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瑜伽瘦身需搭配飲食 瘦身食譜瘦出好身材
編者按：瑜伽瘦身如果你光靠體式瘦身的效果是不明顯的，只有在選對體式的同時搭配飲食才能讓瘦身效果更加明顯。瑜伽瘦身有哪些食譜可以搭配? ★番茄燜冬瓜 原料：冬瓜500克、番茄2個、薑絲5克、食鹽適量，蔥花隨個人嗜好。 做法: 1
2012-12-24 6 -
李小毛：預防宮外孕 先改不良性行為
Q：您提到異位妊娠現在很常見，為什麼？怎麼避免呢？ 李小毛：前面提到，近年來因為剖宮產多了，子宮下段瘢痕部位妊娠的也多了，這是一種情況。 異位妊娠其實絕大多數是輸卵管妊娠。輸卵管妊娠的主要病因是輸卵管炎症。輸卵管炎症包括輸卵管粘膜炎
2012-12-24 7 -
肝腹水併發上消化道出血的局部止血法
肝腹水併發上消化道出血時常需進行止血治療，除藥物止血、抗休克療法、支持療法等，經內窺鏡局部病灶止血法也有較為廣泛的應用，主要包括電凝止血、電灼止血、鐳射光凝止血、微波組織凝固止血、熱探頭止血、硬化劑止血等方法。 1、電凝止血：直接將單
2012-12-24 10 -
肝腹水患者可應用藥物降低門脈壓力
肝腹水患者可應用降低門脈壓力的藥物使出血處血流量減少，為凝血過程提供了條件，有助於預防門脈高壓引起的上消化道出血。常用藥物包括垂體後葉素、奧曲肽、硝酸甘油、心得安、漢防己甲素等。 1、垂體後葉素：垂體後葉素可降低門脈壓力，常用劑量為0
2012-12-24 10 -
肝腹水需與4種靜脈疾病鑒別
肝腹水是肝硬化患者門脈高壓最突出的臨床表現，肝細胞變性、壞死、纖維組織增生阻塞了血管，使肝竇淤血，門腔靜脈壓力升高，造成血液回流受阻，血液中的血漿成分外漏就形成了腹水。 臨床中由門靜脈高壓引起的肝腹水需與慢性門靜脈炎及門靜脈血栓形成、
2012-12-24 3 -
丙肝患者需要補充哪些維生素
丙肝患者的肝功能受損後，體內合成的維生素會明顯減少，而丙肝患者維生素的需求量卻比正常人要高，尤其是丙肝肝硬化患者更需要補充多種維生素。 維生素B族 B族維生素包括維生素B1、B2、B5、B6、B12、煙酸和葉酸，是糖代謝和脂肪代謝的
2012-12-24 25 -
更年期女性最好別隨便減肥
女性更年期不宜減肥，因為有可能導致脫髮。對於每個女人來說，更年期都是一段難熬的日子。除了潮熱等症狀，還有脫髮讓自己越來越沒有信心。頭髮對於女性來說比對於男人重要得多。 頭髮的生長會經歷幾個步驟，即生長期、靜止期、脫落期。當人感到緊張的
2012-12-24 5 -
丙肝不同階段的B超表現
人體感染丙肝病毒後，會經歷幾個不同的疾病階段，包括急性丙型肝炎、慢性丙型肝炎、丙肝肝硬化和肝癌。這些階段的B超檢查結果也會略有不同。 急性丙型肝炎 急性丙肝患者多數為急性無黃疸型肝炎，少數為急性黃疸型肝炎。其中，急性無黃疸型丙肝患者
2012-12-24 6 -
外陰瘙癢不可用熱水清洗
外陰瘙癢是一種症狀，可能由多種原因引起。有一些女性誤以為，外陰瘙癢是由於局部不衛生造成的，由此每晚都用肥皂、熱水、鹽水、清潔液或消毒水燙洗，還誤認為燙洗之後很舒服。婦科專家警告，外陰瘙癢切忌用熱水清洗。並指出，外陰部並不比口、鼻部，過分
2012-12-24 12 -
慢性重型肝炎發病源自5因素
肝炎患者未能有效控制病情，隨著病情的逐漸惡化，當凝血酶原活動度低於40%，血清總膽紅素大於正常10倍時，即可診斷為重型肝炎。 目前認為慢性重型肝炎的發病與以下因素有關： 1、有相關病史：在發展至慢性重型肝炎之前，患者常有慢性肝炎、肝
2012-12-24 7 -
肝硬化患者進行CT檢查應做好準備工作
CT掃描有助於判斷肝硬化患者肝臟大小和形態、肝臟密度及繼發性改變，為保證掃描圖像清晰，患者應做好充分準備工作，檢查當天禁食4～6h、事先做過敏試驗、呼吸訓練、避免胃腸道鋇餐檢查、除去金屬飾物、清潔腸道。 1、檢查當天禁食4～6h：如進
2012-12-24 15 -
CT檢查肝硬化的5種方式
CT掃描可明確顯示肝內病灶，為肝臟病變的影像診斷提供了客觀依據，是肝硬化患者的首選檢查方法，掃描方式主要包括平掃、團注非動態CT、團注動態掃描、動脈造影CT、延遲CT掃描等。 1、平掃：掃描範圍自膈頂至肝下緣，包括整個肝臟，層厚10m
2012-12-24 24 -
塑造完美女人的背部減肥瑜伽
動作一 1.雙手支撐地面，雙膝打開，寬度與臀部相同，雙膝跪在地上。大腿和小腿成直角。面向著地面。 2.跪姿，抬起臀部，雙膝跪地，腰部向下沉，雙手與肩同寬支撐地面。 3.吸氣，抬頭，塌腰，塌背，臀部向上翹起。保持5~10秒。 4.
2012-12-24 9 -
老年糖尿病患者如何能有效控制糖尿病
無論患者的年齡多大，糖尿病都會對患者的生活產生很大的影響。但是如果糖尿病患者對生活有很好的規劃並嚴格執行這些計畫，糖尿病並不能阻止患者過上理想的快樂生活。糖尿病多發生於老年人，老年糖尿病患者只有遵照合理生活計畫，才能生活得更快樂、長壽。
2012-12-24 11 -
郭德綱可能要登上蛇年春晚舞臺
曾批“春晚沒文化、沒營養” 郭德綱與春晚其實頗有“糾葛”,幾年間“上與不上”,話題不斷。用郭德綱自己的話說，和春晚的關係屬於“剪不斷理還亂”:“每年都有人問我，‘老郭，你今年是不是該上了啊',我又不是上補習班！”其實早在2007年，
2012-12-24 7 -
拉米夫定可用於治療慢性乙肝
拉米夫定是核苷類抗病毒藥，可抑制病毒DNA多聚酶和逆轉錄酶活性，並對病毒DNA鏈的合成和延長有競爭性抑制作用，是臨床中治療乙肝的代表性藥物。 拉米夫定的最佳適應證 慢性乙肝患者，有明確的乙肝病毒複製指標，如HBeag陽性、HBV-D
2012-12-24 10 -
咽炎患者使用含片的注意事項
咽炎可根據患者的表現和病程分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎患者往往症狀較重，需要進行全身治療以迅速控制症狀，避免併發症的發生;慢性咽炎症狀一般較輕，病程較長，多進行局部治療就能緩解不適症狀。 如果患者只是單純的咽喉痛，沒有發熱、咳嗽等
2012-12-24 11 -
遲冷體質的養生方法
1.養生原則 溫陽祛寒，溫補脾腎 2.養生方法 （1）飲食調養 應多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、牛肉等。 （2）藥物養生 偏心陽虛者，宜用桂枝加附子湯；偏脾陽虛者，選理中湯；偏腎陽虛者，宜服金匾腎氣丸。 （3）環境調
2012-12-24 8 -
燥紅體質的養生方法
1. 養生原則 滋陰清熱 2.養生方法 （1）飲食調養 飲食應以清淡為主，少食油膩、辛辣、肉類，多吃蔬菜、水果以及滋陰的東西； （2）藥物養生 肺陰虛者，宜服百合固金湯；心陰虛者，宜服天王補心丸；腎陰虛者宜服六味地黃丸；肝陰虛
2012-12-24 9 -
美容養顏的四個穴位
足三裡 足三裡可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，為什麼這麼說？足三裡屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裡的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。脾胃在身體裡的作用，就好像是食品加工廠，食品加工廠工作
2012-12-24 11
