按摩治療腰椎間盤突出的方法

腰椎間盤突出是一種常見的腰椎病， 患者主要表現為腰腿部疼痛， 這種疾病的治療方法有很多， 但是都需求一個很長的恢復進程， 這是廣大患者迫切要瞭解的問題， 那麼， 腰椎間盤突出患者在治療的同時應該怎麼進行按摩呢？

一、患者應該取側臥位， 以一手扶住患者的肩部， 作向外推的準備動作， 而另一手則以肘關節抵壓臀部， 作向內扳動的準備， 此時應囑患者放鬆肌肉， 以雙手同時向不同方向用力， 使腰部脊柱產生被動扭轉的運動。

二、患者應該取俯臥位， 先從下腰部起用按揉， 沿膀胱經小腿而下3至5次。

三、患者應該取仰臥位， 在大腿的前側和外側， 與小腿外側及足背。 依次由上而下往返用按揉3到5遍。 再以掌跟按揉股外側和小腿外側， 繼之直腿抬高運動2-3下。 接著再按壓風市、陽陵泉、解溪、並捏委中、承山、昆侖等穴2-3遍， 最後以雙掌搓揉下肢作結束。