1. 養生原則 滋陰清熱
2.養生方法
(1)飲食調養
飲食應以清淡為主, 少食油膩、辛辣、肉類, 多吃蔬菜、水果以及滋陰的東西;
(2)藥物養生
肺陰虛者, 宜服百合固金湯;心陰虛者, 宜服天王補心丸;腎陰虛者宜服六味地黃丸;肝陰虛者, 宜服一貫煎;其他滋陰生津中藥女貞子、山茱萸、旱蓮子亦可選用。
(3)環境調攝
“陽虛則熱”,這類人應注意夏季避暑。
(4)運動調養
應多參加運動, 以發散蓄積之氣, 或適當進行冬泳、冷水浴等。
1. 養生原則 滋陰清熱
2.養生方法
(1)飲食調養
飲食應以清淡為主, 少食油膩、辛辣、肉類, 多吃蔬菜、水果以及滋陰的東西;
(2)藥物養生
肺陰虛者, 宜服百合固金湯;心陰虛者, 宜服天王補心丸;腎陰虛者宜服六味地黃丸;肝陰虛者, 宜服一貫煎;其他滋陰生津中藥女貞子、山茱萸、旱蓮子亦可選用。
(3)環境調攝
“陽虛則熱”,這類人應注意夏季避暑。
(4)運動調養
應多參加運動, 以發散蓄積之氣, 或適當進行冬泳、冷水浴等。
建議服用大蜜丸,每日一次,臨睡前服一丸,淡鹽水送服,看看會不會好些。前提是您既往無高血壓和腎功能損害的問題。 [詳細答案]
秋天最大的特點就是“燥”,燥邪易傷陰液,導致肺陰不足,而肺陰不足,就無法向上滋潤口鼻咽喉,所以會出現口幹、鼻幹、咽幹這些症狀。在平時吃一些梨、藕、百合、綠豆等滋陰潤燥的食物,也可以吃綠色中草藥帶茶飲... [詳細答案]
你好,皮下脂肪瘤病情,屬於一種良性腫瘤病變,可以應用手術方法治療。注意做好術後的休息調養,保持衛生習慣,定期複查 [詳細答案]
病情分析:這種情況大多是微循環不好.因此對腿和腳的保護尤為重要!你要注意在每晚睡覺前將腳泡熱水,盡可能多泡一會,也可適量加點鹽泡;平時出門不要讓腿部受凍,要經常活動腰部和腿腳,運動可以讓自己血液迴... [詳細答案]