力，很多人並未瞭解。美國《營養、健康與衰老雜誌》刊登臺灣一項新研究發現，中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。 臺灣大林慈濟醫院耳鼻喉科專家黃俊豪聯合靜宜大學和臺灣大學醫院研究人員展開了一項涉
2012-10-20 5 -
老人喝果蔬汁代替果蔬有什麼危害
很多老人因為牙齒不好，喜歡將蔬菜和水果榨成汁，認為這樣會有助於消化。營養師表示，蔬菜和水果榨成汁來飲用不僅不能幫助消化，還會引起便秘。 這是為什麼呢？營養師解釋說，蔬菜和水果在榨汁的過程中損失了很多人體必需的膳食纖維。其中的不溶性纖
2012-10-20 9 -
60歲老人有哪些飲食誤區
健康飲食是養生的重要內容。美國“網路醫學博士網”最新載文總結出了60歲後飲食營養方面最容易犯的7大誤區，並給出專家建議。 60歲後，新陳代謝減速，需要營養更少。美國塔夫茨大學衰老研究中心專家愛麗絲·H·利希滕斯坦博士表示，老人對熱量
2012-10-20 5 -
女性常吃霜淇淋有什麼好處
據英國“天空新聞網”報導，美國研究人員得出的研究結果顯示，脂肪乳製品可能含有脂溶性化學物質，這種物質有利於提高卵巢的功能。研究人員指出，食用高脂肪的乳製品可以降低婦女不排卵的風險，婦女可以通過多食用含有高脂肪的霜淇淋來增加懷孕的幾率。
2012-10-20 33 -
究竟在晚上適合吃什麼
豬肝配菠菜： 豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療貧血有奇效。菠菜被推崇為養顏佳品，與蘋果、胡蘿蔔、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、柳丁、貝類、金槍魚和白開水，同列為“十大養顏美膚食物”。 百合配雞蛋： 有滋陰潤燥、清心
2012-10-20 12 -
食用核桃 改善精子品質
目前，因受環境污染、不良生活習慣影響等原因，男性精子品質下降，導致不育人數增加。最新研究發現，每天食用７５克核桃能改善健康男性的精子品質。但同時，研究人員也指出，儘管每天食用７５克核桃可以改善健康青年男性的精子品質，但這些益處能否適用
2012-10-20 5 -
牙痛怎麼辦？中醫妙招教你快速解決
牙痛怎麼快速止痛？讓我們一起來看看常見的止牙痛妙方吧。 1、取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。 2、把味精與溫開水按1：50的比例化開後，口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天后牙痛就會
2012-10-20 7 -
孩子突然肚子痛愛吃零食 警惕患上消化性潰瘍
“小勇雖是個男孩子，但很喜歡吃零食。近一個多月來，他放學一回到家裡，就說肚子痛，嚷著要吃東西，每每吃了點零食後，他就說肚子不痛了。這幾天，小勇夜間睡覺也會痛醒，要吃東西。醫生，他這毛病不嚴重吧？”媽媽緊張地向醫生訴說病情。 醫生仔細詢
2012-10-20 30 -
脂肪肝有哪些高危人群
張先生是一家中型企業的部門經理，因為公司正在發展階段，加上他至今未婚，平常在外面應酬的時間是在家中時間的三倍還要多，令他自豪的是他有二斤白酒的酒量。最近他感覺自己很容易疲勞，右上腹部有點脹，所以上周日，在仁愛醫院體檢科做了一次體檢，結
2012-10-20 8 -
預防脂肪肝有哪些飲食保健方法
近日有新聞報導，某一舉重冠軍遺孀，體重逾300斤的女兒被查出患脂肪肝，在這原已家庭負擔沉重的家庭帶來更為沉痛的打擊。這樣的事情固然讓人感覺惋惜，但我們也應該從這樣的悲劇事件中得出一些教訓，應該注意飲食，肥胖很可能是脂肪肝的元兇。 肥
2012-10-20 4 -
脂肪肝有哪些控制體重的誤區
秋季天氣逐漸轉涼，機體會本能地加強對營養物質的吸收，為冬季禦寒進行脂肪儲備，對於想通過控制體重來緩解脂肪肝的人群，應注意避免以下幾種錯誤的做法。 如果你是大腹便便的脂肪肝人群，那麼此時最懼怕的當數“貼秋膘”三個字。專家介紹，隨著深秋
2012-10-20 8 -
關於預防脂肪肝有哪些原則
預防脂肪肝的原則有哪些？雖然脂肪肝不是疾病，但卻代表著身體的健康狀況與相關疾病發展的可能性。以下四原則有助於人們預防脂肪肝。 肝臟主疏泄、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。同時，中年男
2012-10-20 6 -
關於脂肪肝有女性預防保健原則
脂肪肝重在預防。醫學專家說：“很多情況下，脂肪肝是一種不良生活習慣導致的疾病，因此防治時需要飲食、運動、藥物‘三管齊下’。”因此，合理膳食、戒煙限酒、適量運動、藥物輔助、定期體檢是防治脂肪肝的五個原則。 一、合理膳食是調理脂肪肝的關
2012-10-20 6
