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黑莓有哪些養生功效
現在已經進入了健康大時代，隨著生活水準的提高，越來越多的人開始關注自身的健康問題，因此，在日常生活中也比較注重養生。專家稱，注重日常飲食就是一種很好的養生管道，需要引起注意。 養生關注：黑莓壯骨又護眼 營養好養生功效佳 1、壯骨
2012-10-30 5 -
老人怎麼飲食預防骨質疏鬆
骨質疏鬆是老年人常見問題，而日常飲食習慣是誘發骨質疏鬆的一個重要因素。專家提醒，老人吃太多肉容易誘發骨質疏鬆問題，要積極避免。 老年養生：肉吃太多易患骨質疏鬆 專家表示，高動物蛋白質飲食很容易引起鈣缺乏症。實驗證明，每天攝入80克
2012-10-30 6 -
怎麼應對頸椎病方法
頸椎病是大家最熟悉不過的病了，隨著社會高速發展，人的生活壓力就大，這頸椎病的爆發率也是突飛猛進啊！前不久一個患者就抱怨，上班上的太久，頭痛的特別厲害，就到醫院檢查，結果出來既然是頸椎惹的禍。 劇烈頭痛也許是頸椎惹的禍 近年來，很多
2012-10-30 4 -
治療頸椎病有哪些錯誤方法
頸椎病這種骨科疾病，患上之後是比較麻煩的，尤其是在姿勢方面需要改變。在同時還要知道一點，在治療頸椎病的時候，尤其容易陷入武器，就比如下面幾種。 治療頸椎病的誤區 1、不恰當的反復牽引 頸部牽引是目前治療頸椎病較有效的方法之一，但
2012-10-30 6 -
出行有哪些保護頸椎方法
旅遊很快樂，但是一路上的舟車勞頓也是免不了的。無論出遊選擇什麼交通工具，往往在到達目的地的時候，很多人早已腰酸背痛、疲憊不堪了。如何在出遊路上呵護好自己的腰椎、頸椎等重要部位呢？脊椎保健專家為你支招。 坐火車：多伸懶腰拉伸脊椎 “
2012-10-30 6 -
怎麼運動受傷方法
會發生拉傷的原因是在運動過程中，肌肉急劇地收縮或者過度牽拉所引起的傷痛，會發生這種情況通常是準備運動做得不足夠，肌肉的生理機能還沒到達能適應運動狀態的程度；或者是平時訓練不足，肌肉的力量和彈性不足夠；或者是運動過量致使肌肉疲勞、過度負
2012-10-30 5 -
關節炎早期有哪些症狀
會發生拉傷的原因是在運動過程中，肌肉急劇地收縮或者過度牽拉所引起的傷痛，會發生這種情況通常是準備運動做得不足夠，肌肉的生理機能還沒到達能適應運動狀態的程度；或者是平時訓練不足，肌肉的力量和彈性不足夠；或者是運動過量致使肌肉疲勞、過度負
2012-10-30 7 -
怎麼遠離肩周炎方法
肩周炎雖然大多可以自愈，但病程一般較長，而且時間越長，受的罪越大。而事實上，如果能積極治療，完全可以減輕病人的痛苦。除了使用藥物治療，理療、推拿、針灸、拔火罐外，真正實用而且操作方便的是自我功能鍛煉。 1.“仰泳”法：兩條胳膊像仰泳
2012-10-30 8 -
怎麼正確應對腰肌勞損方法
腰肌勞損在生活中是很常見的一種疾病，所以防治腰肌勞損是很重要的，大家要多重視防治腰肌勞損。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，防治腰肌勞損的注意點到底有哪些？希望能夠給大家帶來幫助。 1、腰部慢性積累性損傷：可能有些人由於職業原因
2012-10-30 6 -
有哪些治療關節炎方法
生活在這個社會裡人們的壓力越來越大，面對每天都在變化的世界，不得不加倍的努力來適應這個社會，這也就造成了很多人失去了關心自己健康的時間。自然的各種各樣的疾病也就越來越倡狂了，嚴重危害著我們的的身體健康，關節炎就是其中之一，會導致關節腫
2012-10-30 3 -
哪些小方法可緩解肩周炎
在現代社會，肩周炎是一種發病率越來越高的疾病。肩周炎的治療方法也越來越多，具體的有效的肩周炎的治療方法，你知道是什麼嗎？下面，介紹一種在日常生活中比較有效的肩周炎的治療方法。 你知道嗎？梳頭也是一種比較有效的肩周炎的治療方法。梳時不
2012-10-30 10 -
哪些因素導致強脊炎
強脊炎屬於風濕病範疇，是血清陰性脊柱關節病中的一種。骨科專家表示，該病是以脊柱為主要病變的慢性疾病，病變主要累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成彎腰、行走活動受限，並可有不同程度的眼、肺、肌肉、骨骼的病變，也有自身免疫功能的紊亂，
2012-10-30 7 -
預防骨科疾病有哪些關鍵點
從鋪天蓋地的鈣產品廣告中，相信大部分讀者已經瞭解到鈣質對於人體骨骼發育、保持以及預防疾病有著重要的作用。特別是中老年人，頸椎病、肩周炎、股骨頭壞死等的疾病都與鈣質含量的變化有關。 “從X線片上我們不難發現一些骨科疾病，尤其中 、晚期
2012-10-30 7 -
男人為什麼易得骨質疏鬆
為什麼男性容易患骨質疏鬆，骨科疾病它是現實生活中的一種多發病和常見病，如果疾病真的來了，擺在面前的是廣大患者和家屬應該如何面對？ 研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，
2012-10-30 11 -
兒童牙外傷有哪些處理方法
齡前兒童活動量大，缺乏自我保護意識，在頜面部的外傷中，由於前牙位置軟突出，前牙的外傷最常見。如不及時處理或處理不當，可導致頜骨發育異常，牙齒錯位，牙髓組織壞死等。 針對患兒的年齡，乳牙替換的時間和恒牙發育狀況等因素，應給予不同的處理
2012-10-30 6 -
孩子牙齒保健有哪些誤區
很多家長自己倒是非常重視牙齒健康，但欠缺保護小孩口腔健康的知識和意識。因為過於寵愛孩子，讓他們隨意吃零食，認為 “孩子早晚都要換牙，換牙後再說”。這樣的想法是不對的。 不少人常常對“看牙”這個詞產生或多或少的恐懼，是因為聯想到“拔牙
2012-10-30 10 -
肺癌患者怎麼進行飲食
肺癌患者在得病之後，身體往往是比較虛弱的，在這種情況下需要關注肺癌飲食的作用，通過正確的飲食調理，可以使患者有一個好的身體，以便配合治療，並且可以增強患者的自信心。下面看一下肺癌飲食要注意的事項。 肺癌患者每天攝入的營養要豐富，而且
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肺癌患者如何止咳
在肺癌的症狀中，咳嗽是最典型的一種，肺癌患者多數會出現咳嗽現象，而且不少患者會咳痰、咳血等，咳嗽的情況越嚴重，對患者的疾病治療越不利。所以需要通過適當的方法來消除咳嗽，而通過肺癌飲食來完成這一點是比較好的。 其實有許多食物有止咳的效
2012-10-30 6 -
肺癌飲食的重要性不能忽視
對於肺癌飲食，一些人往往不懂得得了肺癌吃什麼好，這樣是不利於病人的身體早日康復的。肺癌是一種常見的癌症，晚期肺癌的病死率也極高，大家要早發現，早治療，不可任由一再蔓延。 專家呼籲：肺癌飲食的重要性是肺癌症狀攜帶者不能忽視的！多吃綠、
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肺癌者不要吃什麼
對於肺癌病人來說，肺癌的危害是不能忽視的，肺癌飲食也是如此。得了肺癌吃什麼好，往往病人的主治醫生會給予指示，大家要多聽取醫生建議，做到科學的忌口，不可私自胡吃海塞。 專家呼籲：肺癌者不要忽視了飲食忌口的重要性！根據患者不同的情況，因
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