-
冬季如何預防小兒腹瀉?
寶寶冬季腹瀉,多是輪狀病毒感染所致,它是在氣溫下降的過程中滋生很快,因孩子抵抗力差,所以易引起腹瀉。冬季如何預防小兒腹瀉,具體如下: 一、預防 1、注意餵養衛生 鼓勵母乳餵養,尤以生後數月最為重要,因為母乳最適合寶寶營養需要和
2013-02-01 4 -
女性如何養血與通便?
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛。 女性貧血會引起一系列的併發症。所以,女人要美麗,養血與通便是關鍵。那麼女性如何養血與通便? 一、養血 女性養血,可根據自身情況,選用當歸養血膏、益母草膏、養血八珍丸、
2013-02-01 9 -
慢性腎盂腎炎的中醫辨證分型
根據慢性腎盂腎炎患者的臨床症狀,中醫可將其辨證分型為脾腎氣虛型、肝腎虧損型、氣陰兩虛型、三焦濕熱型等。 1.脾腎氣虛型:倦怠乏力,納呆腹脹,腰酸腰痛,尿頻清長或夜尿多,大便稀軟,時感小便澀滯,但不甚顯著,舌淡苔薄白,脈沉細無力。 2
2013-02-01 5 -
辦公室健身操 幫您趕走疼痛
坐久了辦公室,會感到腰酸背痛,下面小編就為大家介紹三種辦公室健身操,簡簡單單的拉伸運動就能解決你的問題 方法:坐在椅子上,雙腿併攏。一手扶在大腿上,一手放在腹部,收下頜,脊椎伸直。先腹部放鬆,用鼻子吸氣,並用力擴展喉和胸,使氣充滿
2013-02-01 13 -
看電視就打瞌睡小心老年癡呆
老人很容易出現打盹現象,經常是坐一會兒就會睡著,尤其是在看電視的時候。其實這種情況一定要警惕老年癡呆的發生。 一般60歲以上的老人確實容易犯困,有些情況是正常的。比如晚上失眠睡得太少,白天就容易犯困;餐後過飽,也容易引起大腦缺血缺氧,
2013-02-01 23 -
過敏性紫癜應用糖皮質激素的觀察和護理
腹型過敏性紫癜患者治療首選糖皮質激素,長期應用糖皮質激素可引起水、電解質紊亂、消化性潰瘍穿孔或出血、糖耐量異常、精神興奮、柯興氏病、骨質疏鬆、掩蓋感染、潛伏感染發作、抑制皮試反應等不良反應,除了嚴格按醫生指導服藥,還應注意觀察病情。
2013-02-01 8 -
海帶的營養價值有哪些
海帶是一種營養價值很高的蔬菜,生長在海底的岩石上,形狀像帶子,含有大量的碘質,可用來提制碘、鉀等。中醫入藥時叫昆布,有“鹼性食物之冠”一稱。海帶的營養價值很高,具體大家一起來看一下。 每百克幹海帶中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克
2013-02-01 5 -
增加俯臥撐強度的方法有哪些?
俯臥撐是一種鍛煉全身的健身運動,俯臥撐除了能強身健體外,對很多疾病的預防也有顯著功效;俯臥撐是一種典型的力量訓練手段,不過很多力量本身很大的人,做俯臥撐對他們來說簡直就是輕而易舉,遇到這樣的情況,大家就應該尋找一些增加俯臥撐強度的方法。
2013-02-01 2 -
孕婦吃枇杷好嗎?
孕婦吃枇杷好嗎?每個女人在懷孕的時候都特別在意自己的吃穿住行,特別是吃是慎之又慎,這個不敢吃那個不敢碰的,今天我們就跟著小編一起解讀一下女性在懷孕期間可不可以吃枇杷! 枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷
2013-02-01 7 -
雷公藤多甙可治療白塞氏病
白塞氏病是一種與免疫失調有關的免疫性疾病,臨床上以反復發作的口腔潰瘍、外陰潰瘍、皮膚損害和眼部病變為主要特徵,相關研究表明腫瘤壞死因數升高與該病的病情關係密切,而雷公藤多甙可抑制腫瘤壞死因數形成,可治療白塞氏病。 腫瘤壞死因數是一種具
2013-02-01 2 -
孕婦的化妝品選擇有門道
化妝品是女性朋友形影不離的朋友,不管是美膚的還是彩妝每天都會在臉上一通塗抹,一般女性用化妝品似乎很正常,但是如果你是孕婦的話,似乎就要小心了,用不當會讓寶寶健康受影響,那要怎樣來實現胎兒健康和完美肌膚的雙贏呢? 孕期如何挑選化妝品
2013-02-01 10 -
調整睡姿 好的睡眠找回來
懷孕後的媽媽們似乎都會有睡眠品質差的困擾,這是什麼原因造成的呢?其實這和媽媽們的睡眠習慣突然改變有著很大的關係,當然也有一些剛懷孕的女性朋友依舊保持未育前的睡姿或習慣,下面跟大家分享一下自己成功的睡眠經驗,希望能幫助准媽媽們解決這個
2013-02-01 5 -
養生保健:喝酒的注意事項有哪些
現代社會常常有許多交際應酬,不論是工作需要還是朋友之間敘舊長談都免不了要喝些酒,但大家都知道酒少喝怡情,喝的多了、喝的方法不對還是會傷身的,那麼喝酒的注意事項有哪些呢,下面小編來為您詳細介紹一下。 1.飲酒後切不要洗澡 人飲酒後
2013-02-01 8 -
教你蜜汁南瓜的做法
蜜汁南瓜是一種非常可口的美食,香甜交加,回味無窮。這樣的美味食品是怎麼做出來的呢?今天小編就來教大家做蜜汁南瓜。 1、南瓜洗淨去皮,刮去瓤,同樣淮山洗淨去皮,切丁,紅棗洗淨去核泡軟; 2、將淮山用沸水焯一下,過冷河洗淨瀝幹; 3、
2013-02-01 4 -
孕婦用藥的安全常識
正常人都難免會得病,孕婦的抵抗力弱,當然也難免會有得病的時候,孕婦得病當然也是需要用藥的,那麼孕婦用藥最重要的就是要以安全為最關鍵的準則了。 孕媽咪的小藥箱 補血藥 妊娠時,孕媽咪的血容量增加,對鐵的需要量相應增加,單靠每日的飲
2013-02-01 6 -
孕婦護膚品要如何選擇
孕期的女性可能會由於害怕護膚品中的某些物質會對胎兒造成傷害,而選擇在孕期遠離護膚品,其實,孕期的准媽媽也是應該愛美的,只是在孕婦護膚品的選擇上要注意很多問題。 對孕婦專用護膚品瞭解多少 懷孕期間,皮膚的自我調節也會受影響,總感覺肌
2013-02-01 6 -
孕媽夏季別吃冰西瓜
胡蘿蔔 alt="孕媽夏季別吃冰西瓜——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/e0e1ccb58abb73faa9ed8f37f3296238.jpg"> 炎炎夏日,大家都愛吃西瓜來
2013-02-01 3 -
男性健康心理的保健法
隨著現在壓力的加大,很多男性朋友會增加不少的煩惱,同時在壓力大的環境下,健康也得不到保證。下面,小編為您介紹心理保健法,找到真正的健康心理。 1.返老還童法 常回憶童年趣事,拜訪青少年(少年食品)時的朋友,這樣故地重遊,舊事重提
2013-02-01 5 -
五種運動打造美腿
五種運動打造美腿,很多人因為自己的腿而感到非常的自卑,很多人都會有所謂的“大象腿”,專家下面就是為您講解如何運動出美腿。 簡單的減掉腿上的肥肉並不能勾勒出腿部的線條,而科學的瘦腿運動則能讓腿部每個部位都動起來,從而起到均勻瘦腿的目的。
2013-02-01 4 -
防電磁輻射小妙招-適酒防輻
隨著科技的發展,家用電器的無論是種類還是數量都不斷增多,這樣一來給人們生活帶來方面同時,也增加了人們身邊電磁輻射機率,電磁輻射對人身的害處,在此小編不細分述了,介紹一種簡便的防輻射的方法給朋友們! 長時間看電視,電視螢光屏的輻射對人體
2013-02-01 7