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白米飯的營養學問
白米是我們生活中的主食之一，特別是在南方，白米飯則是最主要的食物。今天小編就介紹下白米飯的營養，快來看看吧! 人體所需要的三大營養素：碳水化合物、蛋白質、脂肪。而三大營養素當中的碳水化合物，以白米飯為例，白米飯消化分解後產生的碳水
2013-02-01 22 -
補鈣真的是每個孩子必需的嗎
孩子是每個家庭中重要的保護物件，孩子的營養是家長最為重視的問題。家長們經常談論你家孩子缺鈣嗎?喝什麼最補鈣吃什麼罪補鈣，專家說不是每個孩子都需要補鈣，這個需要做微量元素的檢查，孩子在夏季是最好的補鈣季節因為孩子容易出汗需要補充鈣。
2013-02-01 7 -
股骨頭壞死的早期症狀具體表現有什麼
股骨頭壞死嚴重的影響著我們的正常生活，給患者的健康帶去了極大的威脅，需要及時的引起我們的重視，及時的發現症狀，及時的到正規的醫院治療，這樣才能有效的避免疾病給我們的身體帶來更大的傷害，那麼究竟股骨頭壞死的早期症狀具體表現有什麼呢?
2013-02-01 9 -
用啞鈴健身的3個常見誤區
現在人們都很重視身體健康，除了從飲食上攝入足夠多的營養外，我們還應該在平時適當的做些運動，用啞鈴健身是很多人的選擇，但是並不是所有人都懂得正確的啞鈴使用方法的，有一些人就陷進了誤區，讓運動的效果打上折扣，下面，我們來瞭解下用啞鈴健身的3
2013-02-01 6 -
蕎麥大蝦面的做法
蕎麥是人們主要糧食品之一，因其豐富的營養和特殊的健康成分頗受推崇，被譽為健康主食品;現在蕎麥和蕎麥面都非常受歡迎，今天小編給大家介紹的是蕎麥大蝦面的做法，喜歡的朋友趕緊來學習一下吧。 蕎麥大蝦面的材料： 蔥、蒜、幹辣椒、大蝦、蒜
2013-02-01 4 -
綠豆湯的功效及適用人群
人們在炎熱的夏季，都喜歡食用綠豆粥，或者綠豆湯，因為它能有效的起到清熱解毒的功效。以下就是關於綠豆湯的功效及適用人群介紹，希望對大家的飲食養生有所幫助。 綠豆湯的功效 炎熱的夏季，來碗甘涼的綠豆湯，能起到清熱解毒的功效。不過要注意，
2013-02-01 8 -
盤點綠豆的功效與作用
綠豆作為我們日常保健養生的食材之一，具有很高的食療功效。特別是我們夏季常喝的綠豆湯，可以起到養生、預防疾病的目的。今天小編就為大家盤點綠豆的功效與作用，大家可以一起來瞭解一下。 1、綠豆性味甘涼，有清熱解毒、清熱解毒，消暑，利水之功效
2013-02-01 6 -
檸檬粉絲的做法
檸檬不僅能助消化，還能幫助愛美的女生改善皮膚光澤。檸檬粉絲是一道由檸檬和粉絲兩種天然原料搭配成的傣家小菜，今天小編帶您一起見證檸檬粉絲是怎樣做成的。 原料： 幹粉絲60g 調料： 擰檬1個 朝天椒5g 香芹5g 香蔥
2013-02-01 6 -
皮肌炎患者併發皮炎時的治療方法
皮肌炎患者常合併有皮炎症狀，常出現以眼瞼為中心的眶周水腫性紫紅色斑，掌指關節紫紅色丘疹，針對患者皮炎發生部位與嚴重程度可採取不同治療方法。 1.皮肌炎患者皮炎發生于指、趾端時，可出現指、趾水腫破潰滲液，雙手指端呈乾酪樣壞死，此時應該採
2013-02-01 7 -
竹蔗胡蘿蔔豬骨湯的功效
竹蔗胡蘿蔔豬骨湯的製作材料： 主料：豬脊骨640克,胡蘿蔔640克 輔料：甘蔗320克,陳皮5克 調料：鹽2克 做法： 教您竹蔗胡蘿蔔豬骨湯怎麼做，如何做竹蔗胡蘿蔔豬骨湯才好吃 1. 竹蔗(甘蔗)去皮、斬段、破開
2013-02-01 52 -
韭菜炒雞蛋怎麼做好吃
韭菜炒雞蛋是自家餐桌上桌率非常高的一道家常菜，但是您知道它的養生功效，知道它的確切做法嗎?還是來溫習一下吧! 原料： 韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。 烹飪方法： ①將韭菜擇洗乾淨，控幹水分後切成3
2013-02-01 3 -
銀耳雪梨燉瘦肉的做法
銀耳雪梨燉瘦肉，聽著名字就覺得很清爽又很滋補吧?需要滋陰補虛的朋友就趕快來學習一下做法吧! 用料： 銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個 做法： 1.將豬肉洗淨飛水切塊 2.再與洗淨的銀耳、切塊的雪梨和蜜
2013-02-01 13 -
雪蓮果的藥用價值介紹
高血壓 雪蓮果是人們生活中較為少見的水果，其外形很像紅薯;雖然少見不過雪蓮果的藥用價值及營養價值都非常全面，今天小編給大家介紹的就是雪蓮果的藥用價值，相信大家瞭解後，會經常買雪蓮果吃的。 雪蓮果的藥用價值： 1、調理血液，能降低血糖
2013-02-01 3 -
中藥複方澤桑湯聯合胸腺肽可治療硬皮病
硬皮病以小血管功能和結構異常，皮膚、內臟纖維化、免疫系統活化和自身免疫異常為主要特徵，免疫抑制劑為常用治療藥物，但存在胃腸道反應大、血液毒性等不良反應。相關研究表明採用中藥複方澤桑湯聯合免疫調節劑胸腺肽治療硬皮病可達到較好的臨床效果，且
2013-02-01 8 -
小米麵茶怎麼做
主料： 小米麵1000克,麻醬250克,芝麻仁10克,香油,精鹽,堿面,薑粉各適量。 製作： 1、將芝麻仁去雜，用水沖洗淨，瀝幹水分，入鍋炒焦黃色，擀碎，加入精鹽拌和在一起。 2、鍋置火上，放入適量清水、薑粉，燒開後
2013-02-01 6 -
去燥潤肺老鴿湯功效
用料： 光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、薑片5克、骨湯2000克、精鹽少許。 製作： (1)將每只鴿斬成四大塊，放進開水鍋內焯過，洗去血水，瀝幹待用. (2)將鴿肉和洗淨沙參、玉竹、麥冬、姜片
2013-02-01 11 -
甜瓜病害防治技術
甜瓜是人們生活中常見的瓜類水果，其營養價值豐富，汁多味美，還具有顯著的食療作用;如：消暑熱，解煩渴，利小便;甜瓜表面光鮮亮麗，實際種植甜瓜相當不容易，尤其是甜瓜的病害防治，非常不易掌握;以下是甜瓜病害防治技術介紹，希望對瓜農們有所幫助。
2013-02-01 9 -
松子玉米是款待親朋好友的一道好菜
松子玉米這道菜，我們在飯店吃的機會很多，首先它的顏色吸引人，它的口感好，另外它的營養價值也很高，再瞧他的主料，玉米被譽為糧食中的黃金，松子的油脂對於人體健康非常有好處等等。 用料：嫩玉米棒兩個、剝殼松仁100克、綠柿子椒、蔥20克、鹽
2013-02-01 12 -
列一份松子養生食譜供養大家
松子的好處，無論是網上還是書裡面都已經說的夠多的了，吃的東西，你說的再好聽，別人覺得不好吃，也是白搭，所以倒不如從實際入手從菜入手。今天我列出一份松子食譜，決定供養給大家。 1.雞油炒松仁 松仁300克，雞油、甜醬、豆粉各適量。鍋置
2013-02-01 6 -
多吃水蜜桃會怎樣
水蜜桃甘甜，水多，總有吃起來不夠的感覺，大人都對其愛的停不了口，小孩兒還能嗎?誰都知，什麼都講究適量，水蜜桃也是，如若多吃水蜜桃會怎樣呢? 1、水蜜桃雖好吃，但不可多食。李時珍曾說：“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益 。”常言
2013-02-01 8
