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怎麼控制魚鱗病面積不再增大
魚鱗病一般有家族遺傳史，目前尚不能根治，在疾病進展期面積會越來越大並隨著年齡的增長而增長，病情穩定時期皮損面積和症狀會趨於穩定。 輕症魚鱗病患者僅在冬天出現皮膚瘙癢乾燥，對身體健康沒有特別影響，如果不是發生在特殊部位也不會影響患者的正
2012-10-30 8 -
男士使用化妝水的3大要領
其實男人身上最乾燥的地方不是面部，而是我們嬌嫩的雙唇。因為嘴唇沒有角質層這個保護膜，外界空氣乾燥首先帶走的就是唇部水分，因此嘴唇比其他部位的皮膚更容易乾燥，更需要我們細心的呵護。 嘴唇怎麼補水呢？首先保證皮膚自身的保水度，然後用油把
2012-10-30 8 -
皮膚乾燥 男士冬季護膚小貼士
針對男性肌膚冬季變得重油粗糙的特點，我們可以使用一些比較實用的男士護膚產品進行皮膚去汙處理，深層清潔那些堵塞皮膚毛孔的油漬和污垢，並起到疏通毛孔的作用。下面小編就為你介紹男士冬季護膚必知的健康小貼士。 TIPS1： 身邊必備一瓶潤
2012-10-30 7 -
乾燥冬季男士如何護理肌膚
步驟/方法 身邊必備一瓶潤膚液 女人從小就是護膚高手，這是大家的共識。但是對不少的男士來說，有時候真的很難分不清雪花膏和蛤蜊油的區別。不過小記認為，這不要緊，因為男士們不必成為女人那樣的護膚品專家，也可以保護好自己的皮膚。一般來說
2012-10-30 6 -
男士清晨十分鐘護膚秘訣
熱敷醒膚 前一晚熬夜加班或是徹夜狂歡，睡眠不足的後果就是導致體溫偏低、血流不順暢，面部容易發黃髮白無血色。你可以在洗臉前先用毛巾熱敷兩分鐘，幫助打開毛孔、去除髒汙。熱敷亦能有效加快面部血液迴圈，改善慘白的氣色。 運動活血 做個簡
2012-10-30 6 -
吃蘋果好嗎 蘋果有什麼營養價值
蘋果的熱量： 1個（小）蘋果（140.0克，可食部分106.0克） 55大卡 半個（小）蘋果（70.0克，可食部分53.0克） 28大卡 1個（中）蘋果（210.0克，可食部分160.0克） 83大卡 半個（中）蘋果（105.
2012-10-30 8 -
吃黃瓜好嗎 黃瓜有什麼營養價值
度量單位熱量（可食部分熱量） 1根（小）黃瓜（130.0克，可食部分120.0克） 18大卡 1根（大）黃瓜（200.0克，可食部分184.0克） 28大卡 1塊黃瓜（10.0克，可食部分9.0克） 1大卡 標準（100克）1
2012-10-30 6 -
吃火鍋注意事項 吃火鍋不發胖的秘訣
吃火鍋注意事項 吃火鍋不發胖的秘訣是什麼 1、清淡湯底 吃火鍋要吃的健康，首先由選擇湯底開始，湯中“肥霸”是麻辣湯、沙拉湯等，油分和熱量都很高，其他如骨湯也不適宜多喝，胡蘿蔔馬蹄湯、皮蛋香菜湯、清湯和冬菇湯等都有健康湯底之稱，而且
2012-10-30 6 -
日常飲食減肥真相大揭秘
喝優酪乳可以減肥嗎 優酪乳很多人喜歡喝，尤其是喜歡優酪乳的味道，喝優酪乳的好處有很多，那麼喝優酪乳可以減肥嗎？優酪乳中含有一種牛奶因數，這種牛奶因數有天生的降血脂、降膽固醇、阻礙人體對脂肪的吸收功能，其次，優酪乳中還有一種乳酸能有效
2012-10-30 7 -
准媽媽孕期失眠多夢 怎麼辦？
良好的睡眠，對於每個人來說是充足體力必備的要素。准媽媽孕期的睡眠更加重要，但是孕期失眠多夢卻常常困惱著准媽媽。下麵小編就來出出招吧。 一、准媽媽孕期失眠多夢的四大原因 1、准媽媽孕期壓力過大 大多數孕媽媽孕期失眠多夢，都與心理壓力
2012-10-30 11 -
准媽媽秋季保養的七大技巧
傳統觀念中，准媽媽在孕期不能化妝，甚至是不能保養，真的是這樣嗎？但是在寒冷的秋末冬初准媽媽的皮膚要怎麼保養呢？ 一、准媽媽孕期保養誤區 1、懷孕後只能素面朝天 懷孕期間，尤其在懷孕早期，孕媽媽最好還是不要用化妝品。像現在秋季，天氣
2012-10-30 7 -
性功能障礙患者如何調整生活
很大一部分性功能障礙患者沒有器質性傷害，出現性功能障礙主要與其生活經歷和心理因素有關。這部分性功能障礙患者早日恢復正常性功能首先要做的就是學會生活，學會健康快樂的生活。 1.徹底改掉不正確的生活習慣 學會健康的生活就要從正確的飲食和
2012-10-30 13 -
怎麼遠離口腔癌方法
口腔癌有哪些症狀?如何預防口腔癌?口腔癌是常見的口腔惡性腫瘤，任何人均可發病，但以成年人多見。由於口腔癌的早期症狀很容易與其他疾病混淆，因此，常被當作是簡單的口腔疾病，從而耽誤了最佳的治療時間。口腔癌對患者的健康危害極大，甚至可致命，
2012-10-30 9 -
腦癱患者運動功能評估方法
腦癱患者的運動功能與日常生活能力評估有助於判定腦癱的嚴重程度，也可以作為康復治療的效果的依據之一。常用的腦癱患者運動功能評估量表包括以下兩種： 粗大運動功能評估（GMFM） GMFM是一種粗大運動功能評估工具，有88項和66項兩個版
2012-10-30 16 -
最不宜吃的12種家常菜
1、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆) 黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。 2、黑糯米雞(糯米+雞) 糯米的主要功能是溫補脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效
2012-10-30 5 -
補腎的四大食物 你吃了嗎
一、桑葚 桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間聖果”。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。 除此之外，桑葚還含有多種維生素、氨基酸和胡蘿蔔素等成分，對女士
2012-10-30 6 -
總愛熬夜 白領強迫症知多少
不少都市白領都有強迫症，特別是管理階層人士，做事力求完美，有時表現過度，會出現強迫行為。而且強迫症狀已涵蓋了生活的方方面面，只是大多數人沒有感覺到而已。 白領“強迫症”典型症狀 1、無法控制自己總愛熬夜 下班後本來挺累的，但是回家
2012-10-30 7 -
疲勞到過勞死僅5步之遙
白領，作為一個生活於社會上層的專有名詞，如今開始慢慢變為高壓、強壓的替代詞，一個和“過勞死”掛鉤的名稱。 極端的生活都會產生疲勞 人體產生疲勞的原因在於過多的壓力，壓力有許多表現形式，威脅著現代上班族身體健康的主要有三種： 工作過
2012-10-30 7 -
長期失眠 當心患上強迫症
失眠不只打破人的正常睡眠規律，還會引發多種疾病的出現。長期失眠除了會導致我們所熟知的高血壓、心臟病等一類嚴重軀體疾病，如果長期不加控制還可能變成一種習慣性行為，最終發展成為一種精神障礙--失眠強迫症。 當失眠強迫症開始出現並發揮作用，
2012-10-30 7 -
15招讓你擁有神清氣爽新一天
列出你的待辦清單，從這裡開始提高效率。 第1步：弄清現有的日程表 要改變現有模式，你得知道它的現狀如何。首先，看一下自己是如何安排時間的。鬧表響了，你會重設好幾遍嗎?你會在廚房坐等咖啡煮好嗎?把你醒來後做的每一件事情及其耗時都記錄下
2012-10-30 10
