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慢性蕁麻疹常用藥物治療方案
慢性蕁麻疹是臨床上常見的皮膚病，以皮膚瘙癢及風團為主要症狀。由於病因複雜多樣，因此在治療時應該根據病因及患者具體病情，選擇合適藥物治療，以期達到最佳治療效果。 一、抗組胺藥 抗組胺藥是臨床上常用的治療慢性蕁麻疹的藥物，第1代抗組胺藥
2012-12-06 5 -
葡萄的營養價值有多高
在中醫的角度上看，孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用於治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。 而在西醫角度看來，加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病
2012-12-06 14 -
雞蛋的營養 雞蛋怎麼吃最有營養
雞蛋如何吃最營養： 帶殼水煮蛋 雞蛋應該冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮3分鐘，停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老，蛋白變性程度最佳，也最容易消化。而煮沸時間超過10分鐘的雞蛋，不但口感變老，維生素損失大，
2012-12-06 8 -
牛骨頭湯的營養價值有哪些
方法/步驟 原料：新鮮牛脊骨兩斤半，洋蔥半個，土豆一個，番茄三個。 做法：1）牛骨頭一般較大較硬，在市場買的時候就請賣牛肉的師傅給剁成小塊，回家清洗乾淨，用水煮五分鐘，在水中加入幾片薑片去掉騷味。 2）番茄、洋蔥、土豆切開。
2012-12-06 8 -
吃水果的最佳時間是什麼時候
一、早上最宜：蘋果、梨、葡萄 同樣是吃水果，如果選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。 這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在啟動中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於
2012-12-06 5 -
中老年人吃山楂有什麼好處
不少老年人都有這樣的感受，同一道菜，兒女們吃得有滋有味，自己卻覺得毫無味道，這是怎麼回事呢？ 有關專家指出，老年人吃東西沒味，食欲下降，通常與兩方面的因素有關。第一，隨著年齡增長，老人舌頭上的味蕾會逐漸退化，於是，舌頭感知食物的反應
2012-12-06 8 -
經常吃香蕉的好處有哪些
1、防治胃腸潰瘍 現如今由於各種不良的飲食習慣，導致很多人都患有胃腸潰瘍的病症，這給正常的生活工作帶來了很大的影響。一般患有患胃腸道潰瘍的患者都會通過服用保泰松來緩解各種不適，而長期服用則會導致胃潰瘍出血。因此專家建議，在服用保泰松
2012-12-06 8 -
每天吃蘋果有什麼好處
1.治療便秘 現如今患有便秘情況的人越來越多，導致便秘的原因很多，不管哪種原因所導致的便秘我們都可以通過吃蘋果的方法來解決。蘋果中所含有的膠質能吸收大量的水份，從而把消化後的殘渣軟化，從而預防便秘。只有排泄系統的順暢才能保持肌膚的美
2012-12-06 7 -
羅漢果的功效與作用有哪些
一、治咳嗽 原料：羅漢果一個，梨一隻 做法：將準備好的羅漢果捏碎後取一半即，最好是連殼帶肉，因為其中最主要的營養就是在外殼上。然後將羅漢果放入小鍋子中，加水250ml，等到煮沸後轉小火，大約燉10～15分鐘就可以了。 之後將羅漢果
2012-12-06 8 -
桑葚的營養價值有哪些
成熟的桑椹果營養豐富，每100克桑椹含水分81.8克，蛋白質1.8克，脂肪0.3克。纖維素4.9克，碳水化合物10克，灰分1.2克，胡蘿蔔素30微克，硫胺素0.02毫克、核黃素0.06毫克，維生素 E6.95毫克，鉀33毫克，鋅0.2
2012-12-06 6 -
清洗蘋果的小竅門有哪些
清洗蘋果的四個竅門 蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有“加料”出現，農藥、催熟劑……樣樣不少，本想吃點健康食品，卻被迫適得其反。 有人說削皮吃就好了呀，
2012-12-06 8 -
懷孕不能吃什麼？懷孕不能吃的11種食物
懷孕不能吃什麼呢？准媽媽在孕期的日常飲食不僅僅是自身需求，同樣也關係著胎兒的營養需求，所以千萬不能大意。下面就來瞭解懷孕不能吃什麼食物吧。 一、大型魚 美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金
2012-12-06 6 -
吃蔬菜不能補葉酸？蔬菜燙炒易使葉酸流失
很多孕婦都會補葉酸，因為葉酸的作用對於孕婦來說是不可或缺的。而很多孕婦都喜歡通過吃蔬菜來補充葉酸，但是，烹煮蔬菜很容易使葉酸流失，為什麼呢？ 葉酸的作用 葉酸是一種水溶性的維生素，是B族維生素中的一種。別看它似乎不太起眼，卻是蛋白質
2012-12-06 8 -
冬季栗子滋補的四大吃法
栗子燒白菜補腎 生栗子300克，大白菜500克，白糖、濕澱粉、花生油各適量。栗子煮至半熟，撈出，剝去外殼，對半切開;大白菜洗淨，切長條塊;鍋內放入花生油燒熱，下栗子略炸後，撈出瀝油;鍋內留少許底油燒熱，下白菜略炸，放入栗子，加清水、
2012-12-06 4 -
滋陰補腎的五種最佳食物
山藥 性平味甘，為中醫上品之藥，上藥具有補肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 干貝 又稱江珧柱。性平味甘鹹，能滋陰補腎，故腎陰虛者宜常食之。 鱸魚 又稱花鱸或鱸子魚。性平味甘，既能補脾胃，又可以補肝腎，益筋骨
2012-12-06 5 -
最適合女性滋陰驅寒的三款藥酒
藥酒一：阿膠酒 阿膠酒具有很好的補血止血、滋陰潤燥功效，是女性強身健體、美容養顏的養生佳品，尤其適用於月經不調的女性。血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。另外，阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血可起到滋潤皮膚作用，
2012-12-06 10 -
冬季養生蘿蔔的四大吃法
俗話有：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”，由此可見蘿蔔的營養價值，寒冷的冬季吃蘿蔔既可消火、滋補，又可開胃、養生。 冬季養生蘿蔔的四大吃法： 羊排蘿蔔 做法：小羊排洗淨加黃酒、生薑片浸半小時，入油鍋爆炒後倒入砂鍋，加水煮沸後
2012-12-06 6 -
生活小秘訣 告別浴室健康隱患
在人們越來越注重身體健康的今天，居室健康也開始受到人們的重視。浴室作為居室的一部分，已經成為人們舒緩身體，釋放壓力的享受空間。 浴室中的健康隱患 現實情況中，我們擁有的大多是格局已經限定的房子，浴室往往沒有太好的位置，因為大多數的成
2012-12-06 8 -
早起第一杯水 跟四種水說NO
當我們人體代謝的時候正是體內巨大負荷的時候，這是人體代謝最旺盛的時候，希望大家抓住這個時候。早餐的開始就是早晨起來的第一杯水，早上起來的第一杯水對健康人來說很重要。 一、飲料 早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡
2012-12-06 10 -
陰虛多喝水 6種體質女性的養生方案
人的體質不同，養生的方式方法自然也就不同，一味的追求現實中的某某養生術(以運動型為代表的)，某某養生法(以中藥茶為代表的)，某某保健法(以保健食品為代表的)的確達不到養生目的，而且極有可能導致其他疾病的發生或發展，主要原因是盲從了現代養
2012-12-06 7
