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健身體操之面癱的養生
第一、揉腹繞臍 揉腹可促進胃腸的消化和吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，起到促進排泄的作用。建議排空小便，洗淨雙手後，手心對著肚臍，先按順時針方向，繞臍揉腹50次，再逆時針方向按揉50次。 第二、多動腳趾 體的各腳趾都與臟腑相通，
2012-12-26 5 -
健康小體操 拯救上班族
一、拯救頸椎、腰椎看過來： 1、“米字”操。頭中立位，前屈至極限，回復到中立位；後伸至極限，回復到中立位；左旋至極限，回復到中立位；右旋至極限，回復到中立位；左側屈至極限，回復到中立位；右側屈至極限，回復到中立位。動作宜緩慢，稍稍用力
2012-12-26 11 -
燒傷後急性腎功能不全患者症狀分型
急性腎功能不全在嚴重燒傷患者中較為常見，嚴重燒傷患者因燒傷本身所產生的腎毒性物質、休克、感染以及某些治療的影響，如應用腎毒性藥物、大量輸庫存血等，均可產生不同程度的腎實質損害。燒傷併發急性腎功能不全一般分為少尿型和非少尿型。 燒傷後急
2012-12-26 15 -
面部肌肉萎縮患者眼瞼及其他組織變化
面部肌肉萎縮起病較突然，患者發作前一般沒有先兆，發作時表現為肌肉快速頻繁的抽動，每次發作數秒鐘至數分鐘，在間歇期一切如常人。誘發面肌抽搐的原因有面部的自主運動、咀嚼、瞬目或隨意的表情動作等，並可因情緒激動、緊張、勞累或閱讀時間過長等因素
2012-12-26 26 -
冬季養生建中降胃是關鍵 冬季起居養生盤點
自十月初的寒露始，至十二月末的冬至止，時值秋冬過渡，金氣蕭肅，風乾物燥，陽氣沉降，寒意漸顯。地面上的陽熱，隨太陽照射角度的變化而不斷衰竭，並漸隨金氣沉降於地面以下，直至冬至日方告結束。這也是為什麼冬至日前後地熱最盛，冬季井水反溫熱，煤礦
2012-12-26 4 -
尿常規中反映的健康隱患
編者按：尿常規是男性在體檢時都會檢查的一個專案，因為男性對這方面的保養意識很薄弱所以在體檢時就要加強這方面的檢查。尿常規中都能反映哪些問題? 尿常規檢查說明什麼問題 尿常規對診斷泌尿系統疾病是一項簡單又準確的篩選性檢查，常可提供
2012-12-26 8 -
乙肝檢驗單重點看5項
編者按：雖然現在進公司都不需要檢查乙肝專案，但是看的懂乙肝檢驗單也不是一件容易的事，乙肝檢驗單應該怎麼看才對? 雖然現在大多單位都已經規定入職體檢不能進行乙肝的檢查，但是很多企業會以職工免費體檢等等為名檢查的，在醫院如果遇到要開刀手
2012-12-26 8 -
3症狀證明你腎功能異常
編者按：人們體檢往往都會忽略腎功能，因為人們還沒有意識到腎功能檢查對人體的重要性。腎功能檢查可以查出哪些隱藏在體內的疾病? 腎功能不全： 腎功能不全是由多種原因引起的，腎小球嚴重破壞，使身體在排泄代謝廢物和調節水電解質、酸堿平衡
2012-12-26 27 -
7個妙招擺脫大腸癌的糾纏
大腸癌的預防措施： 1.飲食調整 雖然大腸癌有一定的遺傳傾向，但絕大多數散發性的大腸癌與環境因素，特別是飲食因素密切相關，對飲食干預，可以降低大腸癌的發病率。 2.肥胖與運動 肥胖尤其是腹型肥胖是獨立的大腸癌的危險因素，體力活
2012-12-26 6 -
注意日常生活習慣 少吃烤肉預防腸癌
1、常吃烤肉 一項最新研究發現，大量攝入HCA(烤肉中的一種化學物質)會增加腸癌危險。肉食一旦烤焦就容易產生致癌物，所以燉肉比烤肉更好。高鹽、辛辣、熏烤都會破壞胃腸道的正常功能，損傷胃黏膜，增加癌變幾率。 2、只愛吃肉食 無肉不
2012-12-26 8 -
哪些典型的症狀預示著大腸癌？
腸癌症狀一：便血 根據不同的病情部位，所表現出來的時間和性質有所不同。便血往往是直腸癌患者的第一個症狀，早期量很少，多在大便條的一側附有新鮮血痕。 腸癌症狀二：大便習慣改變 在發病期間，患者的大便習慣也發生了很大的改變，如大便時
2012-12-26 6 -
食用金針菜可緩解痔瘡
金針菜俗稱黃花菜，原名萱草，因其含苞待放時花蕾細長而像金針，所以稱其為金針菜。食用金針菜可輔助治療痔瘡，特別是長期出血的痔瘡患者食用金針菜甜湯藥有比較好的療效。 每100g金針菜中含蛋白質10.1g，脂肪1.6g，碳水化合物62.6g
2012-12-26 5 -
不正規靜脈曲張襪有可能導致靜脈曲張
靜脈曲張襪是通過壓迫性作用來促進下肢靜脈血液回流入心臟，防止靜脈曲張的形成，而很多年輕女性為了塑形到網上小店購買所謂的靜脈曲張襪，價格只有三、四十元，網上一般都打著瘦腿燃脂的旗號，但其實就是一種不正規的靜脈曲張襪，靜脈曲張襪屬於醫療器械
2012-12-26 8 -
近視眼患者鐳射治療前別忽略3件事
鐳射治療近視眼是指用分子鐳射通過對角膜瓣下基質層進行屈光性切削，從而降低瞳孔區的角膜曲率，達到矯正近視的目的，適用於18歲以上、近視度數穩定兩年以上的患者。 1、嚴謹選擇就醫醫院：鐳射治療對手術設備和醫生技術水準要求很高，不少醫院甚至
2012-12-26 7 -
美國孕婦3分鐘內產下5胞胎
$$$fdgallery$$$ 據外媒報導，來自巴布亞紐幾內亞的傳教士鐘斯的妻子凱莉近日在美國猶他州的西南醫學中心順利誕下5胞胎，目前5胞胎的身體狀況良好。 據稱，凱莉懷孕僅27周零5天就誕下5胞胎，3男2女，雖然體重僅在312克到9
2012-12-26 7 -
低活動性慢性丙肝的疾病進展
慢性丙型肝炎具有長期隱匿經過的特點，常表現為單項轉氨酶活性增高，甚或肝功能檢查結果正常。這種低活動性慢性丙肝在丙型肝炎病毒感染中占近80%。 低活動性慢性丙型肝炎的疾病進展 有學者曾對未經治療的或對抗病毒治療無應答的低活動性慢性丙型
2012-12-26 8 -
口服避孕藥會增加女性乳癌風險？
國內常見的緊急、短效、長效口服避孕藥，到底是否健康，一向眾說紛紜；三種避孕藥的性質功用又常被混淆。以至於，一項有2萬多女性參與的網路調查顯示，最被經常使用的避孕藥，是對健康最不利的緊急避孕藥。而對健康影響風險最低、甚至可以防癌的短效避孕
2012-12-26 21 -
肝硬化併發上消化道出血的治療
上消化道出血是肝硬化最常見的併發症，常引起休克或誘發肝性腦病，病死率高。應及時採取急救措施，以糾正失血性休克和預防肝性腦病。 藥物止血：血管加壓素為常用藥物，目前國內所用垂體後葉素含等量加壓素和縮宮素。生長抑制素是近年用於食管胃底靜脈
2012-12-26 12 -
廚房中的口腔潰瘍小經驗
口腔潰瘍雖然屬於小病小疾，但也給人們的日常生活增添了不少痛苦和煩惱，既然覺得去醫院麻煩，不妨在廚房中找找可以緩解口腔潰瘍的小竅門。 1、雞蛋：雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘，取綠豆水沖雞
2012-12-26 10 -
尿常規檢查 查腎病護腎臟
編者按：現在的人們雖然有定期檢查的習慣，但是在定期檢查時會遺漏掉尿常規這個項目，導致了身體裡潛伏腎病也查不出來。尿常規檢查都能查出哪些健康隱患? 慢性腎臟病在患病初期，患者可以完全沒有症狀或症狀不明顯，因此不容易在早期被發現，可以說
2012-12-26 18
