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四種瓜最適宜夏季吃
炎炎夏日，應該吃什麼?怎麼吃?成了人們最關注的話題。而夏季的飲食也是最關鍵的，夏季的飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿最好，夏季吃這四種瓜是最好的!是度夏的好夥伴! 一、西瓜 瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑
2013-02-01 4 -
水果也能分門別類排毒
有些水果可以纖體瘦身，有些水果也可以幫你清腸排毒，然而不同的水果排不同的毒。想知道有哪些排毒水果?快看看。 草莓 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林
2013-02-01 7 -
幹豆角這樣吃
豆角是時下上市的很家常的蔬菜，天天吃豆角的你，有沒有對自己做豆角菜的方法厭煩呢？那可以把豆角做成幹豆角，一定會有不一樣的收穫。現在小編就教教你怎樣做幹豆角。 1、先把豆角沖洗幾遍，然後浸泡10分鐘，再沖洗乾淨 2、燒開一鍋水，放
2013-02-01 6 -
不能小覷的南瓜的營養價值
在各種瓜果蔬菜中，南瓜並不是很起眼的的一種，一是源於它“平淡無奇”的外表，二是因為人們對南瓜的營養價值並不清楚。不多說了，隨小編來瞭解一下吧! 1.南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質
2013-02-01 6 -
露營帳篷攜帶問題
如何解決露營帳篷攜帶的問題呢？如果您是自駕遊的話，這方面可能會小一些，但是要徒步旅行的話就要考慮一下了。 每個帳篷出售時都會有一包裝袋，很多人都習慣於把帳篷收在其中。尚不說把它規規矩矩的疊好收進去很麻煩，收好的帳篷往往我們所有裝備
2013-02-01 10 -
情侶瑜伽的好處和注意事項
所謂情侶瑜伽就是情侶二人一起進行的一種瑜伽運動，這類瑜伽不僅健身而且對增進感情有很好的作用。 一、暖身準備 在進行瑜伽運動前兩小時不要進食，以免在進行倒立等動作是會產生嘔吐等現象，而且要注意穿舒適柔軟的運動服或者瑜伽服，在進行瑜
2013-02-01 50 -
“懶人的剋星”:要去皮吃的果蔬
很多人都認為果蔬皮中會含有大量的營養物質，而又因為食用方便而不去皮吃。但並不是所有的果蔬都像蘋果般，在表皮有很好的營養價值。今天小編就來介紹介紹，要去皮吃的果蔬。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會
2013-02-01 12 -
三叉神經痛患者的日常飲食護理
三叉神經痛是最常見的腦神經疾病，以一側面部三叉神經分佈區內反復發作的陣發性劇烈痛為主要表現，國內統計的發病率52.2/10萬，患者在日常康復過程中應特別注意飲食方面的護理，以免加重疼痛。 1.飲食有規律 有規律的飲食可減輕患者的面部
2013-02-01 5 -
教您如何選擇麵包
面對超市里包裝精美、賣相誘人的各種麵包，您知道要怎麼選擇嗎?下面小編就教您如何選擇麵包! 健康價值細細看： 麵包看起來總是非常誘人，分類也比較麻煩。按用途，可以分為“主食麵包”和“點心麵包”兩類;按質感，可以分為“軟質麵包”、“
2013-02-01 5 -
老人助聽器 快速適應有方法
很多老人都會出現耳背的狀況，聽東西很費勁，也讓說話者十分費勁，多數老人會選擇佩戴助聽器來幫助自己的聽力，其實助聽器佩戴起來並不舒服，需要一個適應的過程，那麼老人助聽器要如何快速適應呢? 經常見老年人來看病時，會低頭哈腰地將耳朵儘量
2013-02-01 11 -
“姜”那些不為人知的養生功效
大家都知道薑可以驅寒，最重要的就是知道它對感冒特別有效，但它還有其他的效果好多你不知道的！這對你的日常生活是有很大幫助的。 用熱姜水代茶飲用，可消化體內酒精。腳臭熱姜水中加點鹽和醋，浸泡雙腳15分鐘左右，腳臭便可消除。 牙周炎
2013-02-01 7 -
苦瓜幫助IT人士清理體內毒素
枸杞子 alt="吃苦瓜的男人" src="http://static.cndzys.com/20160922/fb01517f593c6c59c0b2c9a7002c6232.jpg"> 苦瓜味甘、苦，性平，中醫認為苦瓜有解毒排毒、養
2013-02-01 6 -
秋季男士護膚關鍵是補水
秋季是一個非常乾燥的季節，許多男性朋友都會出現蛻皮，暗沉等皮膚問題，這時候男士護膚中及時補水就尤為重要的，一起瞭解一下秋季男士應該如何及時補水吧！ 第一步：須後保濕霜 反復剃須會使皮膚處於乾燥狀態，並且在剃須泡沫的刺激下，皮膚的角質
2013-02-01 4 -
冬季養生錦囊：豆芽等十種蔬菜最適合冬天吃
冬季養生錦囊：豆芽等十種蔬菜最適合冬天吃 含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍
2013-02-01 7 -
專家告訴您吃冷凍肉的好處
小編今天在這裡與朋友們分享一下，冷凍肉有什麼樣的好處?專家在此給出了認為吃冷凍肉的好處有以下幾點。 更衛生 從衛生角度看，新宰的肉類中經常存有各種細菌，甚至可能有某些病毒，比如豬黃膽病毒就是藏在骨骼血液和肌肉中的;而凍肉中的細菌都
2013-02-01 13 -
夏季爆炒動物內臟要小心！
動物內臟你吃過嗎？你知道怎麼做好吃？但是你知道衛生嗎？ 有人食用動物內臟喜歡爆火炒著吃，實際上這很不衛生。 因為動物內臟如肝、腎、肺、肚、腸等常被多種病原微生物污染，也是各種寄生蟲的寄生部位。內臟不易炒熟炒透，難以殺死病菌和寄生
2013-02-01 4 -
蛋白質營養去拯救雙眼
胡蘿蔔='_blank' href='/yssc/dabaicai/'>大白菜 alt="蛋白質魚" src="http://static.cndzys.com/20160922/d1f45091c28d87f208e4ef4609b59
2013-02-01 6 -
讀悟老子的《老子》（四）：《老子》鉤沉
什麼是道? 當初，老子窮畢生精力，以五千言作博大精深、言簡意賅的詮釋，應是最有權威的答案了。然而，在老子之後2500餘年的歷史長河裡，又有三千余家學者不斷地就此闡微發幽，彙聚而成世所罕匹的數以千萬字的書海文山。而且，直到今日，時人闡發
2013-02-01 8 -
菊花雞肝湯
屬於氣鬱型體質的朋友，如果想擺脫煩惱的話，就趕快來學習下菊花雞肝湯的做法吧! 食材： 銀耳15克，菊花10克，茉莉花24朵，雞肝100克，料酒，薑汁，食鹽 製作方法： 1.銀耳15克洗淨撕成小片，清水浸泡 2.菊花10克、
2013-02-01 26 -
茄子醬菜
辣椒粉 alt="茄子醬菜-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/11a43e8978ad0348bdb0480b692513c4.jpg"> 茄子醬菜是一道很好的健胃開胃的菜，可以
2013-02-01 10
