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新年狂歡醉酒怎麼辦?醒酒十大妙方與五大誤區
十大醒酒飲食妙方 1、食醋醒酒 食醋50克，紅糖25克，生薑3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由於酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。 2、食鹽醒酒 飲酒過量，胸
2013-01-31 4 -
電吹風也會產生輻射嗎？網上的流言未必可信
近日，有人流傳稱，使用電吹風時也會有產生輻射，將損害到人體健康。但這種說法是否正確還不一定，專家稱，即便電吹風有輻射，這與一般意義上的輻射也是不同的，是否傷害人體，那還是兩說的事。 流言： 家用電吹風竟然是個高輻射的殺手。連續三次使用家
2013-01-31 5 -
冬天如何健康曬太陽 隔著玻璃曬太陽不能補鈣
中醫專家指出，隔著玻璃曬太陽，沒有什麼補鈣效果。這是因為玻璃能夠吸收發揮作用的紫外線，隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用。因此專家建議人們應該走出去，在空氣新鮮陽光明媚的地方曬太陽。 另外，在曬太陽方面還要避免兩大錯誤認知。其一是趁著太陽出
2013-01-31 61 -
緩解大腸癌癌痛的特色療法
大腸癌晚期患者的主要痛苦是癌痛，劇烈難忍的疼痛不僅擾亂患者情緒，也不利於控制病情，有些患者即使使用強力止痛藥物也無法緩解痛苦，此時可採取其他特色鎮痛法。 1.神經毀損療法 三階梯藥物止痛的疼痛緩解率很高，但是，有些大腸癌患者的除痛效
2013-01-31 21 -
警惕胰腺癌的常見病因
胰腺癌是消化道的常見惡性腫瘤，嚴重影響患者的正常進食，與胰腺癌相關的發病原因主要有以下幾點。 1.過量高蛋白、高脂肪、高糖食物 飲食對胰腺的致癌作用可能是通過胰腺內部代謝環境的變化或通過血液運送致癌物，高蛋白、高脂肪、高糖食物可刺激
2013-01-31 9 -
萎縮性胃炎的六大常識
事實一：“腸化生”範圍越廣，癌變危險性越高。 胃黏膜萎縮在組織學上有兩種類型：一是化生性萎縮，即腸上皮化生（腸化）或假幽門腺化生；二是非化生性萎縮，即單純萎縮。腸化的分型尚未統一，一般分為完全性小腸化生、不完全性小腸化生、完全性大腸
2013-01-31 10 -
瞭解腎癌的常見5症狀
腎癌又稱腎細胞癌或腎腺癌，是一種發病率比較高的惡性腫瘤，可能是由於吸煙、喝酒、高血壓、肥胖、飲食不當、遺傳等因素導致的，瞭解腎癌的早期表現有助於及早採取措施進行治療。 1.血尿 血尿是腎癌的常見症狀，一般為無痛性肉眼血尿，也有的表現
2013-01-31 5 -
4種食物有助於女性遠離乳腺癌
乳腺癌是女性健康頭號殺手，嚴重危害女性的身心健康，女性應做好乳腺癌的預防，除了定期接受乳腺癌檢查，還可從飲食方面下手。 1.西蘭花 西蘭花最顯著功效是防癌抗癌，尤其是預防乳腺癌方面，西蘭花含有比大白菜、番茄、芹菜都高的維生素C，還能
2013-01-31 9 -
痛風的發生可有兩種機制並存
痛風是由多種原因引起的嘌呤代謝紊亂和/或尿酸排泄障礙所導致的一組異質性疾病，多見於老年男性，患者多有漫長的高尿酸血症史。痛風的發病原因較多，其與高尿酸血症的發生主要與尿酸排泄減少或生成增多有關，有時兩種機制同時存在。 1、尿酸生成增多
2013-01-31 6 -
強直性脊柱炎患者怎樣進行自我檢查
強直性脊柱炎屬於脊柱關節綜合征，往往給患者帶來相當大的痛苦。在生活中，強直性脊柱炎的有效自檢方法有哪些呢？ （1）腰背痛及僵硬是否長期不緩解。 應注意自身體質狀況，若出現三個月以上的腰背痛及腰部僵硬症狀，且休息後無法緩解，應及時就醫
2013-01-31 5 -
強直性脊柱炎3種中醫分型的常見症狀
根據中醫辨證法，可將強直性脊柱炎分為3種類型，不同類型有不同症狀。 1.寒濕痹阻型 主要因體內寒濕淤積而排出不暢所致，病變初期多見遊走性關節疼痛，以下肢關節常見，以後逐漸累及腰骶、脊背部，並出現相應部位的酸痛不適。患者病變部位伴有僵
2013-01-31 2 -
腰椎間盤突出症的病理改變與疼痛特點
許多腰椎間盤突出症患者由於病痛，對自身的病理變化產生了好奇，那麼，腰椎間盤突出症有哪些病理改變與疼痛特點呢? 病理改變 1.突出前期：髓核有瘢痕樣結締組織，纖維環因反復損傷而變薄及產生裂隙，患者有腰部不適或疼痛，無放射性下肢痛。
2013-01-31 6 -
造成腰椎間盤突出症的外因
腰椎間盤突出症是骨傷科常見病之一，多發於20～50歲的青壯年，椎間盤逐漸發生退化，髓核含水量逐漸減少而失去彈性，繼而使椎間隙變窄，周圍韌帶鬆弛或產生裂隙，這是造成腰椎間盤突出症的內因，其外部原因主要包括如下： 1、彎腰提取重物 在外
2013-01-31 4 -
減肥飲食 十大暴瘦水果越吃越瘦
蘋果 蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利於腸胃蠕動，有助於排毒。蘋果中的鈣有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫。蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖;果膠還能促進胃道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水準，預防血糖的
2013-01-31 4 -
減肥藥膳之冬瓜肉蒸包
[原料] 麵粉850克，麵肥150克，豬肉100克，冬瓜750克，醬油14克，薑10克，蔥10克，鹽8克，味精3克，香油5克，堿適量。 [制法] 麵粉加麵肥、溫水適量揉勻，待發酵後加堿揉勻，除去酸味。豬肉斬成泥，加醬油、味精、香油
2013-01-31 9 -
盤點春節最愛吃的十大堅果 教你如何正確選購
什麼是堅果，它是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒種子，種類很多，平時所吃的花生、核桃等都是堅果類，到了春節，這些堅果類食品更是年貨中的主角，那麼我們該如何正確認識與選購這些堅果呢？ NO1 花生 營養價值：花生含有維生素E和一定量的鋅
2013-01-31 4 -
哪些不良生活習慣會引發腎結石
日常生活中哪些不健康的飲食容易造成腎結石發病？ 1、生活中有的人偏食，覺得一種食物好吃就經常吃，不愛吃的東西就經常排斥，這對腎臟健康是非常不利的，必須注意食物的搭配。在檢查出身體缺乏某種營養素需要某種食物來補充時，也不宜一次大量進食
2013-01-31 9 -
腎結石患者飲食要注意什麼
1、要限制維生素C的攝入量： 維生素C進入人體後，可產生大量的草酸。因此，腎結石患者應將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內。 2、要限制維生素D的攝入量： 維生素D具有促進人體吸收和儲存鈣的作用。因此，腎結石患者應將每天維
2013-01-31 5 -
中年男性預防腎結石少喝冰紅茶
如果40歲以上的男性想降低患腎結石的風險，最好少喝冰茶，多喝檸檬水，這是科學家的研究結論。腎結石是在腎臟和尿道內形成的結晶物，男性比女性患腎結石的風險要高4倍，特別是40歲以後的男性，發病幾率更是激增。硝酸鹽是形成腎結石的主要化學物
2013-01-31 8 -
冬季冠心病患者如何自我調節
天氣寒冷，冠心病患者關鍵是在合理用藥的同時，注意生活中的自我調節。 1、飲食宜清淡，忌過飽，對食鹽的攝入要加以限制。 2、儘量不要穿過重的衣服和鞋子會增加患者的心臟負擔，加重病情。 3、因受涼，引起咳嗽轉變肺炎後，儘快去醫院做
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