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科學治療孕婦貧血現象
貧血是很多女性朋友都特別容易出現的一種生理反應,尤其是對於女性在懷孕期間出現的貧血。治療貧血有科學的方法,不要相信那些民間偏方。 缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量
2013-01-10 8 -
關於孕婦吃宵夜的學問
孕媽咪們為了保證肚子裡寶寶的營養,會一味地給自己的身體補充各種營養,除一日三頓正餐之外,還要吃宵夜來補充營養。吃宵夜並不一定是壞事,但是如何選擇夜宵的食物是很關鍵的,一起來看看吧。 儘量不要吃宵夜 常聽人說吃宵夜對腸胃不好,且容易發
2013-01-10 7 -
孕婦孕期能否知道自己胎兒性別
胎兒性別向來是人們津津樂道的話題,一些傳統的預測方法也是流傳很廣,但是結果不一定準確,而利用現代科學技術卻能讓准媽們知道寶寶的性別。下面就給大家介紹一些方法。 目前,婦產科醫師可用來判定胎兒性別的方法中,實用而比較可靠的有: 1.超
2013-01-10 6 -
你會挑選適合自己的跳繩嗎?
不少女孩兒都喜歡利用跳繩減肥,因為它經濟又實惠,但是你會挑選適合自己的跳繩嗎?市場上很多跳繩的種類很多,但是如何挑選一條屬於自己的跳繩呢? 目前,市場上的跳繩材質大致包括塑膠、尼龍、棉線、麻繩、布繩和橡膠等。其中,塑膠繩比較結實,
2013-01-10 42 -
黑眼圈怎麼去除 食療輔助效果好
現代社會生活節奏快,工作壓力大,特別是年輕的工作人群熬夜是常有的是,由於睡眠不足、操勞過度很容易出現黑眼圈,黑眼圈怎麼去除是許多朋友所關心的問題,除了保證充足的睡眠之外,加之食療方法更會事半功倍,下面小編就來為大家詳細介紹幾種食療的
2013-01-10 3 -
白領孕前要當心辦公室的殺手
由於工作的原因,你要呆在辦公室裡,如果你是一位計畫做媽媽的女性或者是已經懷孕的孕婦,哪麼就要知道辦公室殺手是哪些喲! 1、電腦:電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射,有可能對胚胎造成損害。懷孕早期的婦女,每週上機2
2013-01-10 4 -
補鋅對孕婦的重要性
專家指出,在孕婦飲食中,要合理的吸收一些人體所必需的元素,這其中就包括鋅。我們都知道鋅是人體中不可缺少的一種元素,而且,鋅主要是人們通過食物獲取的。那麼鋅對孕婦的重要性表現在哪些方面呢?下面我們就一起來看看孕婦缺鋅的危害以及補鋅食物有哪
2013-01-10 8 -
白酒加熱了喝更健康!
白酒加熱了喝更健康!不少喜歡喝白酒的朋友都知道,白酒加熱喝,味道更香醇、對胃的刺激作用更小。 喝白酒先燙後飲對人體有益。因為白酒的主要成分是乙醇(酒精),除此還有醛,飲酒過多會引起酒精中毒。醛雖然不是白酒的主要成分,但對人體的損害
2013-01-10 5 -
長壽秘訣其實並不神秘
人生最離不開的就是吃喝睡動,尤其是對老人來說,飲食尤為重要,不僅是給機體提供能量的主要來源,也是養生健體的絕佳方法,但是如何吃,吃多少,這是有講究的,下面,一起來看看老人的長壽秘訣飲食特點。 一、數量少一點 老年人每日唾液的分泌量是
2013-01-10 7 -
輕鬆給寶寶屁屁加上保護膜
給小寶寶洗屁屁是媽媽們最經常做的事情了,由於寶寶還沒有自控能力,經常尿濕,但是在給寶寶洗屁屁的時候,如果老是準備溫水,再用洗乾淨的紗布給寶寶洗屁屁太麻煩,那麼如何給寶寶屁屁加上保護膜呢? 1、規律飲食 不管寶寶是吃媽媽的奶水還是
2013-01-10 5 -
過度鍛煉也會引起女性不孕
很多女性在準備懷孕前,就開始鍛煉身體,為生一個健康的寶寶打好基礎。這種做法固然沒錯,但也要運動適量。有資料報導,一些出色的女性運動員經常出現生育問題,過度鍛煉的女性,患生殖問題的幾率也會增加3倍。 專家調查3000名女性的運動頻率和
2013-01-10 8 -
捶背輕鬆趕走老人失眠困擾
有時候老人總希望兒女幫自己捶捶背,覺得瞬身舒服,晚上睡覺都能安穩,其實這並不是一種心理撫慰,捶背能治失眠是有科學依據的,而且捶背簡單易行,不受時間的約束。白天捶背可以頭腦清醒,晚上睡前捶背,安神易眠。是醫治失眠的良方之一。 捶背方
2013-01-10 10 -
湯勺瘦臉你瞭解過嗎
家裡吃飯喝湯都離不開湯勺,這個看似平常的東西其實在美眉們瘦臉上絕對是個制勝法寶,相信很多人都不會相信,覺得不太靠譜,那麼就讓平凡的湯匙成為美容“小兵”,為你的靚容立下美麗大功! 瘦臉 怎樣瘦臉 瘦臉的方法 有效瘦臉 輕鬆瘦臉 瓷
2013-01-10 7 -
在家如何自製健體除濕延壽酒?
腎是人體健康的根本,腎功能對很多方面的影響很大,下面小編介紹一下延壽酒,它 ,,,用於肝腎虧虛,精血不足等虛症。那麼 v那麼在家如何自製健體除濕延壽酒呢?那和小編一起來先看看它的配方是怎麼樣的吧!還等什麼快來吧! 【配方】 黃
2013-01-10 4 -
健康飲酒應注意的三個關鍵問題
飲酒要講糾方式,否則會給自己和身邊的人帶來很多麻煩,健康飲酒應注意以下三個關鍵問題,健康的酒量、 健康的飲酒時間、健康的飲酒方式。下面小編詳細說給朋友們聽! 健康的酒量: 除非對酒精過敏的人,滴酒不沾並不是保守健康的方式,因為我
2013-01-10 4 -
睡美容覺也是有技巧的
美女是睡出來的,這似乎已經是被公認的美容秘笈,可是充足睡眠是能起到保養肌膚的功效,但是美容覺的功效也是要有技巧的,不是無止境的睡覺,如果真想要變年輕,那你千萬要注意這些誤區。 陷阱1:35歲後“美容覺”易變“增齡覺” 經過科學家
2013-01-10 5 -
手腳冰涼健康問題
我們人多女性朋友有這樣的問題在冬季都會有手腳冰涼的現象,有的甚至是在夏季還會出現這種現象,其實這種現象就是在給我們的健康敲響警鐘,下面就請專家為我們詳細解答。 ■血栓閉塞性脈管炎 中醫稱為“脫疽”,多發生于中年男性。早期表現為小腿和
2013-01-10 2 -
貯藏紅酒應注意哪些事項呢?
紅酒是一種有講糾的酒,無論從釀造,種類,還有飲用方面都有很多講糾,在此小編介紹一下如何保存紅酒,要說起紅酒的保存,要從紅酒的保質期、存貯地點等方面說起,這就跟小編一起來吧!! 保質期: 紅葡萄酒並不是年份越老就越好。紅酒上面的年
2013-01-10 4 -
巧主婦的“順便健身法”
生活中充滿智慧,只要你勤於思考一定能發現很多的生活奧秘,你也可以兼顧家務與健身,這才應該是新世紀應該宣導的主婦健身法,省時又給力!誰說一定要去健身房花上銀兩才能達到瘦身的效果?聰明的主婦都知道以下四種方法呆在家裡也瘋瘦! 第一招:
2013-01-10 7 -
女性經期如何吃出紅潤面色?
很多女性朋友,在月經前期都會出現一些不舒服的症狀,例如:抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 這個時候,應選擇補氣、疏肝、調節不良情緒的食物,如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米
2013-01-10 6