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強直性脊柱炎如何進行飲食護理
強直性脊柱炎是目前發病率非常高的一種骨科疾病,困擾著很多的朋友,給他們的健康和生活帶去了極大的困擾和麻煩,需要及時的治療,同時,日常的飲食護理對於疾病的治療是有非常大的幫助的,那麼究竟強直性脊柱炎如何進行飲食護理呢? 強直性脊柱
2013-02-10 4 -
秋蟹雖美味 但並非人人能吃
秋季是人們口嘗螃蟹這道美味食品的最佳季節,螃蟹不僅味道鮮美可口,而且富含豐富的營養,很多人都在秋季大飽口福,但是其實,秋蟹雖然很美味,但它是有禁忌的,並非人人都能吃,所以,為了自身的健康著想,大家還是要瞭解下哪些人不能吃螃蟹。 螃蟹
2013-02-10 1 -
飲用啤酒過量會誘發疾病
很多朋友喜歡在炎炎的夏日喝上一杯冰鎮啤酒,這對於人們來說是一種享受。但是有些朋友往往不懂得飲用啤酒要適量的道理,常常由於貪圖涼快而拼命地喝啤酒,導致自己過量飲用啤酒,患上一些疾病。 不可否認的是,啤酒含有多種營養,適量地飲用啤酒
2013-02-10 11 -
冬季養生不妨多搓一搓
在冬季的時候,天氣是很寒冷的,這個事情大家都是知道,尤其是進入寒冬,身體受到寒氣的侵襲,很容易引起疾病,在冬季養生,不光是有食補,還是有相關的鍛煉,比如,我們多搓搓手,搓搓臉,也是可以起到避免寒冷的作用的。 搓手活動,其實可以很好的
2013-02-10 6 -
保鮮膜並不適合剩菜和肉
相信很多家庭裡都喜歡使用保鮮膜。當吃飯完有剩飯和肉時,很多人都會選擇用保鮮膜包著剩菜和肉,放在冰箱裡。其實這樣是一個錯誤的做法。保鮮膜適合蔬菜,但並不適合包剩菜和肉。因此,人們在使用保鮮膜時,一定要注意這一點。 不可否認的是,保鮮膜
2013-02-10 8 -
熬夜族應該多吃一些什麼食物?
現在的社會,經濟正在迅速的發展,如果我們在工作中不夠努力就會有很大的可能會被淘汰,因此很多人都會出現經常加班熬夜的現象,這樣是很傷身體的,長時間的下去,身體一定會垮掉,中醫營養專家指出,大家不妨多看看以下為熬夜族量身打造的營養的食譜。
2013-02-10 7 -
健康減肥瘦身_珍珠筍番茄蘑菇湯的功效
食材: 口味:鹹鮮味 主料:蘑菇(幹)320克,玉米筍(罐裝)160克,扁豆160克,番茄200克 調料:薑15克,大蔥3克,白砂糖3克,鹽4克,香油5克,胡椒粉2克 做法步驟: 1. 蔥洗淨切段。 2. 姜
2013-02-10 7 -
針灸減肥也有副作用
關於減肥這個話題,大家可能都不陌生,很多人都在進行中,但是很多人都選擇節食的方法,運動的方法,有的時候給身體會帶來很多麻煩,那麼,為什麼不選擇一下針灸減肥方法呢,那麼如果利用針灸減肥方法讓自己的美夢成真呢,下邊和大家介紹一下針灸減肥方法
2013-02-10 7 -
冬季養生湯:醋姜豬蹄湯
女人都想自己皮膚白一些,身材苗條一些,胸部挺一些,這些願望都可能實現,就用食補的方法來完成,今天就給你介紹有豐胸美顏的醋薑豬蹄。 材料: 新鮮豬蹄2~3個、生薑6-7片,香醋兩勺 做法: 1、把豬腳洗乾淨後用開水燙一
2013-02-10 7 -
芝麻杞子烏雞湯的做法介紹
今天小編給大家介紹的芝麻杞子烏雞湯,有很好的滋補作用,非常適合產婦們食用,是很好的產後調理食譜,以下是具體的做法步驟介紹,一起來看看吧。 芝麻杞子烏雞湯的材料: 主料:黑芝麻80克,烏骨雞500克; 輔料:枸杞子40克,
2013-02-10 8 -
清熱宣肺吃什麼好_黃芩豬肺湯的功效
黃芩豬肺湯是很適合在秋冬乾燥季節飲用的湯品,有著很好的清熱潤肺功效。如果您不知道做法的話就趕快來學習一下吧! 食材: 酒黃芩15克,蘇子6克,生薑10克,豬肺500克,食鹽、大蒜、蔥段、醬油、味精各適量 做法: 1.將豬
2013-02-10 13 -
解析:柚子的營養價值
柚子的營養價值非常、藥用價值都十分豐富,是典型的藥用保健型水果;經常食用對人體好處甚多,而且對於很多疾病的防治都有很顯著的效果,而且它還是高血壓、糖尿病、血管硬化患者的最佳水果;以下是柚子的營養價值介紹,一起來看看有多豐富吧。 柚子的
2013-02-10 11 -
涼拌油菜 糖尿病食譜
油菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,並從糞便中排出,從而減少脂類的吸收,故可用來降血脂。以下是關於涼拌油菜的做法介紹。 涼拌油菜 材料:嫩油菜500克 做法: 1、將油菜梗、葉
2013-02-10 18 -
尖椒牛柳的做法詳細介紹
尖椒牛柳的做法簡單,而且味道鮮美適合糖尿病人食用。大家學著做一下,為你的餐桌添一道靚麗的風景。 尖椒牛柳的製作材料: 主料:牛裡脊肉400克 輔料:辣椒(青,尖)200克 調料:醬油15克,白砂糖5克,料酒15克,澱
2013-02-10 1 -
適合經常頭痛者吃的食物 芹菜炒香菇
芹菜炒香菇是一道鹹鮮口味的菜品,這道菜不僅味道鮮美;而且有很多食療作用,如:清熱解毒、防止頭暈頭痛等。它還可以作為高血壓、高脂血症、動脈硬化、神經衰弱患者的保健膳食。下面一起來看看這道菜的做法吧! 芹菜炒香菇的材料: 主料:
2013-02-10 29 -
石榴美容效果顯著
雞蛋 石榴中富含多種維生素、植物纖維等美容成分,所以用石榴美容是一種非常科學的方法;石榴中所含的很多成分對於肌膚都有良好的清潔、補水功效,下面小編教大家簡簡單單打造出一款效果超贊的天然水果補水面膜。 石榴補水面膜: 材料:石榴1個
2013-02-10 5 -
蘑菇炒肉做法_蘑菇炒肉功效
雞蛋yle="text-align:center;"> 蘑菇炒肉是一道很好的健脾開胃菜,而且方便易學,經常食欲不振、脾胃不和的朋友可以學習一下,並經常食用哦! 食材: 主料:口蘑200克,豬肉(瘦)200克 輔料:辣椒(紅
2013-02-10 8 -
黑棗的食療作用適用人群介紹
黑棗是一種營養價值非常豐富的養生食材,經常食用可以延年益壽、美容養顏,尤其在這炎炎夏日更加應該多多食用,因為它具有去煩除熱的顯著作用,以下是黑棗的食療作用及適用人群介紹,一起來看看吧。 黑棗適合人群: 一般人群均可食用 1. 中老
2013-02-10 8 -
冬季保健藥酒有哪些
冬季已經來臨了,平時喜歡喝藥酒保健的人們開始煩惱冬季應該要喝哪些藥酒養生。其實冬季保健藥酒有很多,如酸棗仁酒、養顏酒、紅顏酒等。每一種冬季保健藥酒都有其不同的作用。因此,人們可以根據自身的具體情況來選用藥酒。 確實如此,如果朋友屬於
2013-02-10 3 -
藥膳治療脂肪肝
脂肪肝的病人多無自覺症狀,或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區脹滿等感覺。今天小編介紹三款藥膳治療脂肪肝,希望對脂肪肝患者有所幫助。 一、氣滯血瘀型脂肪肝 丹參陳皮膏 丹參100克,陳皮30克,蜂蜜100毫升。丹參、陳皮
2013-02-10 2