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容易與心悸混淆的四種症狀
心悸，即心在老是覺得突然一驚，基者都不能自主的一種症狀。發生時，患者自覺心跳猛然加快而且強烈，並伴有心前區不適感。本病症可見於多種疾病過程中，多與失眠、健忘、眩暈、耳鳴等並存，凡各種原因引起心臟搏動頻率、節律發生異常，均可導致心悸。
2013-01-02 7 -
冬季六種排毒食物 排出惡劣因數
天氣溫低，蝸居在家裡上上網、看看電視是大多數的人首選，殊不知，此時體內已經積累了足以致病的“毒素”。排毒顯得尤為重要，今天小編教你冬季飲食排毒養生的小妙招，幫你排出這些惡劣因數。 1、纖維質食品 纖維質食品具有解毒的功效，多吃可有助
2013-01-02 5 -
二十幾歲了 你應該懂點中醫學小常識
當今社會發展速度快，給人造成了很大的生活壓力，人的身體也會出現不同的疾病。而中醫作為中華民族的傳統瑰寶，在疾病治療上有著其獨特之處，很多人都會選擇中醫來治病和養生。今天讓家醫小編為大家介紹一些中醫類知識吧！ 望聞問切 看中醫，醫生首
2013-01-02 7 -
保溫杯有哪些保養方法
保溫杯可以讓我們在寒冷的冬天享受暖暖的熱水，給人以溫暖的感覺，所以現在很多人都開始使用保溫杯，而這時候需要注意好好保養，普通的杯子只需要洗乾淨即可，但是保溫杯則有一些事項需要大家多加注意，那麼，如何才能保養好保溫杯，讓它可以使用得更長
2013-01-02 7 -
老年人怎麼保護關節方法
日常生活中，我們應重視鍛煉的作用，讓自己有一個健康的身體，老年人不適用於那些激烈的運動鍛煉方式，這時候可以運用一些小動作來起到養生保健的作用，據專家研究發現，老年人盤腿坐可以幫助養肺，同時保護關節。 老年人想要擁有健康的身體，也應該
2013-01-02 8 -
辦公族如何預防癌症方法
可能大家都不會想到，其實辦公室裡的一些辦公用品有致癌的可能，比如說印表機，如果不注意的話，時間長了會對身體健康造成損害，甚至有致癌的危險，所以，白領們應學會預防，因此，專家特別提醒，辦公室印表機可能有致癌隱患，白領們應該如何預防呢？
2013-01-02 9 -
月子病一定要在月子治嗎
坐月子期間，我在陽臺上開著窗戶坐了一會，結果之後常常渾身酸疼。開始我認為是感冒了，但是隨後這幾年，只要一受風就渾身酸疼。看了很多醫院都不見效。有人說是得了月子病，需要再坐次月子才能好。真的是這樣嗎？ 月子病是婦女在生產（包括小產）之後
2013-01-02 4 -
撒嬌令生活增味 6招讓他離不開你
善於經營一份感情比重新尋找更好的戀情輕鬆得多，付出的代價也少很多。所以女人，尤其懂得利用對方的弱點，直擊男人心房，是會令男人對你更千依百順的。 欣賞他：學會欣賞他的優點並常稱讚他 既然選擇和他在一起，肯定是他哪方面十分吸引你，不放回
2013-01-02 6 -
痛經是病嗎？時常痛經怎麼辦
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。月經可謂是女性的"老朋友”了，女人一生平均會有400次月經，如果以每次經期持續五天來估
2013-01-02 4 -
老年人如何面對悲痛
鄰居王大媽的兒子在下班途中遭遇車禍身亡。王大媽悲痛欲絕。之後，王大媽一直處於極度悲痛中，儘管兄妹及親朋好友不斷地寬慰、開導她，可她始終走不出失去兒子的陰影，時而因悲而哭，時而因痛而臥，久之，身心終無法承受長期的悲傷而健康受損。半年後，
2013-01-02 8 -
如何滿足老年人的心理需求
雖然孫子們就讀的學校離老人住處較近，但是兒女們卻認為孩子還是自己帶更好，所以堅持不讓老人照顧孩子。而且，嚴老太太發現兒女們在決定一些家庭大事時，根本不與她商量，往往事情過後她才知道，嚴老太太感到自己在兒女眼中只是個沒用的老太太。於是她
2013-01-02 7 -
真正的衰老是心理的衰老
一天下午，我外出散步，途經讀中專時一位老同學的家。好久不見他了，想順便看看他。於是，便信步朝他家走去。進到他的院子時，他正坐在院裡曬太陽。我直呼其名，他毫無反應。我以為他睡著了。待走到他面前時，方知他沒睡著，而是反應遲鈍。我用手拍拍他
2013-01-02 6 -
老年人心理衰老有哪些信號
1.怪：指行為、語言、生活習慣等明顯改變，出現一些怪異現象。一些患者由於精神因素影響，出現虛幻、怪異的聽覺。 2.疑：即無中生有或認為同事、鄰居、親屬等對其迫害。有的病人認為他人嫉賢妒能，從而與別人結怨為仇。 3.懶：是一種與其本
2013-01-02 7 -
老年人心理老化的表現
1.已經沒有任何創新的企圖了，而且經常感到空虛乏味。 2.對需要付出較多腦力的工作，越來越感到力不從心。 3.認定自己屬於時代的落伍者。 4.覺得家人及周圍的人都在和你過不去，而想超然於眾人之外。 5.對發生在自己身邊的事視而
2013-01-02 6 -
怎樣延緩老人的心理衰老
心理衰老是老人健康的“幕後黑手”。 心理衰老有哪些表現呢？ 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創造力和事業心可言；生活簡單隨便，常有等死念頭。 多疑固執刻板、因循守舊、疑慮纏身，常以許多莫須有的清
2013-01-02 8 -
內心的衰老才是最可怕的
一天下午，我外出散步，途經讀中專時一位老同學的家。好久不見他了，想順便看看他。於是，便信步朝他家走去。進到他的院子時，他正坐在院裡曬太陽。我直呼其名，他毫無反應。我以為他睡著了。待走到他面前時，方知他沒睡著，而是反應遲鈍。我用手拍拍他
2013-01-02 9 -
老年人要如何正確看待自己的心理障礙
心理分析：老人為何怕吵鬧？ 案例：3年前，張阿姨被診斷患有冠心病，從那以後她就特別怕吵鬧。因為怕孫子吵，她讓兒子一家搬出去單住;住在樓上的人稍微發出點響動，她馬上就感到自己的心臟受不了了，於是堅持讓家人換房，住到了頂層。這下可苦了老
2013-01-02 6 -
老年人保持心理健康要有哪些品質
淡泊 淡泊是心理養生的免疫劑。淡泊是一種崇高的境界和心態，是人生的追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利，也不會對身外之物得而大喜，失而大悲，更不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處於
2013-01-02 5 -
老年人要如何自我安慰
有煩惱並不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解煩惱，對於老年人來講，可能是性命交關的大事，必須學會。據作者長期的實踐研究，提出化解煩惱的以下六法： 1.離開現場 俗話說得好：眼不見為淨。如果老年人身處煩惱之現場，最好的辦法是先離開一下
2013-01-02 5 -
老人“恐老”要怎麼辦
女性的“恐老感”尤甚。她們在結束了撫育幼年子女的一段艱辛歲月之後，悄悄步人中年圈，潛藏在她們內心深處的希望和美感要求剛剛得以萌發，可是一旦照鏡子，卻發現自己的青春、鮮潤、光澤都已悄然逝去，目視著已爬上額頭、眼角的細微皺紋和潛滋暗長的三
2013-01-02 7
