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睡前瘦身操兩式 燃燒脂肪助睡眠
溫馨小提示: 拼命做仰臥起坐是不會有很大的瘦小腹效果的。因為塑造身體的形狀,關鍵在於增加身體的基礎代謝率,增長肌肉的飽和度,減脂和增肌同步進行。飲食方面早餐要吃的像皇帝,午餐要吃的像平民,晚餐則要吃的像乞丐,堅持低脂肪、低熱量的飲食
2012-12-04 4 -
冷冬減肥有秘訣 提升代謝是關鍵
一、少鹽防水腫 到了冬天,我們的胃口也會大增,如果經常吃一些重口味的食物,那麼身體也會囤積過多的熱量造成發胖。尤其是含鹽太多的食物會引發水腫的問題,因為身體的代謝本身就開始變慢,再加上水腫的問題,就會產生惡性循環。相反,清淡的食物不
2012-12-04 3 -
卵巢癌患者腹腔化療的注意事項
卵巢癌是危害女性健康的一大疾患,腹腔化療作為惡性腫瘤綜合治療的一部分在臨床中的應用越來越廣泛,這種局部化療可在一定程度上減輕患者痛苦,在化療過程中應注意相關事項,以取得滿意療效。 1.化療前準備:用藥前患者應做好充分生理和心理準備,瞭
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緩解大腸癌患者癌痛的中藥
隨著大腸癌患者病情加重,癌細胞全身肆意侵犯,患者可出現劇烈的全身性疼痛。中醫對癌痛的治療並非僅立足於局部止痛,而是強調整體觀念,注重病因病機,辨證施治、審證求因,在緩解晚期患者癌痛上有較好功效。 1.理氣止痛 特徵:氣機鬱結癌痛的特
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腎癌手術切除方式有哪些
李強是一名腫瘤科醫生,最拿手的是腎癌的診斷與治療,這麼多年的從醫生涯,常會被患者及患者家屬問到各種關於疾病的問題,其中被問到很多的是關於腎癌手術切除的問題,有些患者會擔心腎癌切除術會不會將整個腎切除,有些患者則擔心手術切除能不能徹底將腫
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有利於淋巴癌患者調理身體的2款美食
淋巴癌患者在治療期間或治療後調理期間可輔以食療,不僅可以緩解淋巴癌腫造成的各種痛苦,食物中的營養物質還有利於身體的康復。 山藥枸杞三七湯 配方:三七17g,淮山藥32g,枸杞子26g,桂圓肉25g,豬排骨300g。食鹽、胡椒粉適量。
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輔助治療肝癌的美味食療方
肝癌是死亡率僅次於胃癌、食管癌的第3大常見惡性腫瘤,初期症狀並不明顯,晚期患者主要表現為肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等症狀。為減輕患者的各種不適症狀,在治療過程中可輔以各種美味食療。 鱉甲乳鴿湯 材料:鱉甲50克、乳鴿1只。 製作
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合理飲食可避免痛風復發
痛風比較“重男輕女”,多發於40-60歲的男性,並且疾病反復發作,給治療帶來困難,為了避免痛風復發,應該合理飲食。 控制飲食,避免高嘌呤食物 大部分人痛風的復發是飲食惹的禍,避免進食高嘌呤飲食尤為重要。豬肉、牛肉、羊肉、火腿、香腸、
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長期過多飲用橙汁可引起痛風
痛風是嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病,屬於關節炎。由於人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂,尿酸的合成增加或者排出減少,造成高尿酸血症,血尿酸濃度過高時,尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中,引起組織異物炎性反應,即痛風。該病發病原因有
2012-12-04 12 -
聽音樂也能治療心律失常麼?
音樂的曲調、節奏、旋律、響度不同,對人體產生不同程度的興奮、鎮靜、止痛和降壓等作用。因此,作為治療性的樂曲,必須經過嚴格的選擇。音樂治療機理之一就是音樂可以改變人類的情緒和行為。音樂所引起的情緒隨樂調、節奏、旋律、節奏、佈局、諧聲及音
2012-12-04 5 -
高品質的睡眠可改善心律失常
良好的睡眠是很有好處的。良好的睡眠,讓人很有精神。還有美麗的睡眠可改善心律失常。心律失常是很常見的一種問題,學會做好護理是很關鍵的。美麗的睡眠可改善心律失常,護理心律失常不妨從睡眠開始做好它。下面給大家介紹介紹。希望對大家有幫助。
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老年人預防心律失常的方法有哪些?
人一旦上了年紀,很多疾病就容易自動找上門,所以老年人需要有強的預防疾病意識,那麼心律失常的老年人患者應該如何預防這種疾病呢? 對於老年人來說,不要忽視定期體檢,很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型症狀,是在體檢時才發現心律失常的。而
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按摩治療腰椎間盤突出的方法
腰椎間盤突出是一種常見的腰椎病,患者主要表現為腰腿部疼痛,這種疾病的治療方法有很多,但是都需求一個很長的恢復進程,這是廣大患者迫切要瞭解的問題,那麼,腰椎間盤突出患者在治療的同時應該怎麼進行按摩呢? 一、患者應該取側臥位,以一手扶住患
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哪些腰椎間盤突出患者不宜手術治療
腰椎間盤突出目前以保守治療為主,也可行手術,但並不是所有的腰椎間盤突出患者都可以手術。有以下5種情況的患者不適宜用手術治療腰椎間盤突出。 一、腰椎間盤突出患者症狀較輕,休息後可明顯好轉,病程雖然可持續較長時間,但對生活工作影響較小,容
2012-12-04 7 -
煙民易患風濕性關節炎
風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症,可反復發作並累及心臟。臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、疼痛為主要特徵,屬變態反應性疾病。是風濕熱的主要表現之一,多以急性發熱以及關節疼痛起病。此疾病沒有明確的病因,研究發現與吸煙有一定的關係。
2012-12-04 7 -
鐵皮石斛治療脂肪肝
在唐代醫學經典《道藏》中,鐵皮石斛被列為中華九大仙草之首,自唐宋以來,一直被作為皇室貢品。鐵皮石斛包含多種藥理成分,如石斛多糖、生物鹼、氨基酸、微量元素和菲類化合物等。這些化合物均具有生物活性,對脂肪肝治療很有益處。 增強機體免疫機能
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為什麼瘦人也得脂肪肝
脂肪肝是一種常見的臨床現象,尤其偏愛肥胖的患者。但是也有部分脂肪肝患者既沒有肥胖問題,也沒有嗜酒、糖尿病等情況,甚至是體型偏瘦的人。既然脂肪肝是脂肪過度堆積引起的肝臟病變,為什麼體內脂肪量正常的瘦人也能得脂肪肝呢? 快速減肥造成脂肪肝
2012-12-04 4 -
各種鮮棗的品種不一功效上也有差異
紅棗 紅棗又稱大棗,味甘性溫,主心腹邪氣,安中養脾,平胃氣,通九竅,補少氣,和百藥。紅棗多在補藥中及風寒發散藥內作為引經藥(俗稱‘藥引子’),也可用於緩和藥物的毒性及治療過敏性紫癜。有補脾、益氣、養血的功效。女性每天吃幾顆,養心健脾。紅
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中醫怎麼治療尿毒癥方法
尿毒癥是人們共知的慢性疑難病症。中醫藥在治療尿毒癥方面有很大的特色與優勢。良好的療效應該建立在各種方法協調配合的基礎上,除了透析和藥物治療外,中醫中藥在治療尿毒癥上的優勢也是毋庸置疑的,而且也可能是今後的一個研究方向。 中醫中藥對尿
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怎麼應對腎衰竭貧血方法
性貧血的治療就與普通貧血的治療完全不同。腎性貧血一般不適宜輸血治療,除非病人血紅蛋白低於50g/L,不輸血會有生命危險。因為輸入患者體內的紅細胞將不斷衰老、死亡,短期內可產生大量的含氮廢物,使體內的有毒物質大量堆積,加重腎臟負擔。
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