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練習太極拳有哪些好處
練習太極拳，核心是“以心行氣。以氣運身。 ”所謂“心”，按現代語言可稱作“意”。“氣”是指“內氣”、“元氣”。意思是練太極拳應當在心意上下功夫，“要用意引導形體，先在其心，後在其身。”太極拳的套路、推手、散手以及器械演練，皆是心意引
2012-10-30 9 -
哪些原因導致牙齒脫落嚴重
你是否知道，一個正常的人，他的牙齒有多少顆，至少要有多少顆才正常。一般來說，兒童應該有20顆，成人是32顆。那麼，當你的牙齒脫落，而且變得越來越少時，你就該警惕了，你的身體可能出現問題了。 日本一項最新研究發現，牙齒少於24顆患中風
2012-10-30 9 -
導致牙齒鬆動的原因有哪些
在我們的意識裡，人為人年老後，身體各項器官也開始衰老，這是正常的生理現象。所以，我們把老年人的牙齒鬆動、脫落歸結為衰老的一種標誌，這是不對的。只有在病理狀態下才可出現牙齒鬆動，不單是老年人，其他年齡的人也可能牙齒鬆動。 首先應當明白
2012-10-30 8 -
冬季哪些食物可提高寶寶免疫力
在北方的冬天是十分寒冷的，而即將進入冬季的深秋是提高寶寶免疫力的最佳時機。下面小編就來推薦幫助寶寶抵抗寒冷少得病的食物。 一、提高寶寶免疫力的十種素食 1、薯類 薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等，並可
2012-10-30 10 -
寶寶頭髮有哪些護理方法
寶寶身體的每一個部分都讓爸爸媽媽掛心，頭髮也不例外，不要小看寶寶的頭髮哦，煩惱還真不少呢。 寶寶頭髮雖少，卻也不容忽略……有的寶寶頭髮烏黑柔順，有點寶寶卻稀少偏黃，真叫父母煩惱。 煩惱絲裡說煩惱 只顧漂亮 很喜歡幫女兒打扮，喜
2012-10-30 9 -
怎麼預防口角炎方法
如何預防口角炎，我們一起來瞭解一下口角炎的預防有哪些： 1.注意衛生和保暖注意口腔衛生，尤其在寒冷的季節，飯後應及時給孩子洗臉、擦嘴，塗上合適的潤唇膏或防裂油，以保持皮膚滋潤，防止口角乾裂。 2.口服或外用藥物對已發生口角炎的孩子
2012-10-30 9 -
關於預防蛀牙有哪些誤區
在我們平常人的意識裡，可能存在著這樣的誤區--蜂蜜能潔齒。蜂蜜含有類似溶菌酶的成分，對各種致病病菌有較強的殺菌和抑菌能力，經常食用蜂蜜並注意口腔衛生，能預防齲齒的發生。 蜂蜜，一直被人們視作“純天然”的“良藥”，它的“保健”作用甚至
2012-10-30 5 -
濕熱體質吃什麼好？美食教你驅濕熱
濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕;舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰;在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，噁心厭食
2012-10-30 10 -
孕期哪些原因導致胃出血
懷孕與胃出血似乎是風馬牛不相及的兩碼事，但實際情況卻並非如此，有些女性，懷孕後卻發生了胃出血，這是什麼原因呢？ 懷孕早期所出現的嘔心嘔吐，是正常的妊娠反應。其產生的原因，是血中絨毛膜性腺激素濃度急劇升高，加上胎盤激素和腎上腺皮質激素
2012-10-30 13 -
坐骨神經痛的程度診斷
坐骨神經痛臨床表現有患肢明顯疼痛，疼痛特點為在持續性鈍痛的基礎上沿坐骨神經幹呈觸電樣或針刺樣劇痛；小腿外側和足背有針刺、發麻、感覺減退等感覺異常；臀部、大腿後側肌肉鬆弛和萎縮；行走時可加重腰椎管和椎間孔變小，坐骨神經受壓疼痛而產生的跛行
2012-10-30 5 -
幼兒愛晚睡 電視是誘因
隨著電視等家庭影音的普及，晚上的節目越來越豐富多彩了，晚睡已經成為一種普遍的趨勢。但是晚睡的習慣若是從小就有，那對幼兒的發育會起到很不良的影響。 寶寶晚睡長不高 現代科學認為，孩子的身高除了與遺傳、營養、鍛煉等因素有關外，與體內生長
2012-10-30 7 -
寶寶頭髮護理有道 煩惱絲裡沒煩惱
寶寶頭髮雖少，卻也不容忽略……有的寶寶頭髮烏黑柔順，有點寶寶卻稀少偏黃，真叫父母煩惱。 煩惱絲裡說煩惱 只顧漂亮 很喜歡幫女兒打扮，喜歡給她紮辮子，漂亮的髮夾。可最近一給她紮辮子，小傢伙就哭鬧，不要紮頭髮，一問，寶寶說：“痛痛。”
2012-10-30 7 -
秋末冬初幫寶寶提高免疫力的食物
在北方的冬天是十分寒冷的，而即將進入冬季的深秋是提高寶寶免疫力的最佳時機。下面小編就來推薦幫助寶寶抵抗寒冷少得病的食物。 一、提高寶寶免疫力的十種素食 1、薯類 薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等，並可以
2012-10-30 4 -
想要擺脫經期不舒服，就要當個“鈣”世“鐵”娘子
平日愛跟同事說說笑笑的小紋似乎有些奇怪，通常笑點低的她聽到隔壁同事的冷笑話總哈哈大笑，但今天看來似乎力不從心，笑起來頗為勉強，上班上到一半還突然趴在桌上休息，一反往常那樣的活力。結果下班閒聊的途中，她哀怨地說今天經痛一整個下午，好多待
2012-10-30 7 -
女人經期的不同表現
血液迴圈不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盆的血液迴圈好些。可以喝些薑黃茶或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂茶。下面一起來看一下
2012-10-30 3 -
痛經女人的飲食原則
現在許多的白領都在大樓裡工作，常年待在空調房裡，中醫認為空調溫度過低或在空調房時間過長，都容易對陽氣造成損害，女人陽氣本身較男人弱，很容易就導致常陽虛，陽虛會導致骨質疏鬆、水腫、痛經等問題。 補陽是中醫溫煦臟腑組織，治療陽虛證的方法
2012-10-30 5 -
不容錯過的幾種菊花藥膳食療法
紅棗菊花粥取紅棗50g、粳米100g，菊花15g。一同放入鍋內加清水適量，煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食服。此方具有健脾補血、清肝明目之功效；長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。 菊花山楂茶菊花15g，生山楂20
2012-10-30 8 -
多喝開水好處多 深秋季節的養生之道
天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用，但並不適用於所有的人，平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人，可以適當選擇“甘寒”食物。比如，伴有虛弱、食少、水腫的心血管病人冬天吃涼性的鴨肉，能起到補虛的作用。 另一方面，脾胃虛寒的人則不
2012-10-30 10 -
骨折的傳統分類方法
骨折的分類方法很多，傳統的分類方法中依據骨折處是否與外界相通可分為閉合性骨折和開放性骨折。 閉合性骨折 閉合性骨折指骨折處皮膚或黏膜完整，不與外界相通。 開放性骨折 開放性骨折指骨折附近的皮膚或黏膜破裂，骨折處於外界相通，如脛骨
2012-10-30 6 -
經中醫治療皮肌炎症狀恢復正常水準
崔先生是一名農民，今年51歲，4個月前突然出現四肢近端肌肉疼痛、無力。最近一段時間雙手不能上舉，偶爾會有吞咽困難，同時雙肘伸側、顏面和頸後部等部位均出現紅色粟粒大小斑丘疹，趕緊到醫院檢查。 經醫院檢查診斷為皮肌炎 肌電圖顯示為肌源性
2012-10-30 16
